22 неделя беременности

Если случится непредвиденное, и малышу придется появиться на свет на этом сроке, то врачи заверяют, что у него есть шансы остаться в живых. Сразу после родоразрешения ребенка поместят в аппарат, обеспечивающий искусственное дыхание. Дело в том, что легкие плода на данном этапе не полностью сформированы, соответственно, самостоятельно дышать он не сможет. То же самое можно сказать и об органах пищеварения. Даже если врачам удастся спасти жизнь ребенку, он не избежит больших проблем со здоровьем в будущем. Поэтому маме нужно быть осторожной и не допустить его преждевременного появления на свет.

Шевеления ребенка на 22 неделе

С каждым днем ребенок становится все активнее. Как уже говорилось выше, с бурным развитием центральной нервной системы и совершенствованием головного мозга плод может совершать контролируемые движения: переворачиваться, кувыркаться, пинаться, постукивать по стенке плаценты. И все это в полной мере ощущает будущая мама.

Движения ребенка вызывают неописуемый восторг у матери и отца. Это также становится для них успокоением, ведь шевеления плода говорят о хорошем состоянии его здоровья.

Какие проблемы могут возникнуть

Боли и неприятные ощущения

  • Боли в пояснице.
    Встречаются наиболее часто. Причина возникновения такого недомогания проста – смещение центра тяжести под воздействием увеличения размера живота. Специалисты рекомендуют носить обувь без каблука и заниматься физическими упражнениями для разгрузки спины.
  • Боли и зуд в области заднего прохода.
    Живот на 22 неделе беременности уже настолько большой, что оказывает давление на сосуды, расположенные в тазовой области. Как результат – расширение вен нижней части прямой кишки, или геморрой. Для облегчения состояния врачи рекомендуют пересмотреть меню потребляемых продуктов.
  • Боли в животе.
    Нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность выкидыша.
  • Боли в голове.
    Они становятся следствием повышения давления, которое довольно часто встречается на данном сроке.

Выделения на 22-й акушерской неделе

Прошли уже 22 акушерские недели с начала последней менструации. С того момента выделения должны быть примерно одинаковы по своему внешнему виду.

С медицинской точки зрения в норме, когда выделения бесцветны и не имеют неприятного запаха.

Любое отклонение должно стать поводом для консультации у гинеколога. Появление кровянистых или темно-коричневых пятен может говорить об отслоении плаценты, возникновение обильных и водянистых выделений – о подтекании околплодных вод, а выделения с творожистой консистенцией – признак начавшегося воспалительного процесса.

Простуда

Простудные заболевания во время беременности – вопрос неприятный, но не смертельный. Главное на данном этапе сохранять спокойствие, действовать четко и обязательно под руководством хорошего врача. Итак, что же необходимо сделать в первую очередь:

  1. Вызвать врача, обсудив с ним методы лечения и возможные последствия простудного заболевания для плода.
  2. Не допустить появления высокой температуры – выше 38 градусов. Доказано, что если такая температура длительно держится у беременной женщины, то велика вероятность появления отклонений в развитии плода. В первую очередь удар приходится на центральную нервную систему малыша, которая в 22 недели еще не до конца сформирована.
  3. Как можно быстрее постараться справится с насморком. Затрудненное носовое дыхание мамы приводит к тому, что организм недополучает кислород. От этого страдает ребенок.
  4. Использовать для борьбы с болезнью безопасные народные средства, которые будут иметь действие, и побольше пить: чай с малиной, молоко, морсы.

Помните, что ваша задача – не допустить прогрессирования болезни и предотвратить появление высокой температуры. В периоды эпидемий необходимо избегать походов в шумные места, где много людей.

Интимная жизнь

Считается, что на сроке 22 неделе интимная жизнь может привнести в жизнь будущей мамы гораздо более яркие ощущения, чем было ранее. Это связано с теми изменениями, которые происходят в области половых органов беременной: они активно снабжаются кровью и кислородом и становятся более чувствительными.

Таким образом, секс на 22 неделе беременности не является запретом. Интимная жизнь пары может протекать без ограничений, если на то нет причин. Конечно, если появились недомогания и болезненные ощущения, лучше воздержаться от близости, и возобновить ее только после устранения причин и консультации со специалистом.

УЗИ

На 22 неделю беременности приходится второе плановое обследование беременной. Как и на сроке 12 недель, когда женщина проходит первый скрининг, врач обследует плод на риск возникновения патологий. Специалист оценивает работу всех внутренних органов, которые успели сформироваться к этому времени. Фото на 22 неделе беременности позволяет врачу определить размеры и параметры частей тела ребенка.

С каждым днем будущая мамочка чувствует все большую связь со своим крохой. Малыш на этом сроке часто шевелится, не давая ей забыть о себе ни на минуту. В этой статье подобрана информация о том, что происходит с мамой и ребенком на 22 неделе беременности. Только проверенные данные для наших читателей.

22 недели – это сколько месяцев?

Акушерский и эмбриональный срок отличается на 7-14 суток. Акушерский рассчитывается от первого дня последней менструации. Эмбриональный начинается непосредственно от дня зачатия. 22 недели по акушерскому календарю – это 5 месяцев и 14 дней. Какой же это месяц по эмбриональному расчету? Это ровно 5 месяцев, так как данный срок короче примерно на 2 недели.

Точно определить дату оплодотворения яйцеклетки – это весьма сложная задача. Это возможно в редких ситуациях, когда девушка точно помнит дату незащищенного полового контакта и секса в другие дни у нее не было. В остальных случаях медики пользуются именно акушерским календарем. О нем речь пойдет и в нашей статье.

Что чувствует женщина

Отзывы мамочек свидетельствуют о том, что на 22 неделе беременности наступает улучшение пищеварения и общего самочувствия. Конечно, так бывает не всегда. Многие сталкиваются с поздним токсикозом и прочими проблемами.

При благоприятном развитии беременности состояние девушки улучшается, повышается аппетит, нормализуется эмоциональное состояние, меньше беспокоят страхи, ведь женщина к этому сроку уже успевает привыкнуть к своему новому положению, переосмысливает многие аспекты.

Ощущения у мамы:

  • Нередко на 22 неделе беременности у девушки появляются обильные выделения. Если секрет имеет прозрачную консистенцию без запаха, переживать не стоит. Такие выделения считаются нормой. К гинекологу следует обращаться, если на белье появились коричневые, бежевые или зеленоватые пятна с неприятным запахом.
  • Белые пятна могут указывать на молочницу. Это грибковое заболевание часто наблюдается во время вынашивания крохи из-за ослабления местного иммунитета.
  • У многих девушек болит спина. Возникают боли в левом или правом боку. При развитии этих симптомов необходимо пройти медицинское обследование, чтобы исключить возможные патологии внутренних органов.
  • Иногда мамочки жалуются на кровоточивость десен. Это состояние обусловлено гормональными изменениями в организме и снижением иммунитета. Женщине следует посетить стоматолога, который поможет подобрать специальную зубную пасту. Важно также следить за достаточным количеством кальция и фосфора в рационе.
  • По этим же причинам может появиться заложенность носа. Не стоит волноваться. Этот симптом проходит самостоятельно после появления малыша на свет. Как только гормональный фон девушки восстановится, дыхание через нос придет в норму. Если же эта проблема доставляет сильный дискомфорт, можно воспользоваться солевыми растворами для промывания.

Нередко мамочек беспокоит понос, метеоризм, по утрам их все еще тошнит. Растущая матка давит на кишечник и желудок, что может вызывать такие неприятные симптомы. Справиться с проблемой поможет правильное питание. Для выбора диеты можно проконсультироваться с врачом.

Кроме этого, ощущения могут быть следующими:

  • На 22 неделе беременности улучшается аппетит. При этом происходит довольно стремительный набор веса. За неделю женщина набирает около 0,3-0,5 кг. Необходимо следить за прибавкой массы тела. Часто во время вынашивания малыша в организме беременной задерживается жидкость, вследствие чего появляются отеки.
  • На шестом месяце у некоторых пациенток наблюдается слабость и головокружение, не связанные с токсикозом. Объясняется это стремительным ростом объема крови в организме. При этом новые форменные элементы не успевают образовываться, что и вызывает физиологическую анемию.
  • Мамочку на этом сроке продолжает беспокоить частое мочеиспускание. Хоть она и успела уже и немного привыкнуть к этому, но особенно ее беспокоят ночные походы в туалет.

Выше перечислены далеко не все проблемы, с которыми сталкивается женщина во врем беременности. У многих мам тянет низ живота, болит поясница, отекают ноги, мучает изжога. На данном сроке часто возникает геморрой. Девушкам приходится также сталкиваться с варикозным расширением вен на ногах.

Конечно, есть и некоторые положительные аспекты. Интересно знать, что именно на 22 неделе беременности многие женщины испытывают свой первый оргазм. Варикоз, головокружения, частое мочеиспускание и прочие проблемы покажутся сущим пустяком при встрече со своим долгожданным чадом.

Узнайте о питании при грудном вскармливании уже сейчас. Читайте нашу статью питание мамы на первом месяце лактации.

Опасные признаки на 22 неделе беременности

Будущей мамочке очень важно научиться отличать нормальное физиологическое состояние при беременности от патологического. Эта грань бывает весьма незаметной.

Немедленно обращаться к врачу следует при появлении таких симптомов:

  • шевеления прекратились или стали очень редкими;
  • поднялась высокая температура тела;
  • тянет низ живота, матка словно каменеет, болит поясница на протяжении длительного времени;
  • появились кровянистые выделения;
  • опасными являются также водянистые пятна на белье. Это может свидетельствовать о подтекание околоплодных вод;
  • развились боли внизу живота или в области поясницы в союзе с высокой температурой тела;
  • на ногах и по всему телу возникли отеки, появилась тошнота, головокружение, рвота;
  • отошли воды.

При обнаружении вышеописанных признаков беременной рекомендуется вызвать скорую помощь. Нередко такие симптомы свидетельствуют о начале преждевременных родов, отслойке плаценты и прочих опасных состояниях.

На этом сроке уже могут появиться тренировочные схватки. Подробнее узнать о них можно .

Как меняется ребенок

На 21-22 неделе беременности карапуз весит приблизительно 400-500 г, а его рост достигает 25-30 см. Масса младенца стремительно увеличивается с каждым днем. Под кожей формируется жировой слой, благодаря чему складочки на теле ребенка разглаживаются и крошечное тело приобретает уже не красный, а розовый оттенок.

На шестом месяце на головке появляются волосики. Сейчас они называются лануго. Они необходимы для сохранения первородной смазки у малыша, которая предназначена для его защиты. Эта смазка питает кроху, оберегает от воздействия вредной окружающей среды. Кроме этого, она обеспечивает лучшее скольжение по родовым путям.

Что происходит с плодом на 22 неделе, с физиологической точки зрения:

  • Головной мозг маленького человечка полностью сформирован. Сейчас его масса составляет около 100 г.
  • Если сравнивать психическое развитие крох с его состоянием на стадии эмбриона, то сейчас малыш перешел уже на абсолютно другой уровень. Карапуз слышит, видит свет сквозь прикрыты веки, трогает свое тело, играет с ручками и ножками, постоянно осваивает новые навыки.
  • У младенца на этом сроке формируются потовые железы, продолжают усовершенствоваться все внутренние органы (желудок, кишечник, легкие, у мальчиков яички, у девочек яичники).
  • Частота сердцебиения составляет до 160 ударов в минуту. Сердце постоянно увеличивается в объеме, перекачивает кровь.
  • На ручках и ножках можно увидеть ногти, меняются черты лица, появляются реснички и брови.
  • Идет укрепление костей и позвоночного столба. На 22 неделе беременности мамочка должна помнить о необходимости достаточного употребления кальция в пищу с продуктами.

На данном сроке активно работает печень. Сейчас орган способен перерабатывать токсические вещества и выводить их из организма через плаценту.

Подробно узнать о развитии младенца на протяжении всего периода внутриутробного развития поможет наша статья «Календарь беременности».

Параметры плода на УЗИ

На 22 неделе беременности ультразвуковое исследование не проводится в плановом порядке. УЗИ обычно делают на 18-20 неделе. Если мамочка не успела пройти процедуру или предыдущие результаты били сомнительными, то на этом сроке УЗИ проводится внепланово.

Специалист уделяет особое внимание строению скелета плода и тому, насколько кости пропорциональны. Учитываются такие показатели, как копчико-теменной размер (КТР), длина носовой кости и прочие. Врач фиксирует состояние плаценты и амниотической жидкости. С помощью УЗИ удается диагностировать многоводие или маловодие.

Ультразвуковое исследование позволяет определить расположение плаценты в матке, увидеть повреждения «детского места», оценить количество кровеносных сосудов в области пуповины, скорость циркуляции крови по ним, тонус матки и другие параметры.

Отдельное внимание на 22 неделе беременности уделяется оценке головного мозга ребенка. Исследование мозжечка и других частей органа позволяет исключить гидроцефалию.

Расшифровка показателей УЗИ

На 22 неделе результаты фетометрического исследования должны отвечать следующим нормам:

Индекс резистентности плацентарных сосудов должен составлять в среднем 0,51, допускаются незначительные колебания. Систолодиастолическое соотношение показателей в пуповине должно составлять от 3.87 до 3.95. Индекс резистентности в артериях пуповины – 0,61-0,83.

Фото плода на УЗИ

На этих фотографиях можно увидеть, как выглядит малыш во время ультразвукового исследования на 22-23 неделе беременности:

Здесь беременность двойней:

Определить пол ребенка сейчас не составляет труда. Многие родители специально не хотят узнавать, кто находится в животике, мальчик или девочка. Они сохраняют интригу до родов.

Подробно о развитии крохи по месяцам от рождения и до года читайте .

Фото животиков на 22 неделе беременности

Размер и форма животика зависит от многих аспектов. Сюда относят конституцию тела мамочки, расположение плода в утробе, скорость набора массы тела и многие другие факторы.

Как выглядят животики у разных девушек можно увидеть на фото:

Слишком большой или маленький размер живота должен насторожить мамочку. Это может указывать на многоводие или маловодие и прочие патологии развития малыша. Для исключения таких отклонений важно посещать врача в плановом порядке и сдавать все необходимые анализы.

С какими проблемами может столкнуться женщина на этом сроке

Двадцать вторая неделя беременности – это уже большая половина всего срока, но расслабляться мамочке нельзя. На этом сроке их с малышом подстерегают самые различные опасности. Рассмотрим, с какими проблемами может столкнуться девушка.

Тазовое предлежание плода

В норме ребеночек в утробе на 22 неделе беременности уже должен повернуться головкой вниз. Если этого не случилось, принято говорить о тазовом предлежании младенца, то есть, ягодицами вниз. Кроме этого, различают ножное или смешанное предлежание.

Опасность этого состояния заключается в том, что нередко приходится принимать решение о родоразрешении путем Кесарева сечения. Нередко при тазовом предлежании случается обвитие пуповиной и прочие осложнения. Мамочке с данным диагнозом не стоит волноваться. До 38 недели у малыша еще есть время перевернуться в нужное положение. Помогают в этом специальные упражнения. Их вы можете увидеть в видеоролике.

Любая гимнастика должна проводиться только после консультации со специалистом.

Короткая шейка матки

Еще одна патология, часто встречающаяся на двадцать второй неделе, это короткая шейка матки. Короткой считается шейка, длина которой менее 2 см. Опасность этого отклонения заключается в том, что растущий плод постоянно давит на маточный зев, тем самым может спровоцировать выкидыш.

Предотвратить преждевременные роды можно с помощью выполнения простых рекомендаций:

  • мамочка должна отказаться от поднятия тяжестей;
  • важно исключить физические нагрузки и даже домашнюю работу;
  • нужно постараться убрать стрессы и переживания;
  • девушке необходимо в обязательном порядке являться на прием к врачу, сдавать все назначенные анализы.

В тяжелых случаях женщине показано нахождение в условиях стационара.

Иногда для сохранения беременности на шейку матки надевается специальное кольцо или проводится ушивание шейки. Перед родами швы снимаются. Часто короткая шейка обусловлена гормональными нарушениями. Кстати, если вы хотите узнать о нормах ХГЧ при беременности, эта статья для вас.

Низкая плацентация

22-ая акушерская неделя или 20-ая эмбриональная – это уже половина всего срока. Многие мамочки сталкиваются во время вынашивания малыша с такой проблемой, как низкая плацентация. Не стоит путать это состояние с предлежанием плаценты.

В норме плацента крепится по передней или задней стенке матки ближе ко дну детородного органа, то есть дальше от выхода из матки. Если плацента располагается ниже 6-7 см к маточному зеву, речь идет о низкой плацентации.

Многие озадачены вопросом, стоит ли опасаться этого состояния? При грамотном ведении беременности тяжелые осложнения встречаются редко. В большинстве случаев удается выносить и родить здорового малыша.

Простуда

В двадцать две недели беременности маленький человек в утробе имеет уже свой иммунитет, но простуды, перенесенные мамочкой, могут все еще сильно навредить ребенку. Бактериальные и вирусные инфекции влекут за собой различные осложнения. В связи с этим даже обычная ОРВИ должна лечиться под тщательным контролем врача.

Если температура невысокая, а состояние женщины удовлетворительное, терапия заболевания проводится в домашних условиях. При этом рекомендуется пить много жидкости, больше отдыхать. Питание должно включать витамин С и прочие необходимые микроэлементы.

При ухудшении состояния или при повышении температуры тела беременной необходимо обращаться в больницу.

Питание на 22 неделе беременности

Диета имеет важное значение на любом сроке вынашивания малыша. Чтобы насытить организм витаминами и не набрать лишнего веса мамочке необходимо тщательно планировать свое меню.

Полезные продукты:

  • Гречка, отруби, овсяные хлопья, тыква, яблоки, щавель, оливки – содержат железо, что помогает предотвратить такое частое явление, как анемия.
  • Курага, изюм, капуста, морковь, молоко, сыр, творог – включают кальций. Это вещество укрепляет кости мамы и малыша.
  • Шоколад, миндаль, грецкие и лесные орехи, подсолнечное масло – содержат магний, помогающий усвоению кальция в организме.
  • Рыба, говядина, свинина, курица, яйца – включают животный белок, являющийся основой для строения всех тканей.
  • Креветки, кальмары и другие морепродукты – источник йода.

Правильное питание является залогом здорового развития ребенка и хорошего самочувствия женщины.

Медицинские рекомендации

На 22 неделе девушка должна относиться к своему здоровью с особой внимательностью, ведь сейчас под ее сердцем растет и развивается крошечная жизнь. Что может сделать беременная:

  • посещать женскую консультацию в плановом порядке;
  • сдавать назначенные анализы;
  • при появлении любых тревожных симптомов мамочка должна сообщать о них своему гинекологу;
  • в связи с увеличившейся нагрузкой на позвоночник у беременной часто болит спина. Постарайтесь больше отдыхать и носить удобную обувь;
  • важно избегать длительного нахождения в душных плохо проветриваемых помещениях;
  • откажитесь от длительных путешествий;
  • нужно следить за прибавкой в весе, правильно питаться;
  • чаще гуляйте на свежем воздухе;
  • постарайтесь исключить стрессы;
  • любые медикаменты нужно принимать строго по назначению врача.

На 22 неделе мамочка должна следить за своим режимом дня.

Нельзя перетруждаться, выполнять тяжелую физическую работу. Это негативно скажется на общем самочувствии женщины и здоровье малыша.

Хотите узнать, сколько молока должен съедать новорожденный? Читайте нашу статью.

Видео

Наглядно узнать о том, что происходит с мамой и малышом на 22 неделе беременности вы сможете, просмотрев этот видеоролик.

22 неделя беременности: что происходит на этой неделе?

Развитие плода на 22 неделе беременности Размер плода: 27 см.
Вес плода: 350-400 гр.

С началом 22 акушерской недели завершается пятый месяц беременности, продолжается второй триместр, идет 154 день беременности. Многих мам интересует, что происходит с ребенком на 22 акушерской неделе беременности. Эта неделя, прежде всего, характеризуется тем, что головной мозг плода развивается медленнее, его структуры совершенствуются не так быстро, как это было раньше. Плод активно развивается и уже начинает подготавливаться к жизни вне животика у мамы.

Какие изменения ждут плода на 22 неделе беременности?

Рост малыша уже достигает 27 см, а вес примерно около 350-400 г. Ваш малыш ростом с маленький кабачок

Как уже говорилось выше, на этой неделе несколько замедляет свое развитие мозг крошки, а вот тактильные ощущения начинают активно интересовать ребеночка. Он сейчас очень любознателен и с удовольствием изучает сам себя и все то, что его окружает. Одно из самых любимых его занятий — сосать пальчик и играться со всем, что окажется у него под рукой, например с пуповиной.

На свету, если приложить руку к животу, кроха может заметить ее и приблизиться к ней, чтобы понять что это, самые активные крохи даже ударяют по ней. Сейчас малышу еще достаточно места в животе и он активно проводит свое время, постоянно меняя свое положение и посылая своей маме множество приветов толчками.

В течении дня ребеночек может по несколько раз переворачиваться головой вниз и вверх, однако уже большую часть суток он все же спит, а это около 22 часов.

Зачастую его «игривость» приходится на ночь, что может давать мешать спать будущей маме. Однако это вполне объяснимо: днем, когда женщина двигается, она тем самым укачивает кроху и тот спит, а по ночам, когда активность мамочки падает, малыш просыпается.

Костная система плода на 22 неделе становиться более прочная. В ней начинают скапливаться неорганические соединения. Все органы и системы плода сформированы, но им еще нужно время для выполнения определенных функций. В период 22 неделе, плод за 1 день совершает более 200 движений, при этом шевеления малыша более отчетливы.

В случаи, когда малыш чрезмерно активный и слишком часто напоминает о себе, возможно ему не хватает кислорода, поэтому будущей маме нужно как можно больше времени проводить на свежем воздуха, а также сообщить врачу о чрезмерной активности малыша.

Ощущения беременной на 22 неделе

Верхний край матки на 22-ой недели беременности находится на два сантиметра выше пупка. Это значит, что живот еще не достаточно большой, но постоянно растет. Уже в этот период многие женщины отмечают смещение центра тяжести. Часто возникают такие проблемы как изжога. Будущая мама, чтобы избежать неприятностей со стороны желудочно-кишечного тракта, должна кушать часто, но меньшими порциями.

Как правило, признаки беременности на 22 –ой неделе переносятся хорошо, потому, что циркуляция крови увеличена, а гормоны придают особенное сияние цвету лица женщины. Иногда на лице появляются прыщи, но к моменту родов они должны исчезнуть. Другими симптомами этой недели являются:

  • Повышение чувствительности кожи вокруг сосков;
  • Боль в спине. Справиться с ней поможет ходьба, занятия йогой для беременных;
  • Частое мочеиспускание – это симптом, с которым ничего нельзя сделать, только смириться. Можно пить меньше жидкости перед сном, чтобы часто не просыпаться в туалет;
  • Если случаются запоры или беспокоит геморрой, то надо увеличить количество клетчатки, поступающей в организм;
  • Судороги в ногах. Избавиться от состояния поможет частое расслабление мышц. Можно делать растяжку (но не усердствовать с физическими нагрузками).

На 22-ой недели у женщины уже появляются безобидные тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хиггинса).

Они проявляются незначительным сокращением матки, но без болевых ощущений. Если тренировочные схватки приобретают регулярный характер и сопровождаются болезненностью, надо вызывать скорую, возможно, что начались преждевременные роды. Поскольку 22 неделя является третьим критическим периодом беременности.

Прибавка в весе на 22 неделе

Существует приблизительная схема, которая позволяет женщинам рассчитывать скорость набора веса. Так за первые три месяца цифра на весах должна увеличиться, примерно на 2 кг. Во втором триместре происходит самый стремительный рост, поэтому каждую неделю прибавляется в среднем по 400 грамм. На финишной прямой скорость несколько падает, несмотря на то, что кроха продолжает расти. Как правило, в течение последних недель прибавляется до 2-х кг. Опираясь на эту схему, на 22 неделе весы покажут около 5-7 кг. прибавки.

Опасности 22 недели беременности

На этом сроке будущую маму могут начать беспокоить новые проблемы и сложности. 22 неделя может быть потенциально опасна из-за то, что появляется риск подтекания околоплодных вод, а соответственно возрастает опасность преждевременных родов. Кроме того, в этот период велик риск развития таких опасных состояний как:

  • Неправильное расположения самой плаценты.
  • Риски возникновения новых инфекционных заболеваний.
  • Резко ослабленное положение самой шейки матки.

И, конечно же, все из перечисленных заболеваний вполне могут привести к возникновению самопроизвольного выкидыша. И именно поэтому, своевременное обращение к медикам с целью диагностики при малейших недомоганиях у беременной женщины поистине крайне важно и именно в этот опасный период беременности.

18-22 неделя – опасные недели при беременности, когда будущей маме следует особенно беречься инфекционных заболеваний половой сферы, а кроме того, снизить физическую нагрузку и строго соблюдать режим дня. Именно сейчас вероятно открытие шейки матки под воздействием ряда неблагоприятных факторов.

21-22 недели помимо уже указанных факторов опасны с той точки зрения, что именно сейчас происходит активное формирование скелета будущего ребенка, а это значит, что женщине в этот период особенно необходим кальций. При дефиците в организме этого элемента вероятны судороги, особенно икроножные, ослабление зубов, волос и ногтей, а также все другие признаки нехватки кальция.

Выделения из груди и половых путей на 22 неделе

Первые выделения из груди при беременности (молозиво) зачастую появляются после 20 недели, они имеют желтовато-прозрачный цвет. Первое молозиво бывает липким, оставляет на одежде следы. Если при беременности течет из груди, современные мамочки используют специальные вкладыши-прокладки для бюстгальтера. Такое простое приспособление пригодиться и во время кормления грудью. Выделения из груди у беременных связаны с выработкой гормона пролактина, который синтезируется в организме только после зачатия.

Выделение молозива во время вынашивания является естественным процессом, который не несет угрозы вашему здоровью и здоровью вашего будущего ребенка. Молозива начинает вырабатываться во втором триместре вынашивания, пусть даже оно и не выделяется. Это естественно, так как грудь подготавливается к будущему кормлению малыша.

Поначалу оно представляет собой липкое, густое и желтое вещество, а вот ближе к моменту родов молозиво становится жидким и прозрачным. Если у вас ощущается некоторый зуд, пощипывание и движение в области груди, то не пугайтесь. Все дело в том, что мышцы начинают проталкивать молозиво к соску. Если же молозиво не выделяется заранее, а лишь до самих родов, то в этом также нет ничего опасного.

Что касается гигиены груди женщины, то она важна всегда, но в период беременности особое внимание связано с появлением небольших трещинок на сосках и вокруг них. А это прямые ворота для различной инфекции и бактерий.

Не нужно пытаться сдавливать соски, самостоятельно поставить диагноз выделений, этими действиями можно сделать только хуже своему организму.

Обычно выделения из половых путей на 22 неделе беременности не меняются. Они должны быть прозрачными, внешне напоминающими белок сырого куриного яйца с ненавязчивым кисловатым запахом. Если вы заметили изменение их цвета или консистенции, необходимо обратиться к доктору. Так, кровянистые выделения могут указывать на преждевременное начало родовой деятельности, обычно о ней подскажет также боль в животе или присутствие регулярных схваток.

Появление крови может быть связано и с отслойкой или предлежанием плаценты – и то, и другое явление медики классифицируют как критическое и настаивают при их наличии на госпитализации беременной. В случае, если выделения меняют цвет в сторону зелено-серого или желтого, в выделениях появляются хлопья, сгустки слизи или гноя, выделения превращаются в створоженную массу и приобретают неприятный запах – не откладывайте поход к врачу!

Срочно обращаться за медицинской помощью следует и при появлении водянистых, прозрачных выделений в увеличенных количествах. Значительные прозрачные водянистые выделения – свидетельство подтекания околоплодных вод.

Календарь беременности. 22-я акушерская неделя

На календаре 22 акушерская неделя беременности, 20-я от зачатия, 18-я от задержки менструации.

  • Какие изменения произойдут с будущим малышом?
  • Как чувствует себя женщина на этом сроке?
  • Нужно ли идти к гинекологу и сдавать анализы?

Что употреблять в пищу, чем заниматься и как избежать сложностей в нашей статье.

Плод. Развитие на 22-ой неделе

Развитие плода на 22-й неделе

С 22-й недели беременности начинается процесс усиленного роста плода. К этому сроку он уже достиг длины в 30 см (от макушки до пальцев ног) и веса около 0,5 кг. При появлении на свет малыша весом в 500 г появляются шансы на выживание. Но не смотря на это, кроха еще очень слаб и не готов, преждевременное рождение на 22-й неделе сопровождаются множеством проблем со здоровьем ребенка. Именно поэтому маме следует внимательно следить за своим здоровьем, стремясь выносить плод положенные 38-40 недель.

Внутренние органы малыша на этой неделе уже хорошо сформированы и продолжают осваивать свои функции. Активнее всего процессы развития идут в нервной системе. Головной мозг весит около 100 г, и формирование новых клеток замедляется. Нейроны будут появляться, но значительно медленнее чем ранее. На этом сроке продолжается процесс миелинизации нейронов: покрытие их миелином для защиты и увеличения скорости прохождения сигналов.

Отладка связей между нервными окончаниями и центрами командования в головном и спинном мозге еще не достигла конца. До рождения плода нервная система должна проверить и откатать все необходимые варианты работы. На 22-й неделе будущий малыш уже обладает разными умениями:

  • анализировать информацию, поступающую от разных участков тела. Это бессознательное умение играет важную роль в развитии человека: врожденные рефлексы — реакция на раздражитель;
  • контролировать движения (бессознательно). Поступающая информация о раздражителе приводит в действие врожденные рефлексы: дотронувшись ножкой до стенки матки плод оттолкнется, услышав громкий шум — вскинет ручки, почувствовав свет — повернется);
  • хватать предмет, коснувшийся руки;
  • сосать пальчик руки;
  • слышать и реагировать на свет, звуки, ощущения;
  • различать сладкое и соленое, горькое и кислое;
  • кувыркаться, пинаться, стучать и переворачиваться.

Все эти умения плод активно использует в периоды бодрствования. Пока будущий малыш большую часть времени спит (около 22 часов), просыпаясь каждые 4 часа. Лучше всего будущая мама ощущает движение плода вечером и ночью, когда вокруг тихо, и она ложится спать.

Многие органы будущего ребенка включились в работу и тренируют свои функции. Желудочно-кишечный тракт активно переваривает околоплодную жидкость, которую малыш заглатывает. В ней содержатся сахара, вода, частички волос, эпителиальные клетки. Все это переваривается в желудке и проходит в кишечник, где вода и сахар впитываются, а ненужные материалы “складируются” в прямой кишке. В первые дни после рождения ребенок избавится от накопленного первородного кала (мекония). Испражнения будут темно-зеленые или практические черные, но маме не нужно переживать — это нормальный их цвет.

В процессе пищеварения активно участвует печень. Перерабатывая и выводя непрямой билирубин через плаценту, она защищает организм плода от вредного воздействия этого вещества. Кроме этого, печень, вместе с селезенкой продолжают принимать участие в кроветворении.

Лишнюю воду из организма выводят почки через мочевую систему. Малыш писает прямо в околоплодные воды. Но не стоит этого бояться, ведь амниотическая жидкость заменяется несколько раз в день.

Кровеносная система активно доставляет к каждой клеточке организма необходимые питательные вещества. Четырехкамерное сердце усиленно работает, совершая около 150 ударов в минуту. Сердечно-сосудистая система растет вместе с будущим малышом: планомерно увеличивается размер сердца, образуются новые кровеносные сосуды.

Дыхательная система плода на 22-й неделе еще недостаточно развита, чтобы кроха мог дышать вне мамы. Альвеолы и бронхиолы в легких появляются, но их еще очень мало, и они не готовы выполнять свои функции. Полностью легкие разовьются к 32 неделе беременности, а дыхательная система будет готова к 38-й.

Продолжается замещение хрящевой ткани на костную в скелете. Плод потребляет много кальция, накапливая его в костях. Активнее всего окостенение на этой неделе идет в позвоночнике (основе скелета).

Увеличивается количество мышечной ткани и жировой прослойки. Благодаря этому кожа будущего малыша становится более гладкой, присутствующие ранее складки постепенно разглаживаются. В результате плод выглядит более пухленьким, с цветом кожи, близким к натуральному.

По всему телу будущего малыша виден тонкий пушок (лануго), на голове он чуть больше и продолжает подрастать. Эти волоски удерживают на теле плода первородную смазку и стимулируют развитие волосяных луковиц.

Первородная смазка — защитное вещество, оно оберегает нежную кожу крохи от воздействия околоплодных вод, сохраняет постоянную температуру тела. В момент родов она поможет плоду легче пройти по родовым путям. Напоминанием о ней будет лишь корочка на голове, которая постепенно смоется в течение первых месяцев жизни.

Мама. Изменения в состоянии организма на 22-ой неделе

Здоровье мамы на 22-й неделе

Большинство женщин на 22-й неделе беременности чувствуют себя удовлетворительно, но отмечают снижение активности, повышение желания больше времени проводить сидя или лежа. В большинстве случаев это результат увеличившегося веса. Будущей маме становится тяжелее двигаться, но это не причина отказываться от занятий разрешенными видами спорта. Простые упражнения и плавание помогут женщине подготовиться к родам, улучшить самочувствие, избежать набора лишних килограмм. Желательно ежедневно гулять на свежем воздухе минимум 40 минут. Идеально прогуливаться по парку, в лесу или около водоема.

На этой неделе возможно появление некоторых симптомов, доставляющих женщине неудобства. Чаще всего беременные жалуются на:

  • отеки. Скопление в теле лишней жидкости — одно из самых распространенных патологических проявлений. В результате увеличения крови в организме матери и необходимости фильтровать кровь плода, почки испытывают сильную нагрузку. Очень часто они не успевают своевременно вывести весь лишний объем жидкости, и она скапливается в ногах, руках, на лице. Появление отеков может стать предвестником позднего токсикоза, поэтому рекомендуется рассказать о них гинекологу на ближайшем приеме.
  • диспепсию: изжога, запоры, метеоризм и т. д. Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта на 22-й неделе беременности чаще всего вызвано увеличением размеров матки. На этой неделе она оказывает существенное давление на органы, находящиеся поблизости. Беременной следует следить за изменениями и сообщать гинекологу о них. Особого внимания требует частота опорожнения кишечника. Облегчить стул помогают курага и чернослив. Если этого недостаточно, задержка стула более 3-х дней, нужно срочно обратиться к гинекологу;
  • скачки артериального давления. Изменения артериального давления возможны как в сторону снижения, так и повышения. На 22-й неделе беременности о появлении этого симптома необходимо рассказать гинекологу. Часто перепады артериального давления — предвестник позднего токсикоза;
  • появление или обострение геморроя. В некоторых случаях матка сильно давит на кровеносные сосуды, обеспечивающие кровоснабжение органов таза. В ответ на это может обостриться или появиться геморрой. Лечение этого состояния должно проводиться под контролем гинеколога с применением лекарственных средств, разрешенных во время беременности;
  • судороги в ногах. Боли и судороги в ногах на 22-й неделе могут говорить о недостаточном количестве кальция. Диагностировать это состояние может гинеколог по результатам дополнительных анализов и оценке общего состояния здоровья женщины. При обнаружении недостатка элемента необходимо внести изменения в рацион, увеличив количество продуктов, содержащих много кальция, магния. Возможно будет назначен прием дополнительных витаминов и минералов;
  • анемию. К 22-й неделе беременности у некоторых женщин наблюдается недостаток гемоглобина. В первую очередь, это вызвано увеличением количества крови в организме женщины. Она ощущает слабость, одышку, головные боли, учащение сердцебиения. Диагностировать состояние возможно по анализам крови. Если содержание гемоглобина ниже 109 г/л, необходимо внести изменения в рацион, возможно, начать прием железосодержащих препаратов. Анемия — опасное состояние для матери и плода, грозящее тяжелыми осложнениями, вплоть до гибели плода, тяжелого гестоза, преждевременных родов.
  • растяжки. Плод растет, а вместе с ним увеличиваются матка и живот. Если кожа недостаточно эластична, то на ней могут образовывать стрии — темные неровные полосы по бокам живота. Большинство из них не пройдут после родов, останутся напоминанием на всю жизнь. Чтобы избежать появления и уменьшить их, рекомендуется воспользоваться специальным кремом от растяжек после консультации с гинекологом.

Каждая женщина уникальна и на 22-й неделе возможно появление множества других неприятных ощущений и изменений. Желательно сообщать о всех волнующих вопросах и внешних изменениях гинекологу, чтобы своевременно получить грамотную консультацию.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача на 22-й неделе

На 22-й неделе беременности женщине может быть назначен прием у гинеколога. Накануне необходимо сдать анализ мочи. В некоторых случаях врач просит женщину сдать перед приемом общий анализ крови и анализ на уровень сахара, биохимический анализ крови из вены. Кровь из пальца можно сдать накануне, из вены желательно за неделю до назначенной встречи, чтобы результаты были готовы.

Во время приема врач проведет опрос о самочувствии, изменениях в ощущениях. Измерит артериальное давление, температуру тела, вес, объем живота, высоту стояния матки. Возможен осмотр на гинекологическом кресле, если его не было на прошлом приеме.

В конце визита гинеколог назначит дату следующего приема, выдаст направления на необходимые анализы.

Во время встречи желательно задать врачу все волнующие вопросы и откровенно рассказать о произошедших изменениях. На 22-й неделе беременным свойственна забывчивость и рассеянность, поэтому неплохо заранее записать все вопросы в блокнот или на листок бумаги.

УЗИ

На 22-й неделе в редких случаях возможно проведение второго скрининга (УЗИ) для выявления возможных патологий у плода. Во время исследования специалист оценит не только состояние будущего малыша и соответствие его параметров сроку, но и изучит матку, плаценту и пуповину. При выявлении отклонений от нормы возможно назначение дополнительных инвазивных методов исследований.

В большинстве случаев УЗИ на 22-й неделе беременности назначается по специальным медицинским показаниям, если есть подозрение на нежелательные изменения.

Матка и живот

На этой неделе дно матки находится выше пупка на 2 см. Ее высота составляет около 26 см при вынашивании одного плода, при многоплодной беременности может достигать 34 см. Увеличение размера матки происходит во все стороны, живот становится немного больше.

С 22-й неделе возможно появление тренировочных схваток. Мышцы матки начинают готовиться к родоразрешению, пробуют безболезненно сокращаться. В такие моменты живот напряжен, женщина ощущает небольшой дискомфорт. При возникновении болевых ощущений необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Боли в животе и других частях тела

На 22-й неделе беременности (по акушерским расчетам) возможно появление болевых ощущений в разных частях тела. Женщине желательно знать возможные причины таких проявлений, чтобы своевременно предпринять необходимые меры.

Боль в животе

На этой неделе возникновение боли любого характера в животе — повод немедленно обратиться за медицинской помощью. При неприятных ощущениях без болевого эффекта необходима консультация гинеколога.

Боль в спине

Частым спутником беременных на 22-й неделе является боль в спине, локализующаяся в пояснице. В большинстве случаев она вызвана увеличением веса и смещением центра тяжести. Животик уже достаточно большой, походка женщины изменилась, часто ее называют “утиной”. Это приводит к увеличению нагрузки на позвоночник. Усталость мышц позвоночного столба и вызывает боль. Снизить нагрузку на этот участок тела помогает ношение дородового бандажа и удобной обуви на низком ходу.

Если боли в спине локализуются по бокам, имеют стреляющий характер — необходимо сдать анализ мочи и проконсультироваться с гинекологом.

Головная боль

Самой распространенной причиной головной боли на этом сроке является изменение артериального давления. Снижение или повышение показателей — повод посоветоваться с гинекологом. У беременной женщины показатели артериального давления должны быть не ниже 100/60 и не выше 140/90. Исключение составляют женщины у которых до беременности были диагностированы гипотония или гипертония. Они попадают в группу риска, и опасным считается изменение показателей на 30 пунктов от рабочего давления. Например, если до беременности у женщины обычно наблюдалось давление 130/80, при этом она чувствовала себя хорошо, то опасными будут показатели 160/110.

В редких случаях головную боль на этой неделе могут вызывать:

  • физическая усталость после занятий спортом;
  • нарушение питьевого режима;
  • недостаток сна.

При нормальных показателях артериального давления необходимо выявить причину боли и стараться избегать негативных факторов, после чего сообщить о ней гинекологу.

Боли в ногах, судороги

Болезненные ощущения в ногах во время беременности могут быть вызваны разными факторами:

  • недостаток кальция;
  • варикозное расширение вен;
  • физическая усталость;
  • отеки и т. д.

Выяснить причины и назначить лечение — задача гинеколога. При появлении боли в ногах желательно проконсультироваться с врачом, избегая применения народных средств до установления точного диагноза.

Выделения из влагалища на 22-й неделе беременности обычно не меняются. В норме они должны быть светлого молочного цвета или бесцветные, практически без запаха. Любое изменение окраски, консистенции или запаха — причина обратиться к гинекологу за консультацией.

В редких случаях на 22-й неделе беременности возможно подтекание околоплодных вод. Это опасное положение, которое важно вовремя заметить. Если женщина обнаружила, что выделения стали водянистыми, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Кровотечение и менструация

Крови или менструации на этой неделе из влагалища выделяться не должно. При появлении кровянистой мазни или кровотечения необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью для выявления причин. В большинстве случаев такое проявление на этом сроке — признак патологии беременности, требующий тщательного контроля со стороны медиков, возможно, лечения или дополнительных исследований.

Питание

Питание женщины на 22-й неделе

Питание будущей мамы имеет существенное влияние на развитие плода. От того, как питается женщина, зависит количество поступающих полезных веществ, благоприятное течение беременности и состояние здоровье самой родительницы. Рекомендуется внимательно относиться к своему рациону и придерживаться принципов здорового питания.

Ежедневно в организм женщины должны поступать:

  • молочные продукты;
  • овощи и фрукты;
  • мясо;
  • сухофрукты и орехи;
  • каши (гречневая, из нешлифованного риса, овсяная);
  • хлеб из муки грубого помола;
  • куриные яйца.

При приготовлении и употреблении пищи рекомендуется следовать некоторым советам:

  • готовить на пару, в духовке или мультиварке с минимальным использованием соли. Избегать жареного, копченого, сильно приправленного, солений.
  • употреблять максимально простые блюда, избегая смешивания большого количества различных ингредиентов;
  • есть часто, небольшими порциями. Идеально принимать пищу 5-6 раз в день;
  • при употреблении соков разбавлять их водой 1:1;
  • заменить сладкую сдобу на сухофрукты;
  • следить за достаточным количеством потребляемой жидкости. Если врачом не назначено иное, в день выпивать около 2,5 литров;

На 22-й неделе многие женщины отмечают постоянное желание есть. Не желательно поддаваться этому. Крылатое выражение “есть за двоих” подразумевает не увеличение пищи, а увеличение количества питательных веществ, необходимых для нормального функционирования материнского организма и развития плода. Если удержаться от еды невозможно, то желательно обратить внимание на сырые овощи и сухофрукты, а не на сладкое и мучное.

Витамины

Прием витаминов и добавок на 22-й неделе беременности рекомендуется осуществлять под контролем гинеколога. При возникновении ощущения, что организму не хватает некоторых элементов, не желательно самостоятельно принимать решение о приеме витаминного комплекса или отдельного вида полезных веществ. Желательно сдать дополнительные анализы и подтвердить подозрения на консультации у гинеколога. До этого постараться составить рацион, содержащий нужное количество полезных веществ и витаминов. Химические добавки желательно использовать в качестве дополнения к основному рациону, и при этом аккуратно.

Бесконтрольное употребление витаминных комплексов во время беременности может нанести вред здоровью женщины и будущего ребенка, способствовать быстрому набору веса.

Вес

С начала беременности большинство женщин набирает от 5 до 7 кг дополнительного веса. Возможны некоторые отклонения от этих параметров. За 40 недель беременности будущей маме желательно набрать не более 18 кг. Идеально, если набранный вес не будет превышать 12 кг.

На этой неделе женщине желательно прибавить не более 500г.

Можно и нельзя

Большинство беременных женщин на 22-й неделе беременности уже хорошо знают, что можно, а что не желательно делать. Некоторые правила появляются после посещения гинеколога, другие — результат собственных наблюдений. Запреты и советы для беременных женщин позволяют избежать нежелательных последствий, снизить интенсивность неприятных ощущений, организовать плоду хорошие условия для развития, сохранить здоровье родительницы.

На этой неделе мы можем порекомендовать придерживаться некоторых правил:

  • не употреблять алкоголь, наркотические и токсические вещества;
  • не курить и избегать мест, где курят другие люди;
  • следить за режимом дня: спать около 10 часов ночью, по возможности отдыхать днем;
  • не отказываться от разрешенных беременным видов спорта: ходьба, плавание, аквааэробика, пилатес. Регулировать нагрузку, ориентируясь на свое состояние;
  • тщательно следить за гигиеной тела;
  • носить удобную, подходящую одежду: не сдавливающую, из натуральных тканей;
  • выбирать обувь на низком ходу, подходящую по размеру;
  • проветривать помещение, в котором находится беременная, особенно перед сном;
  • избегать стресса, сильной физической нагрузки;
  • не стоит терпеть жажду. Идеально утолять желание попить обычной чистой водой;
  • не поднимать тяжести, выполнять домашнюю работу неспешно, с периодическими передышками. Идеально, если женщина во время работы будет присаживаться отдохнуть каждый час;
  • во время эпидемий не посещать места массового скопления людей, исключить контакты с заболевшими;
  • избегать самолечения;
  • тщательно выполнять назначения гинеколога, своевременно сдавать необходимые анализы.

Секс

Интимная жизнь на 22-й неделе беременности не запрещена, если нет прямого указания от гинеколога, женщина хорошо себя чувствует. При обоюдном желании и соблюдении некоторых мер осторожности, половой акт может способствовать улучшению настроения женщины, выработке большого количества эндорфинов (гормона радости).

Будущим родителям стоит позаботиться, чтобы во время секса живот не подвергался сильному давлению, женщина занимала удобную позицию. Не лишним будет прислушиваться к ощущениям, а при появлении неприятных сразу прекратить половой акт.

Проблемы 22-й недели беременности

Проблемы 22-й недели беременности

Общее удовлетворительное состояние женщины может быть омрачено появлением некоторых проблем. Хорошо, если беременная сможет сориентироваться в симптомах и своевременно предпримет необходимые меры.

Предвестники гестоза

Поздний токсикоз (гестоз) обычно появляется в третьем триместре, но его предвестники могут проявиться гораздо раньше. Беременной желательно знать, какие симптомы могут говорить о возможности развития патологических процессов, чтобы своевременно сообщить о них гинекологу.

Нужно рассказать врачу, если женщина заметила:

  • отеки ног, рук, лица;
  • скачки артериального давления;
  • резкое снижение зрения;
  • появление головных болей;
  • боль или неприятные ощущения при мочеиспускании;
  • чрезмерный набор веса без видимых причин;
  • стреляющие боли по бокам спины;
  • появление головокружения, слабости, ощущения тяжести в затылке.

В отличие от раннего, поздний токсикоз может привести к печальным последствиям (отказ внутренних органов, гибель плода, смерть матери). При своевременном обнаружении и лечении появившихся негативных факторов возможно не только избежать последствий и снизить выраженность токсикоза, но и вовсе обойтись без него.

Преждевременные роды

К 22-й неделе плод достигает веса в 500 г и появляется небольшой шанс на его спасение. Процесс появления на свет ребенка на этой неделе называют преждевременными родами. Причин, по которым рождение может произойти очень рано, очень много. Беременной следует оберегать себя от любых нежелательных факторов, стараться соблюдать все назначения гинеколога и своевременно сдавать анализы. Начавшийся процесс преждевременных родов в некоторых случаях можно остановить, поэтому женщине следует знать, какие симптомы говорят о надвигающейся проблеме:

  • появление болевых ощущений в животе: сильные или похожие на менструальные боли;
  • схваткообразная боль в животе;
  • боль в паху или ощущения сдавливания в бедрах, тазу;
  • понос или спазмы в кишечнике;
  • тупая нарастающая боль в пояснице;
  • увеличение количества выделений с изменением их цвета на красный или коричневый.

Обнаружив любой из симптомов, женщине нужно обратиться за медицинской помощью. Ранняя диагностика начавшихся преждевременных родов — шанс остановить процесс. В большинстве случаев необходима госпитализация и строгий постельный режим.

22-я неделя — удивительное время, когда мама может слышать толчки своего малыша до 10 раз в день. Животик уже большой, но пока видны ноги. Женщина большую часть времени чувствует себя бодрой и активной, но появившаяся рассеянность и забывчивость могут доставить неудобства. Все сильнее желание больше времени лежать и отдыхать, наслаждаясь общением с малышом, но не стоит поддаваться ему. Легкие физические нагрузки важны не только для поддержания нужного веса, но и для сохранения собственного здоровья, обеспечения крохи нужным количеством питательных веществ.

Время летит незаметно, на календаре уже вторая половина триместра. Первая встреча с малышом уже не за горами, но пока стоит позаботиться о себе и своем будущем ребенке. Мама уже знает, кто у нее родится, поэтому можно начать обдумывать, какие покупки нужно будет совершить, какой наряд подобрать для выписки. Наполняйте свою жизнь яркими красками и больше времени думайте о хорошем. Кроха чувствует настроение мамы, не нужно его печалить.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

  • 22 неделя беременности: ощущения, шевеления, развитие плода

    1. Что происходит на 22 неделе беременности
    2. Самочувствие женщины на 22 неделе
    3. Отзывы женщин о 22 неделе
    4. Развитие плода на 22 неделе
    5. Фото УЗИ плода
    6. Рекомендации на 22 неделе
    7. Видео о 22 неделе

    Так как один акушерский месяц равен четырем неделям, то 22 неделя беременности – это ровно пять с половиной акушерских месяцев. Возраст плода с момента зачатия составляет ровно 20 недель.

    На этом сроке многие будущие мамы сравнивают, сколько килограммов они успели набрать.

    В норме к этому моменту прибавка в весе может составлять от 4 до 7 килограмм. В дальнейшем женщина продолжит набирать вес примерно по полкило в неделю.

    Уже пройдено немного больше, чем полпути. Как правило, на 22 неделе уже устанавливается прочная эмоциональная связь между малышом и его мамой. Ребенок уже многое умеет, а его организм крепнет с каждым днем и все больше приспосабливается к существованию вне утробы.

    Для женщины же продолжается прекрасный период благополучия, когда никаких признаков токсикоза уже нет, возможные угрозы выкидыша остались позади, а животик еще не настолько большой, чтобы причинять значительные неудобства.

    Можно сказать, что 22 неделя беременности – это самое время, чтобы наслаждаться жизнью и своим удивительным положением.

    Что происходит на 22 неделе

    Плод активно развивается в мамином животике уже на протяжении четырех лунных месяцев. Однако его рост в длину несколько притормаживается, зато идет активный набор веса.

    Что касается шевелений, ощущаются они все чаще, но многие мамы отмечают, что движения малыша больше не являются хаотичными и беспорядочными. О том, почему необходимо следить за шевелениями ребенка, читайте

    Постепенно малыш учится познавать мир с помощью прикосновений. Теперь он умеет не только подносить ладошку к своему лицу, но и наклонять голову к рукам. Также он научился гладить собственные ручки и ножки.

    В теле будущей мамы продолжает увеличиваться объем крови. Причем, уровень плазмы (жидкой составляющей крови) и лейкоцитов с эритроцитами увеличивается не равномерно. На 22 неделе содержание эритроцитов в крови считается минимальным за весь период беременности.

    Недостаток эритроцитов, а вместе с ними и гемоглобина, может привести к возникновению анемии. Чтобы этого не допустить, беременная женщина должна следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество железа. Подробнее об опасности анемии при беременности читайте

    К концу 22 недели рост плода составляет около 28 см, а вес – больше 400 г.

    Самочувствие женщины на 22 неделе

    Второй триместр беременности принято считать самым благополучным и спокойным временем, когда беременной женщине нравится ее нынешнее положение и ощущения.

    На 22 неделе будущая мама постепенно привыкает к своему изменившемуся телу, оно нравится ей не меньше, чем и фигура до беременности.

    Токсикоз с его неприятными проявлениями остался далеко позади, однако в отдельных случаях некоторые негативные симптомы все-таки могут присутствовать.

    Конечно, не у всех женщин беременность протекает совсем безоблачно и безмятежно. Немного омрачить общую счастливую картину могут различные боли, дискомфорт и прочие симптомы, которые так часто встречаются у женщин, ожидающих ребенка.

    Возможные физические ощущения

    На 22 неделе все физические ощущения являются крайне индивидуальными и зависят от состояния здоровья, возраста и других особенностей каждой конкретной женщины. В организме будущей мамы продолжают протекать закономерные процессы, связанные с гормональной перестройкой и подготовкой к появлению малыша.

    1. Шевеления плода. Частота и интенсивность шевелений плода во многом зависит от активности ребенка, а также телосложения мамы. К 22 неделе беременности большинство женщин ощущают периодические толчки, которые становятся все более уверенными. Некоторые будущие мамы, особенно при первой беременности, беспокоятся, что ребенок мало двигается. Скорее всего, это не так, просто женщина пока не ощущает его шевелений. Если же их отсутствие заставляет мамочку сильно переживать, лучше обратиться к доктору, который сможет ее успокоить и оценить двигательную активность плода. Следует также знать, что слишком активные толчки могут сигнализировать о том, что малыш чувствует себя не комфортно в утробе; Подробнее о необходимости следить за шевелениями ребенка читайте
    2. Вес. Средний показатель прибавке в весе женщины с начала беременности обычно составляет около 7–8 килограмм. За весом в этот период необходимо все так же тщательно следить, несмотря на повышенный аппетит; О том, как не набрать лишний вес при беременности, читайте
    3. Матка. Если раньше матка беременной женщины по форме напоминала шар, то теперь она выглядит больше как куриное яйцо. При этом, ее дно уплотняется, а боковые стенки становятся более тонкими, за счет того, что орган как бы вытягивается в длину. Сейчас матка приподнялась примерно на 2 сантиметра над пупком и на 22 сантиметра над лобком;
    4. Живот. По мере увеличения матки растет и живот, в котором будущий ребеночек развивается и готовится к появлению на свет. Размеры живота к этому сроку всегда индивидуальны: у кого-то он еще только обозначился и округлился, а у кого-то уже выглядит довольно большим и стал причинять небольшой дискомфорт при наклонах или во время ночного сна; Об объеме и форме живота читайте
    5. Пупок. У некоторых женщин примерно на 22 неделе беременности уже начинает выпирать пупок, хотя чаще всего такое явления наблюдается на более поздних сроках;
    6. Грудь. Молочные железы остаются увеличенными, из сосков периодически выделяется молозиво в виде беловатой или прозрачной липкой жидкости. Это явление считается абсолютно нормальным и свидетельствует о том, что грудь готовится к выполнению своей прямой функции – кормлению. Ореолы сосков темнеют и увеличиваются по площади;
    7. Растяжки на коже очень часто становятся спутником беременности. В большинстве случаев появляются они на коже живота, иногда их можно заметить на груди и бедрах, ведь эти части тела во время беременности увеличиваются, а значит, и кожные покровы растягиваются. В зависимости от природного цвета кожи, растяжки могут быть белыми, розовыми, фиолетовыми или коричневыми. Однако, даже если они появились на теле, мамочкам не стоит огорчаться, так как в большинстве случаев данное неприятное явление исчезает в течение нескольких месяцев после родов; Обзор наиболее популярных кремов от растяжек читайте
    8. Боли в животе. На 22 неделе вполне нормальными можно считать несильные тянущие болевые ощущения, которые на самом деле являются тренировочными схватками. В норме количество таких схваток в день не должно превышать 15 раз, причем они не сопровождаются сильной болью, а лишь слегка ноющими ощущениями. Если же отмечаются частые сокращения матки, сопровождающиеся сильной болью, необходимо вызвать врача, так как может идти и речь и о начале преждевременных родов;
    9. Боли и отеки ног. Из-за увеличения массы тела беременной женщины, нагрузка на ее ноги значительно возрастает, а значит, вечерами они ноют, болят и сильно отекают. Чтобы эти симптомы не были столь мучительными, женщинам рекомендуется на время беременности отказаться от обуви на каблуках в пользу удобной плоской подошвы, как можно чаще отдыхать, но не забывать и о дозированной физической нагрузке;
    10. Боли в пояснице. Многие будущие мамы отмечают, что примерно с 22 недели боли в спине и пояснице начинают существенно осложнять им жизнь. Причины возникновения этих неприятных ощущений могут быть весьма разнообразными, но все они связаны с изменениями, происходящими с организмом и телом беременной женщины. В частности, такой симптом можно объяснить тем, что из-за увеличенного живота центр тяжести несколько смещается, а значит, большую часть нагрузки принимает на себя позвоночник. О способах облегчения болевого синдрома будет подробно рассказано ниже;
    11. Геморрой. Очень часто во втором триместре беременности происходит набухание кровеносных сосудов в области ануса – это и есть геморрой, который портит жизнь многим женщинам до или уже после родов. Возникает он из-за увеличенного тока крови в области таза, вызванного большим весом матки. На 22 неделе обычно проявляются лишь первые признаки геморроя, которые обостряются ближе к концу беременности; Подробнее о геморрое в период беременности читайте
    12. Выделения из влагалища. Нормальные выделения из половых путей на 22 неделе беременности не должны отличаться от любого другого периода, они остаются умеренными, сероватыми со слегка кисловатым запахом. Срочного обращения к врачу требует появление желтых, зеленоватых, хлопьевидных, творожистых или любых других патологических белей, которые чаще всего являются симптомами половой инфекции. Также медицинское наблюдение требуется и при кровянистых выделениях или слишком обильных водянистых. Подробнее о характере выделений при беременности читайте

    Следует повториться еще раз, что каждый женский организм уникален, а значит, кто-то может испытывать описанные выше симптомы, а кто-то и вовсе большинство из них. Кроме этого, с телом беременной женщины на 22 неделе могут происходить следующие вещи:

    • в отдельных случаях может возникнуть кровоточивость десен;

    • на этом же сроке у некоторых женщин возникает заложенность носа;

    • возможны головокружения и внезапные приступы слабости;

    • изжога также является частым спутником беременной женщины во втором триместре;

    • появление нежелательных волос на лице и в других местах может быть спровоцировано увеличением уровня андрогенов в организме;

    • улучшение или наоборот ухудшение состояния кожи. Так, у некоторых женщин кожа разглаживается, приобретает здоровый оттенок, а у других может стать излишне сухой или жирной. Также не исключено возникновение пигментации, которая проходит через несколько месяцев после родов.

    Возможные эмоциональные переживания

    Что касается, эмоционального состояния женщины, находящейся на 22 неделе беременности, то можно с уверенностью утверждать, что это

    время ее расцвета и сексуальности.

    Это неудивительно, ведь именно в этот период либидо особенно усиливается, а значит, увеличивается вероятность достижения оргазма при половом акте.

    Однако в связи с этим многие мамы начинают переживать, не вредно ли заниматься сексом при беременности. Ответ – нет, тем более если женщине этого хочется, ведь данный процесс связан с положительными эмоциями, в которых не следует себе отказывать.

    Еще одним симптомом, который часто сопровождает будущих мам во втором триместре, является забывчивость. Остроумные люди прозвали данное явление «беременностью мозга», хотя оно является абсолютно нормальным. Что касается причин возникновения забывчивости, то ученые пока не нашли точного объяснения данному феномену, однако многие из них склонны полагать, что все это связано с гормональной перестройкой организма.

    Кроме этого, беременные женщины могут мучиться от бессонницы, которая вызвана от части бурными эмоциями и переживаниями, а от части и животом, который мешает как следует устроиться в кровати.

    Так же как и в первом триместре, на 22 неделе не исключены перепады настроения и повышенная эмоциональная чувствительность, но эти явления являются абсолютно нормальными для любой беременной женщины.

    Отзывы женщин о 22 неделе

    Каждую будущую маму, с нетерпением ждущую появления на свет своего малыша, переполняют эмоции, связанные с теми переменами, которые совсем скоро произойдут в ее жизни. Вот какими впечатлениями о своей 22 неделе делятся некоторые женщины:

    Олеся: «У меня только началась 22 неделька! Ребеночек шевелится, но мне почему-то кажется, что слабовато. Чувствую его в основном на работе, когда за компьютером сижу. А еще ко мне неожиданно вернулась утренняя тошнота, даже не знаю, с чем это может быть связано».

    Марина: «Я сейчас тоже на 22 неделе, два дня назад были с мужем на УЗИ, вот малыш постеснялся показать свой пол. Кстати, мне кажется, что животик как-то перестал расти в последнее время. Врач сказал, что это нормально, вырастет еще!».

    Елена: «Я так счастлива, что, наконец, удалось узнать, кого же мы ждем – это девочка! Рассматриваю фото, которое нам врач вручил, думаю, на папу похожа. Заметила, что у меня появилось отвращение к некоторой еде. Бывает, так накатит тошнота даже просто от запаха, а потом быстро отпускает».

    Ангелина: «У меня на 22 неделе ощущения такие, будто я и не беременна вовсе. Единственное напоминание о малыше в животике – это его толкания. Боли в спине и ногах давно прошли, поэтому чувствую себя просто превосходно».

    Карина: «А я вот и до беременности полненькой была, а сейчас вообще чувствую себя просто огромной и неповоротливой. Тяжело вставать и ложиться, переворачиваться, часто возникает одышка. А живот по размеру такой, что многие думают, что мне уже скоро рожать. Даже не знаю, что делать со своим неуемным аппетитом, ведь есть хочется постоянно».

    Екатерина: «Я сейчас на середине 22 недели. Заметила, что мой сынок (пол мы узнали еще неделю назад на УЗИ) уже начинает проявлять характер и свои вкусовые предпочтения. Так, он довольно сильно дерется, если я пью какао или подолгу нахожусь на ногах. Зато он всегда успокаивается, когда слышит голос папы».

    Тамара: «Мне на 22 неделе совсем тяжело: поясница ноет, копчик болит, на третий этаж уже не могу пешком подняться. Одно утешает, что совсем скоро мы встретимся с моим долгожданным малышом.».

    Александра: «Я уже успела набрать 6 килограммов, причем половина пришло за последние пару недель. Не могу сказать, что очень много ем, но может это просто вода задерживается в организме?».

    Алена: «Я сейчас довольно собой, как никогда раньше. Смотрю на себя в зеркало, и все мне нравится: и животик кругленький, и кожа стала лучше, и глаза просто горят. Завтра собираюсь на УЗИ, надеюсь узнать, наконец, кого же мы ждем».

    Наталья: «В целом самочувствие у меня хорошее, правда, иногда мучаюсь от пониженного давления, но этим я страдала и до наступления беременности. Еще это счастливое время немного омрачают судороги в ногах, которые очень часто появляются по ночам. Зато малыш шевелится все чаще, радуя нас с мужем».

    Лилия: «С каждым днем я все больше осознаю, что внутри меня растет настоящий человек! Это вызывает такую бурю эмоций просто не передать словами. Хотя резкие перепады настроения у меня до сих пор случаются: вроде только что смеялась, а вот уже и реветь хочется. Аппетит стал просто волчьим, ем за двоих, хотя стараюсь не налегать на мучное и сладкое».

    Виктория: «У меня сейчас такой прилив энергии и жизненных сил, хочется до родов успеть как можно больше. Доченька моя иногда так сильно пинается, особенно по вечерам, когда я отдыхаю перед телевизором. Из еды тянет в основном на фрукты, хотя от вкусного мяса тоже не могу отказаться».

    Развитие плода на 22 неделе беременности

    Двадцать вторая неделя обусловлена активным развитием плода внутри утробы. Так, к ее концу

    малыш будет весить примерно 450 г, рост его составит около 28 см,

    окружность головы – 53,5 миллиметра, а окружность живота – 54 миллиметра.

    На этом этапе активно совершенствуется нервная система плода. Масса его мозга составляет уже примерно 100 грамм, в нем уже сформированы все клетки, отвечающие за дальнейшее функционирование нервной системы. В дальнейшем будет увеличиваться масса отростков нейронов, а за счет этого и вес головного мозга.

    Рефлексы малыша также развиваются, становятся более сложными. Разгибание и сгибание ножек и ручек как раз и являются шевелениями, которые так радуют будущих мам.

    Сердечно-сосудистая система малыша также продолжает развиваться, а его сердечко увеличивается в размере. В костной ткани откладывается кальций, необходимый для того, чтобы кости стали твердыми и прочными. Позвоночник к этому времени уже имеет полностью сформировавшиеся позвонки, удерживающие связки и межпозвоночные диски. В каждой кости уже содержится костный мозг, продуцирующий красные кровяные тела.

    Отмечается прогресс в развитии и пищеварительной системы. Так, желудок и поджелудочная железа плода уже полноценно функционируют, выделяя желчь. Кишечник, в свою очередь, удлиняется. Почки и железы внутренней секреции также полностью сформировались. Продолжают развиваться бронхи и легкие.

    На УЗИ уже можно увидеть, что черты лица ребенка стали более четкими, хотя не все они до конца сформированы. Так, не до конца сформировалась спинка носа, поэтому носик пока еще выглядит как маленькая «кнопочка». На лице уже присутствуют брови, губы тоже начинают выделяться. Г

    лазки малыша практически полностью развились, но они пока скрыты под веками. Как правило, малыш открывает глазки примерно к двадцать восьмой неделе, на двадцать второй цветовой пигмент в радужных оболочках еще отсутствует.

    Тело плода полностью покрыто пушистыми волосиками, называемыми лануго. Они необходимы для удержания на коже малыша белого кремового вещества – первородной смазки. Эта смазка защищает тело ребенка от амниотической жидкости в материнской утробе.

    Кожа ребенка становится все более плотной и розовой, благодаря накапливающемуся под ней подкожному жиру, который необходим для нормального функционирования практически всех жизненоважных систем плода.

    С 22 недели плод официально можно считать жизнеспособным.

    Очень важно, чтобы будущая мама налаживала с ним эмоциональный контакт, ведь малыш уже способен распознавать голоса и настроение. Если положить руку на живот, он может ответить толчком.

    Фото УЗИ плода

    А на этом фото 3D УЗИ 22 недели – личико ребенка:

    Рекомендации на 22 неделе

    Конечно, беременность – это счастливое время, но оно же зачастую сопровождается и многими трудностями. Чтобы будущая мамочка могла похвастаться отличным самочувствием, ей необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

    • соблюдать правила здорового питания;

    • знать, как вести себя в случае возникновения болей, отеков и прочих неприятных симптомов, которые могут проявиться во втором триместре беременности;

    • своевременно проходить необходимые обследования.

    Питание на 22 неделе

    Что касается рекомендаций на 22 неделе беременности, то в этот период очень важно уделить особое внимание своему рациону. Сбалансированная, здоровая пища – это источник важнейших питательных веществ, как для малыша, так и для самой мамы.

    Важно, чтобы женщина не ходила голодной.

    Питаться лучше всего дробно, но по нескольку раз в день, тогда общее самочувствие непременно улучшится.

    Конечно, организм каждой женщины уникален, однако специалисты советуют увеличить количество ежедневно потребляемых калорий до 500–800, ведь все они пойдут на рост тканей тела малыша и самой беременной женщины.

    Всю необходимую энергию ребенок получает именно из материнского организма. Ему она необходима для накопления жиров, белков и углеводов, а также для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

    Если же калорий будет не достаточно, протеин станет лишь энергетическом источником, но он не будет способствовать росту и развитию.

    Чтобы насытить свой собственный организм полезными веществами, которых хватит на двоих, необходимо употреблять:

    Всевозможные сладости и дрожжевую выпечку следует употреблять очень умеренно, а лучше и вовсе исключить. То же самое касается и соленой пищи, ведь употребление соли в больших количествах будет способствовать задержке жидкости в организме и возникновению отеков.

    Как бороться с болями и геморроем

    Как уже было сказано, часто беременные женщины на 22 неделе страдают от болей в спине и ногах. Уменьшить болевой синдром помогут следующие способы:

    • снять боль в спине и уменьшить нагрузку на позвоночник поможет специальный бандаж, носить который можно на протяжении всей беременности, но только после консультации с врачом; О том, как выбрать бандаж для беременных, читайте

    • для уменьшения боли в спине можно лечь на бок, положив между ног подушку;

    • умеренная физическая активность в виде гимнастики также способствует уменьшению болевого синдрома;

    • желательно не проводить слишком много времени на ногах, а сидеть только на стульях со спинкой;

    • чтобы ноги меньше болели и отекали, отдыхать нужно, положив их на некотором возвышении;

    • носить нужно только удобную обувь без каблука.

    Что касается геморроя, который может доставить немало хлопот уже на 22 неделе, то здесь очень важно не допускать запоров. Чтобы этого не происходило, нужно есть продукты богатые клетчаткой, пить много жидкости. В крайнем случае возможно применение специальных свечей, но только после одобрения врача.

    Обследования на 22 неделе

    Двадцать вторая неделя является важным скрининговым сроком. Часто именно в это период проводится УЗИ, при котором особое внимание уделяется следующим аспектам:

    • исключение возможных пороков развития малыша;

    • определение соответствия размеров ребенка предполагаемому сроку беременности;

    • оценка состояния пуповины, околоплодных вод и плаценты.

    Подробнее о скрининге второго триместра читйте

    Кроме этого во время проведения процедуры врач сможет оценить степень развития и функционирования всех внутренних органов малыша. Будущие родители уже смогут во всех подробностях рассмотреть своего кроху, узнать его пол и послушать, как бьется его сердце.

    В целом, 22 неделя – это период, когда

    будущая мама должна всецело наслаждаться собой,

    своим интересным положением и общением со своим малышом, ведь потом времени для этого будет все меньше. Конечно, очень важно стараться не переживать по пустякам, оставаться всегда в хорошем настроении, радуясь каждому мгновению, ведь тогда все эти положительные эмоции передадутся и малышу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *