26 неделя беременности

26 акушерская неделя — это 24 неделя от зачатия — эмбриональный срок беременности, а также 26 неделя от начала последней менструации. Вы уже прошли не малый путь. Осталось примерно 100 дней до того момента как вы встретитесь с малышом!

Размеры ребенка на 26 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 26 недель

В это время активно развивается мышечная ткань и конечности малыша. Это дает ему возможность сильно толкаться. Малыш строит гримасы, выражая этим реакцию на сладкое или горькое. Если вы скушаете что-нибудь сладкое, то через определенное время почувствуете активное шевеление малыша. Кроха, еще находясь в утробе, начинает любить сладенькое. Такое пристрастие к сладостям говорит о стремительном развитии рецепторов вкуса у малыша.
Продолжает развиваться пищеварительная система, образуя в процессе своей работы меконий. Активный образ жизни требует восполнения затраченных питательных веществ. Постоянное развитие головного мозга увеличивает количество нейронов, являющихся связующими центральной нервной системы. На 26 неделе развития заканчивается формирование глаз ребенка, поэтому он с легкостью может их открывать и закрывать. Легкие плода, раньше свободно располагавшиеся в грудной клетке, на этой неделе занимают свое место справа от сердца и слева от печени, а снизу от брюшной полости их отделяет диафрагма. Они принимают форму треугольной пирамиды, вершина которой обращена к шее.
Малыш постоянно слушает — сердечные сокращения мамы, ее голос, даже кишечные шумы. Еще долго после родов ребенок будет засыпать под биение маминого сердца, так как для него этот звук связан с уютом и покоем.

Как выглядит ребенок на 26 неделе беременности


На этой неделе уже чётко прорисовываются черты лица вашего малыша. Они приобрели неповторимость и индивидуальность. Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.
Личико малыша еще немного напоминает старческое, в связи с обилием морщин. Прослойка жировой ткани уже насчитывает несколько слоев, но основная ее часть формируется на поздних сроках беременности. Исчезнувшие складки на коже сделали тело малыша с первого взгляда худоватым, но через несколько недель интенсивного потребления питательных веществ все изменится. Основное прибавление в весе у плода будет происходить почти перед самым рождением.
Сформированы ушные хрящики. Ушки детки теперь не прилегают к черепу, а слегка оттопырены. Как известно, форма ушной раковины так же неповторима, как и отпечатки пальцев. Ваш малыш становится индивидуальностью, хотя для вас он давным-давно самый особенный на свете.
Ноготки на пальчиках продолжают расти, так же как и волосики, к началу родов они достигнут длины шесть миллиметров.
Ваш малыш по размерам как…папайя. Весом 850–950 грамм, ростом 330–350 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.

Развитие ребенка на 26 неделе беременности

  • Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.
  • Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира.
  • Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна.
  • Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы.
  • Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди.
  • Малыш запоминает звуки — голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них.
  • Продолжается развитие легких малыша — он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх.
  • Ритм сердца — от 120 до 160 ударов в минуту.
  • Очень важным достижением этой недели является выработка гипофизом плода собственного гормона роста.
  • Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников — происходит формирование гормонального фона.
  • Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5–6 лет.
  • Происходит укрепление костного аппарата.
  • У мальчиков на 26 неделе беременности яички начинают опускаться в мошонку. И через 3–4 недели они полностью уже будут расположены в ней. А у девочек завершается формирование влагалища и наружных половых органов.

Что происходит в организме женщины на 26 неделе беременности

Вы приближаетесь к финишной прямой — третьему триместру. Вы и оглянуться не успеете, как малыш окажется у вас на руках. До родов осталась лишь треть пути. Скоро декретный отпуск и вы сможете с головой погрузиться в хлопоты о предстоящей беременности.
Дно матки поднимается на 26 см от лонного сочленения, все больше смещая внутренние органы вверх. Шевеления ребенка становятся все более ощутимыми, особенно, когда он толкается в область печени или нижний сегмент матки. Периодически от этих ударов даже тянет живот, но внезапная боль проходит очень быстро, не оставляя следа. Появление тяжести в правом подреберье может быть связано с застоем желчи или даже образованием камней в желчном пузыре. Беременность весьма способствует развитию желчнокаменной болезни, особенно у тех, кто злоупотребляет жирными продуктами и не следит за своим весом.
На 26 неделе беременности у женщины могут усилиться боли в спине. Это связано с тем, что животик подрос, и центр тяжести больше сместился вперед. Чтобы удержать равновесие, позвоночнику тоже приходится сильнее прогибаться. При этом нагрузка на мышцы спины увеличивается, и боли становятся сильнее.
На 26 неделе беременности будущая мама часто ощущает неприятные спазмы в икроножных мышцах, особенно во время сна, или после него. Спазмы чаще всего бывают вызваны низким уровнем калия и кальция в организме, но очень высоким уровнем фосфатов. Женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания, и заменить блюда из мяса блюдами из рыбы, морепродуктов, бобовых, чтобы получать полноценный белок. Поставщик кальция — молочные продукты, творог, сыр.
Выделения, не имеющие цвета и запаха в этот период беременности, являются нормальными. Увеличение выделений на этом периоде беременности может быть последствием формирования слизистой пробки. Если выделения умеренные, светлого или белого цвета с однородной консистенции, то переживать не стоит, такие выделения — это норма.

Живот на 26 неделе беременности

Живот продолжает увеличиваться довольно быстро. И если еще несколько недель назад женщина с легкостью справлялась со своими обязанностями по дому, то теперь становится все сложнее наклониться или присесть. У некоторых женщин живот круглый, может выдаваться по бокам, у некоторых же наоборот — острый, небольшой, со спины по маме и не видно, что она в положении.
Есть такая народная примета, что в первом случае рождаются девочки, а во втором мальчики. На самом деле, форма живота зависит только от тонуса мышц передней брюшной стенки, телосложения матери и строения её таза. Так, острый высокий живот часто бывает, если у мамы узкий таз, и не важно, мальчика она носит или девочку.

Вторая неделя седьмого акушерского месяца беременности – это самый конец второго триместра, а по другим источникам – начало заключительного периода срока вынашивания. К этому сроку все органы ребенка сформированы, но он еще не готов к самостоятельной жизни, а продолжает расти и набирать вес. Разберемся, что происходит на сроке 26 недель беременности.

Каждая неделя беременности – это своеобразная «веха», в процессе которой происходят различные изменения. Беременность 26 недель – это время, которое является переходом. Некоторые источники относят его ко второму триместру, а в других указано, что 26 неделя беременности – это уже начало третьего триместра. Разберемся, что на этом сроке происходит с женским организмом и как происходит развитие ребенка.

Что происходит?

26-27 неделя – это время начала активной подготовки к родам. Поэтому нужно быть готовой к тому, что тренировочные схватки будут повторяться чаще. Тренировочные схватки, в отличие от истинных, практически безболезненные, кроме того, они не бывают регулярными и не сопровождаются какими-либо выделениями.

Продолжается формирование слизистой пробки в шейке матки. Выход этой пробки – сигнал начинающейся родовой деятельности.

Слизистая пробка может выйти, как в день родов, так и за несколько дней и даже за несколько недель до дня рождения малыша.

Самочувствие

Начало третьего триместра – это, как правило, спокойное время, хотя большой живот начинает доставлять неудобства. Кроме того, многих женщин начинают беспокоить отеки. Если у вас периодически отекают руки и ноги по вечерам, беспокоиться не стоит.

Однако сообщить о появлении отеков гинекологу нужно. Скорее всего, врач порекомендует ограничить потребление соли и правильно организовать питьевой режим. Но иногда отеки – это признак тяжелого осложнения – гестоза.

К другим изменениям в состоянии женщины относят:

  • изменение походки, вызванное увеличением живота и смещением центра тяжести;
  • учащённое мочеиспускание, вызванное возрастающей нагрузкой на почки и сдавливанием мочевого пузыря растущей маткой;
  • появление изжоги и запоров, эти функциональные расстройства обусловлены сдавливанием органов пищеварения. Бороться с запорами рекомендуется при помощи диеты, но в случае необходимости, врач может назначить прием слабительного. Для избавления от изжоги рекомендуется питаться маленькими порциями и избегать жирного и жареного;
  • увеличение количества выделений, связанное с формированием слизистой пробки. При этом выделения на 26 неделе беременности должны быть однородными прозрачными или молочного цвета. Если же появились включения (крупинки) или выделения изменили цвет, то стоит как можно быстрее посетить гинеколога.

Матка на этом сроке занимает практически все свободное пространство брюшной полости, слегка сдавливая внутренние органы. Размер матки – примерно 25 см в высоту и 16 см в ширину. Еще одним важным показателем является высота расположения дна матки, если идет 26-я неделя беременности, то этот показатель должен быть равен 26 см.

Живот на 26 неделе беременности заметно выпирает, его окружность увеличивается примерно на 1 см в неделю.

Прибавка веса

К этому времени женщина должна весить примерно на 8-9 кг больше, чем до беременности. Врачи рекомендуют строго следить за прибавкой массы тела, еженедельная прибавка не должна превышать 350-450 граммов.

Совет! У беременных на этом сроке бывает отменный аппетит, это может привести к значительному набору веса, что осложняет последующие роды. Голодать беременной, конечно, не нужно, а вот ограничить потребление сладостей и жирных продуктов не помешает.

Если идет 26 неделя беременности двойней, то прибавка веса будет более ощутимой и составит 12-17 килограммов. Еженедельный «привес» в норме составляет 700 граммов.

Шевеления

Ребёнок растет, теперь ему уже сложно свободно кувыркаться и двигаться. Но, тем не менее, он продолжает активно шевелиться. Причем ощутить «пинки» может не только мама, но и другие родственники. Для этого достаточно приложить руки к животу беременной.

Конечно, шевеление можно ощутить не в любой момент, а только в периоды активности малыша, которые чередуются с периодами его сна.

Степень выраженности шевелений зависит от того, в каком месте прилеплена плацента. Если она расположена на задней стенке, то «пинки» малыша можно не только почувствовать, но и увидеть, так как брюшная стенка заметно выпирает в месте толчка. А вот при прикреплении плаценты по передней стенке, шевеления будут ощущаться не столь интенсивно.

Активность шевелений малыша носит индивидуальный характер. Некоторые малыша очень подвижны и часто «напоминают» о себе ощутимыми толчками. Другие обладают спокойным темпераментом и реже беспокоят маму. Однако если вы в течение длительного времени (более 12 часов) не ощущаете движений малыша, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

Состояние плода

Развитие плода на 26 неделе беременности характеризуется активным ростом и набором веса. Каждую неделю малыш прибавляет около 150 граммов. Примерный вес плода на 26 неделе беременности – 850 граммов.

Он постепенно становится все более пухленьким, так как у него накапливается жировая ткань. Если женщина вынашивает двойню, то дети могут иметь общий вес около 1,5 килограмма. Причем одна двойняшка практически всегда бывает немного больше другой.

26-я неделя беременности – это срок, когда организм ребенка полностью сформирован и если случатся преждевременные роды, то у новорождённого большие шансы выжить. Однако ребенок еще не готов к появлению на свет, ему необходимо еще не менее 10 недель, чтобы его организм полностью подготовился к самостоятельной жизни. На 26 неделе беременности плод:

  • умеет открывать глазки и отличать свет от темноты. Установлено, что если светить фонариком, направив луч света на беременный живот, то малыш реагирует на такое воздействие;
  • продолжает тренировать легкие, внутри легочной ткани постепенно накапливается вещество, которое поможет легким расправиться при первом вдохе;
  • ребенок в 26 недель беременности уже может занять положение, в котором будет находиться вплоть до родов (в идеале – головкой вниз). Однако если УЗИ на 26 неделе беременности выявит, что ребенок находится в другом положении, не стоит расстраиваться. У ребенка на 26 неделе еще «есть в запасе» несколько недель, чтобы перевернуться и занять наиболее удобное для родов положение;
  • ребенок прекрасно слышит внешний и внутренний шум, поэтому врачи рекомендуют родителям периодически разговаривать с малышом. Это необходимо, чтобы ребенок привыкал к голосам родителей. После рождения, услышав знакомые звуки, младенец будет успокаиваться;
  • несмотря на то, что вес ребенка быстро растет, его кожа пока еще красная и сморщенная. Пальчики рук и ног уже имеют тоненькие ноготки. Половые органы плода полностью сформированы. Так, если у вас мальчик, то на этом сроке яички, находившиеся до этого в животе, могут начать опускаться в мошонку;

  • седьмой акушерский месяц знаменуется тем, что заканчивает развиваться иммунная система плода. Поэтому будущая мама должна быть максимально аккуратной, чтобы не подвергать иммунитет малыша дополнительным нагрузкам. Это означает, что нужно всячески избегать употребления в пищу продуктов, которые могут спровоцировать аллергические реакции. Если поступление таких продуктов будет значительным, то это может привести к тому, что реакции иммунной системы малыша сформируются неправильно, и он впоследствии будет страдать от аллергии.

Обследования

При нормально протекающей беременности ультразвуковой скрининг проводится три раза за весь период вынашивания. Но в случае необходимости может быть назначено и дополнительное исследование. Проводится УЗИ с целью оценки степени развития плода и плаценты.

Анализы на сроке двадцать шесть недель назначают планово. Как правило, это общеклинические исследования крови и мочи. Эти анализы необходимы для своевременного выявления возможных осложнений.

Возможные проблемы

К сожалению, на этом сроке вполне возможно развитие различных осложнений беременности что, конечно, не может не вызывать беспокойства. Будущие мамы должны знать, что регулярные визиты к гинекологу нужны, прежде всего, ей самой. Так как постоянное наблюдение позволит своевременно выявить проблемы. Разберемся, что может произойти на этом сроке.

Гестоз

Серьезным осложнением является поздний токсикоз или гестоз. На первых этапах это опасное состояние может не проявляться явными симптомами, поэтому женщина может не догадываться об опасности. Выявляется гестоз по результатам анализов, в моче появляется белок. Кроме того, симптомами этого состояния являются:

  • тошнота на 26 неделе беременности;
  • повышение артериального давления;
  • головные боли;
  • «мушки» перед глазами;
  • сухость и зуд кожи.

Это осложнение опасно, как для малыша, так и для мамы. Поэтому при появлении первых симптомов нужно обращаться за медицинской помощью. Скорее всего, беременной предложат лечь в стационар.

Если появилась тошнота на 26 неделе беременности, то это необязательно является признаком гестоза. Тошнота и рвота могут быть вызваны обострением гастрита или другим заболеванием. Поэтому без консультации врача не обойтись.

Маловодие

Такой диагноз ставится, если количество околоплодных вод меньше нормы. Маловодие бывает острым или хроническим. В последнем случае, как правило, нет никаких симптомов, патология диагностируется по результатам УЗИ.

Для острой формы характерны следующие признаки:

  • уменьшение размера живота;
  • боли при шевелении плода.

Если маловодие впервые выявляется на сроке 25-26 недель, то речь идет о поздней форме этой патологии. Чаще всего, развивается на фоне других заболеваний, в частности сахарного диабета или артериальной гипертензии.

Маловодие может привести к печальным последствиям, но переживать не следует. Если патология выявлена вовремя, то шансы нормально доносить беременность и родить здорового малыша высокие.

Многоводие

Эта патология встречается реже, чем маловодие, но и она достаточно опасна. Во-первых, при многоводии у ребенка часто отмечается двойное или даже тройное обвитие пуповиной, что сильно осложняет роды. Во-вторых, многоводие – это предрасполагающий фактор к развитию гестоза. При выявлении многоводия будущей маме будет назначено лечение, возможно, придется лечь в стационар.

Простуда

Простуда на 26 неделе беременности менее опасна для плода, чем заболевание на ранних сроках. Однако и в это время простудные заболевания могут повредить ребеночку. Особенно, если обычная простуда даст осложнение и перейдет в бронхит или пневмонию. При таких заболеваниях плод может испытывать недостаток кислорода, кроме того, заболевания мамы могут спровоцировать преждевременные роды.

Избежать заражения ОРВИ удается не всегда. И если беременная женщина все же заболела, ей ни в коем случае нельзя «геройствовать» и переносить болезнь на ногах. Лечение простуды назначает врач.

Другие проблемы

На поздних сроках беременности нередко обостряются различные хронические заболевания, поскольку женский организм работает с удвоенной нагрузкой. Возможные проблемы:

  • Застой желчи. Проявляется эта патология чувством тяжести в правом боку сверху. Такие симптомы присущи и более тяжелому заболеванию – желчекаменной болезни.
  • Истмико-цервикальная недостаточность. Это осложнение проявляется чувством тяжести внизу живота. При развитии данной патологии цервикальный канал матки приоткрывается, что создает риск проникновения в полость матки болезнетворных микроорганизмов и подтекания околоплодных вод.
  • Проблемы с позвоночником. Источник этих проблем – смещение центра тяжести из-за растущего живота. Для решения проблемы рекомендуется носить специальный бандаж.
  • Недостаток кальция. Плод на этом сроке нуждается в поступлении кальция, необходимого для укрепления костей. Если в организме матери этот элемент содержится в недостаточном количестве, то у женщины могут начать разрушаться зубы.

Итак, 26 неделя беременности это начало (или преддверие) третьего триместра. Этот период будет более сложным, чем предыдущий триместр, поскольку растущий живот будет создавать неудобства. Организм женщины в этот период активно готовится к родам, хотя до них еще около двух месяцев.

беременность

Двадцать шестая неделя беременности

Начиная с 26 неделей беременности, ребенок считается жизнеспособным. Другими словами, в случае своего неожиданного появления на свет он уже сможет выжить при помощи специального оборудования.

Плод на 26 неделе беременности

Сейчас личико малыша больше похоже на лицо пожилого человека – такое же морщинистое, но зато все конечности уже набрали жировую массу. Помимо этого, у малыша продолжается активное развитие скелета. До этого вместо костей у ребеночка были хрящи.
Размер и вес плода на 26 неделе беременности примерно составляет 32 см и 900 грамм. Малыш становится все больше не только по размеру, но и по своему развитию. Теперь он сможет различать музыку и слышать мамин голос. Врачи рекомендуют будущей маме чаще слушать классическую музыку, ведь уже доказано, что она благотворно влияет на развитие ребеночка. К тому же он уже умеет открывать и закрывать свои глазки. Сначала совсем немного, но с каждым днем глазки открываются все шире. Шевеления на 26 неделе беременности активные, но сменяются затишьем. Кстати на этом этапе уже можно определить, к какому типу активности будет относиться ребенок, к сове или жаворонку. Стоит просто проследить некоторое время, в какое время суток малыш более подвижный. Если узнать это сейчас, то в дальнейшем маме будет легче определиться в какое время уложить ребенка спать.
Еще один интересный факт, который отмечают врачи на этом сроке – у плода проявляется любовь к сладкому, а на горькое он уже может скорчить гримасу.

Женщина на 26 неделе беременности

Для женщины 26 неделя беременности самое время чтобы записаться на йогу для беременных или на специальные курсы для будущих мам. Как правило, все курсы длятся несколько месяцев, поэтому к тому времени как женщине рожать, она не потеряет приобретенные навыки. Очень большой плюс от таких курсов это то, что на них уже можно найти своего врача, который будет принимать роды, потому как очень часто в роли специалистов на таких курсах выступают врачи из роддома. В том случае, если на курсах есть бассейн – это еще одно преимущество, ну а консультанты по грудному вскармливанию помогут будущей мамочке узнать все необходимое для кормления своего малыша.
Теперь визиты к врачу у женщины участились, потому, как необходимо постоянно проверять сердцебиение ребенка и что происходит на 26 неделе беременности. Сейчас в матке у женщины еще очень много места и общее количество околоплодных вод примерно составляет 0,7 литра. По этой причине плод постоянно крутится и, как правило, его голова располагается наверху. Каждую неделю матка будет подниматься вверх на один сантиметр. Если женщина правильно питается, то за 26 недель беременности она набрала около 8-9 кг.

Опасности на 26 неделе беременности

На этом этапе вынашивания плода у мамы могут возникать сильные головные боли, судороги в ногах, боль в области таза и спины. К тому же толчки ребенка тоже становятся все более резкими и могут причинить немалую боль своей будущей маме. Для того чтобы хоть как-то облегчить эти моменты, существуют специальные матрасы для беременных. Помимо этого, ощущения на 26 неделе беременности могут быть испорчены сильными болями в ногах, возможно, ухудшится зрение и повыситься давление. Как правило, это пора, когда женщина стремительно набирает вес, и сильно отекают ноги.

Рекомендации на 26 неделе беременности

Живот на 26 неделе беременности стал еще больше, соответственно и на ноги происходит большая нагрузка. Вследствие этого может развиться варикозное расширение вен. Чтобы его избежать, необходимо купить специальный бинт, которым каждый день нужно обматывать ноги.
Так же это прекрасное время, для того чтобы подумать о частностях. Например, нужно решить будут ли крестины, и как долго мама не будет выходить на работу. В случае, если мама решит, что ее ребенок непременно будет ходить в детский садик – то уже можно подыскивать лучший вариант и узнать, как встать в очередь.
Не стоит забывать и про свое здоровье: нужно как можно больше употреблять фруктов и овощей и не плохо бы записаться на курсы для молодых мам. Еще лучше, посещать такие курсы вместе с будущим папой.

Секс во время беременности: 13 лучших поз с картинками

Беременность не повод прекращать сексуальную жизнь, однако не стоит забывать о рекомендациях врача. Предлагаем возможные позы для любовных утех.

1 триместр

ПОЗА «КРЕСТ НАКРЕСТ СЗАДИ «

Поза крест-накрест сзади привнесет остроты в вашу интимную жизнь во время беременности, если вы любите постельные эксперименты.

Как практиковать позу

Женщина лежит боком на кровати, подпирая голову рукой и приподняв ногу. Мужчина пристраивается между ног женщины перпендикулярно и входит в партнершу.

Преимущества позы

Поза крест-накрест сзади довольно удобная поза для беременных, ее можно использовать для вагинального и анального секса. Можно менять темп с медленного на более интенсивный, что только лучше будет стимулировать точку G.

Риски позы

Секс во время беременности должен быть как можно более комфортным для будущей мамы. Поза «крест-накрест сзади» предполагает глубокое проникновение, которое может вызвать болевые ощущения. Камасутра для беременных советует уменьшить темп и глубину проникновения, а то и просто использовать позу как прелюдию.

ПОЗА «КЛАССИЧЕСКАЯ «

Поза «Классическая» позволяет наслаждаться сексом с самых первых дней беременности. В какой вариации романтическая или страстная — решать вам.

Как практиковать позу

Женщина лежит на краю кровати, свесив ноги. Мужчина, стоя на коленях, входит в нее, поддерживая партнершу за бедра.

Преимущества позы

Поза «классическая» будет одной из самых удобных поз при беременности в первых двух триместрах. В этой позе обеспечивается тесное соприкосновение пениса с клитором, что обеспечивает быстрый оргазм. Если подложить подушку под бедра, стимуляция точки G будет более интенсивной. Мужчина может ласкать губами тело партнерши для усиления ощущений.

Риски позы

Мужчина полностью контролирует глубину и интенсивность проникновения. Секс во время беременности не должен приносить и малейший дискомфорт, поэтому если ощущения стали неприятными попросите мужчину изменить темп или смените позу.

ПОЗА «МИССИОНЕРСКАЯ»

Многие продолжают заниматься сексом именно в миссионерской позе в первом триместре беременности, потому что это самая удобная и проверенная секс поза для многих пар, и вполне возможно, женщина еще не догадывается о своем положении.

Как практиковать позу

Женщина лежит на спине с расставленными ногами, мужчина сверху, опирается на руки и колени. Можно обхватить ногами талию мужчины для более ярких ощущений, мышцы влагалища напрягутся, что усилит сексуальное удовольствие обоих партнеров.

Преимущества позы

Миссионерская поза позволяет обмениваться ласками и поцелуями, что очень важно, ведь чувства и эмоции женщины обостряются. Возможна дополнительная стимуляция клитора. Проникновение в миссионерской позе не глубокое, что оптимально при беременности. Да особо глубокого проникновения и не понадобится, так как во время беременности кровь приливает к половым органам интенсивнее и помогает вам быстрее достичь оргазма.

Риск позы

Давление на живот может спровоцировать неприятные последствия, поэтому после 12й недели(3й месяц) желательно перейти к другим сексуальным позам при беременности. Возможны вариации миссионерской позы, например поза ложек, которые привнесут новизну в супружескую постель.

ПОЗА «НА БОКУ»

Одной из самых удобных поз для секса при беременности является поза «на боку». Ее можно практиковать на протяжении всего периода беременности, а особое внимание на нее стоит обратить в третьем триместре.

Как практиковать позу

По камасутре для беременных женщина лежит на боку, желательно на правом, мужчина тоже на боку, вплотную придвигается и входит в женщину. Поза обеспечивает отличный телесный контакт.

Преимущества позы

Поза на боку является самой оптимальной при беременности на поздних сроках. Проникновение не очень глубокое, однако, если хочется глубже, согните ноги в коленях. Можно дополнительно стимулировать свои эрогенные зоны рукой. Романтическая, чувственная поза для секса, в которой можно заснуть сразу после.

Риски позы

Особых опасностей при занятии сексом в позе на боку не возникает, если у вас нет противопоказаний к сексу.

ПОЗА «НАЕЗДНИЦА»

Поза «наездница» является одной из самых удобных поз при беременности. Ее можно практиковать с самого первого дня беременности и получать обоюдное удовольствие!

Как практиковать позу

Мужчина лежит на спине, девушка сидит на партнере. Можно развернуться к любимому спиной, что разгорячит его еще больше. Он может поддерживать женщину за талию, контролируя темп. Попробуйте наклониться над мужчиной, опираясь на локти, тогда он сможет двигаться самостоятельно.

Преимущества позы

Поза «наездница» позволяет стимулировать точку G. Секс при беременности меняется не в худшую сторону, кровь приливает к половым органам женщины, что усиливает ощущения и это позволяет быстрее достичь оргазма. Также поза позволяет контролировать глубину проникновения самой партнершей, что убережет ее от неприятных ощущений. Тело женщины открыто для ласк: любимый может ласкать грудь или клитор.

Риск позы

Камасутра для беременных включает позу «наездница» в свой список, однако, стоит помнить, что поза требует некоторой физической подготовки. Перенапряжение мышц брюшного пресса, которые задействованы при выполнении позы, крайне не рекомендуется на всех сроках беременности.

ПОЗА «НОГИ НА ПЛЕЧАХ СИДЯ»

Поза «ноги на плечах сидя» оптимальна для первого триместра беременности, когда еще можно позволить себе наслаждаться всеми красками секса.

Как практиковать позу

Мужчина сидит, руки подпирают кровать, ноги слегка раздвинуты и вытянуты. Женщина «седлает» партнера, закидывая ноги ему на шею и упираясь руками в кровать, совершает поступательные движения.

Преимущества позы

Поза ноги на плечах сидя позволяет женщине контролировать глубину и темп проникновения. Двигаясь с партнером в унисон, усиливается стимуляция клитора и оргазм приходит быстрее.

Риски позы

Камасутра для беременных не может назвать позу «ноги на плечах сидя» одной из самых удобных поз при беременности, так как идет нагрузка на руки и мышцы пресса. Позу можно практиковать только в том случае, если первый триместр беременности протекает идеально.

ПОЗА «НОЖНИЦЫ»

Ленивая, размеренная поза «ножницы» прекрасно впишется в вашу спальню в первом триместре беременности, когда еще можно расслабиться, полежав на спине.

Как практиковать позу

Женщина лежит на спине с широко разведенными согнутыми ногами. Мужчина сидит лицом к женщине, ягодицы соприкасаются, его ноги по бокам партнерши. Камасутра для беременных также предполагает вариацию позы, когда мужчина во время секса скрещивает ноги партнерши, обеспечивая более глубокое проникновение.

Преимущества позы

Поза «ножницы» отличный выбор для секса во время беременности. Нежный секс и медленный темп позы позволит максимально расслабиться и достичь оргазма. Животик будущей мамы в безопасности, так как любое давление исключено.

Риски позы

Риски позы минимальные, так как поза не предусматривает давления на живот.

ПОЗА «ОБРАТНАЯ НАЕЗДНИЦА «

Поза «обратная наездница» позволяет женщине полностью контролировать процесс, глубину и силу проникновения. Удобная поза для секса в первом и втором триместре беременности.

Как практиковать позу

Мужчина откинувшись, лежит на спине, женщина сверху на партнере, опираясь на его колени. Ему можно поддерживать ягодицы любимой, массировать их для усиления ощущений и приподнимать за талию, контролируя фрикции, когда партнерша устанет.

Преимущества позы

Стимуляция точки G лучше всего достигается в позе «обратная наездница», так как идет усиленное давление полового члена на переднюю стенку влагалища. Возможна дополнительная стимуляция клитора. Давление на живот минимальное, что делает позу «обратная наездница» одной из самых удобных поз при беременности.

Риски позы

Быстрая утомляемость партнерши. Не стоит использовать в конце третьего триместра, когда двигаться становится особенно тяжело. Камасутра для беременных рекомендует женщине двигаться не вверх- вниз, а вперед-назад, ощущения те же, а физическая нагрузка уменьшается.

ПОЗА «КРЕСТООБРАЗНАЯ»

Если вы продолжаете экспериментировать в сексе во время беременности, попробуйте крестообразную позу для секса сзади, яркие ощущения гарантированны!

Как практиковать позу

Женщина лежит на спине, раздвинув ноги и раскинув руки, мужчина, лежа на боку, перпендикулярно женщине, создавая подобие креста, входит в нее.

Преимущества позы

Крестообразная поза для секса сзади является очень удобной позой при беременности. В этой позе проникновение не слишком глубокое, что не доставит дискомфорта. К тому же растущий животик остается в безопасности. Эту позу при беременности смело можно практиковать до конца второго триместра.

Риски позы

Крестообразная поза для секса сзади предполагает от женщины поступательные движения бедрами, что может вызвать утомление и перенапряжение мышц брюшного пресса. Камасутра для беременных располагает большим арсеналом комфортных поз, в которые можно плавно «переместиться», если вдруг почувствовали усталость.

2 триместр

ПОЗА «ЛОТОС «

Когда уровень женских гормонов эстрогенов зашкаливает, и начинают сниться эротические сны, можно абстрагировать, например, заниматься йогой, а лучше дать волю чувствам – заняться сексом с мужем.

Для второго триместра беременности подойдет поза “Лотос”, которая будет комфортна и женщине, и мужчине.

Как практиковать позу

В позе “Лотоса” женщине необходимо сесть на мужчину, обхватив его ногами. Мужчина же может скрестить ноги либо выпрямить, если ему так удобно. Экспериментировать можно на кровати, диване или даже на полу.

Преимущества позы

Поза “Лотоса” хороша тем, что оба могут контролировать ритм и скорость проникновений. Последнее особенно важно для беременной.

Риск позы

Стоит помнить, что на первых сроках беременности женщина привыкает к тому, что ее грудь меняет форму, поэтому часто могут появляться болезненные ощущения. Чтобы секс доставлял удовольствие, мужчина должен максимально ласково касаться груди. Как вариант – можно приобрести красивый бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и радовать партнера.

ПОЗА «СТОЯ «

Разнообразить вашу сексуальную жизнь во время беременности поможет поза стоя. Особенно актуальной она будет во втором и третьем триместре.

Как практиковать позу

Стоя перед партнером нужно немного наклониться вперед, чтоб он вошел в вас. После этого выпрямьтесь, партнер остается внутри и начинает двигаться вверх-вниз, а вы получаете удовольствие.

Преимущества позы

Проникновение в этой позе неглубокое, что не принесет вам дискомфорта. Вы можете ласкать свою грудь и клитор для усиления ощущений и скорейшего оргазма. Поза стоя – удобная поза при беременности, так как не оказывает давления на животик.

Риски позы

Секс во время беременности – вещь непредсказуемая и для женщины без хорошей физической подготовки может быть утомительна. Камасутра для беременных в таком случае советует продолжить интимные утехи на кровати, ведь секс должен закончится разрядкой обоих партнеров!

ПОЗА «ЛИЦОМ ДРУГ К ДРУГУ»

Второй триместр беременности…наконец-то многие страхи и тревоги уже позади и самое главное – нет токсикоза! Наверняка вы уже заметили физические изменения тела, что поможет почувствовать более яркий оргазм. К тому же, порцию отличного настроения можно получить в объятиях любимого мужчины.

Как практиковать позу

Мужчине нужно сесть на стул, а женщине на его колени. Вы оказались лицом друг другу. Не забудьте надеть сексуальную маску себе для большей интриги либо завязать ему глаза.

Преимущества позы

В этой позе беременная руководит сексом: она сама может контролировать глубину проникновения и скорость, исходя из своих чувств. Мужчина же может помогать ей двигаться, поддерживая руками её ягодицы либо за талию.

Риск позы

Если вы до беременности практиковали эту позу, и она не приносила никаких болезненных ощущений, а во время беременности они появились, все дело в том, что просвет влагалища несколько сузился.

3 триместр

ПОЗА «ДОГГИ СТАЙЛ»

Поза «Догги стайл» очень удобна в последнем триместре беременности. Большинство пар отдают предпочтение именно ей, когда хочется чего-то дикого, но боятся экспериментов во время беременности.

Как практиковать позу

Женщина стоит на кровати в колено-локтевой позиции – руки и ноги согнуты в суставах. Мужчина входит сзади. Колени расставлены, стопы как можно ближе друг к другу. Плечи опускаются, чтобы таз был приподнят. Как вариант, просто положите голову на кровать, тогда вам не придется напрягать руки.

Преимущества позы

Список удобных поз для беременных включает позу «Догги стайл», потому что живот не сдавливается и не пережимается. И к тому же, обеспечивается отличная стимуляция точки G. Однако, в этой позе ограничена дополнительная стимуляция эрогенных зон.

Риски позы

Возможно слишком глубокое проникновение, которое во время беременности может доставить ощущение дискомфорта. При загибе матки позу не рекомендуют гинекологи. Камасутра для беременных советует попробовать различные вариации позы «Догги стайл», поэкспериментировать и выбрать оптимальную для обоих.

Также на 3-м триместре можно практиковать позы: «Крест накрест сзади»;»На боку»; «Стоя».

26 акушерская неделя – это третий триместр. Сейчас организм женщины работает в усиленном режиме, поэтому беременная часто сталкивается с усталостью, сонливостью и раздражением. Что еще происходит в этот период с малышом и мамой вы узнаете в статье.

Что происходит с женщиной

26 недель беременности – это начало третьего триместра или седьмой месяц вынашивания малыша. Общее самочувствие мамочки изменяется. Сейчас она чувствует себя уже не так беззаботно, как на ранних сроках, когда животик был еще совсем маленьким. Даже выполнение ежедневной домашней работы становится для женщины настоящим испытанием. Ей все тяжелее наклоняться, приседать и поворачиваться.

Вследствие роста матки и сдавливания ею внутренних органов у мамочки на 26 неделе беременности появляется изменение ритма дыхания. Происходит это из-за того, что матка давит на диафрагму. Нередко возникает одышка, особенно при ходьбе. Кроме этого, растущий плод давит на мочевой пузырь и кишечник. Частые походы в туалет не дают покоя как в дневное, так и в ночное время.

Физиологические и эмоциональные изменения

На этом сроке отмечается стремительная прибавка массы тела. Сейчас следует внимательно следить за своим питанием, ведь лишние килограммы могут негативно сказаться на родовом процессе. Кроме этого, вместе с мамой набирает вес и ребенок, а слишком крупный плод во время родов может спровоцировать разрывы у женщины и травмы матки.

Меняется эмоциональный настрой беременной. Мысли о встрече со своим малышом не дают покоя. У многих девушек на 26 неделе возникает так называемый «синдром гнездования». Он проявляется в желании прибраться в квартире, обустроить кроватку для малыша, перегладить распашонки и так далее. Ученые объясняют, что такое желание является абсолютно естественным, ведь сама природа заложила в женщину «синдром гнездования». Задача близких в этот период максимально поддержать беременную, уберечь ее от нежелательных эмоциональных нагрузок. Иногда нужно даже выполнит некоторые капризы мамочки. Конечно, если они в рамках разумного.

О том, что происходило с мамой и младенцем на 25 неделе, вы можете узнать в этой статье.

Рост и вес младенца на 26 неделе

Вес младенца – 700-750 г.

Рост ребенка составляет 32-35 см.

Кроха на седьмом месяце беременности является уже полноценным человечком. На лице есть бровки и реснички. Глазки, ротик и носик расположены на своих анатомических местах. Полностью сформированы ушные раковины. Сейчас они еще довольно мягкие, но это не мешает малышу четко слышать окружающий мир. Формирование внутреннего уха на 26 неделе практически закончено. Ежедневно карапуз прислушивается к маминому сердцебиению, урчанию кишечника, голосам окружающих и другим звукам.

Что еще происходит с плодом:

  • В начале третьего триместра беременности у малыша постепенно приоткрываются глазки. Мамочка должна помнить, что сейчас лучше избегать слишком ярких источников света.
  • Нежелательно также включать громкую музыку, долго находиться в шумных местах. Лучше напевайте ребеночку спокойные песенки, включайте классическую музыку, рассказывайте сказки.
  • Важно, чтобы с животиком разговаривала не только мама, но и папа. Кроха запоминает голоса окружающих людей еще в утробе. Общение с отцом на этом этапе поможет установить тесный контакт между ними.
  • Продолжается рост и укрепление скелета младенца на этом этапе беременности. Полностью сформированы зачатки молочных и коренных зубов. Постоянные зубки начинают костенеть.
  • Завершается развитие легких. На седьмом месяце малыш готов сделать свой первый вдох. Нередко, дети, рожденные на 26 неделе, выживают.
  • Кожа малыша с каждым днем беременности становится светлее, разглаживаются морщинки. Происходит это в результате накопления бурого жира. Этот материал необходим ребенку для теплообмена. На ручках и ножках крохи появляются младенческие складочки.

Хотите узнать, как развивается ребенок от рождения и до года? Читайте нашу статью.

Важные изменения происходят в головном мозге.

Сейчас уже налажена его тесная связь с корой надпочечников. Это необходимо для выработки гипофизом собственного гормона роста и других гормонов.

Что делает малыш в утробе

Большую часть времени на 26 неделе беременности младенец спит. Сон занимает 18-20 часов. В период бодрствования карапуз активно двигается, переворачивается, шевелит ручками, ножками, трогает пуповину, сосет пальчик, икает, зевает, щурится и выполняет другие действия. Места в мамином животике для плода становится все меньше. Теперь не только женщина чувствует толчки, шевеления могут заметить и окружающие близкие люди.

Весь календарь беременности подробно смотрите .

Матка

Размер матки на 26 неделе уже довольно большой. Она занимает практически всю брюшную полость, сильно стесняя другие внутренние органы. Высота матки достигает около 26 см, а ширина около 17 см. Находится она на 5-6 см выше пупка и на высоте 25-26 см над лобковой костью. Еженедельно орган поднимается на 10 мм. Вследствие сдавливания кишечника и других органов у мамочки на 26 неделе и более поздних сроках может развиться понос, изжога, вздутие, тошнота и другие диспепсические расстройства.

Шеечный канал матки на этом этапе беременности заполнен густой слизистой пробкой. Она отойдет на 38-39 неделе непосредственно перед родами и станет их предвестником. Сейчас же матка активно готовится к появлению малыша на свет, что характеризуется возникновением периодических ложных схваток. В медицинской практике такие схватки называют ложными.

Тренировочные или схватки Брестон-Хигинса не доставляют беременной каких-то неприятных ощущений и не имеют регуляторного характера. Угрозы для ребенка они не несут. Подробнее о ложных схватках читайте .

Немедленно отправляться в больницу или вызвать бригаду скорой помощи нужно при появлении регулярности между схватками и усилении их интенсивности. Такой симптом указывает на начало родовой деятельности.

Боли на 26 неделе беременности

Болезненные ощущения у женщины в начале третьего триместра возникают по разным причинам. Давайте рассмотрим их:

  • Малыш весит уже около 700 г, его толчки и повороты могут быть весьма болезненными для мамочки. При этом матка словно каменеет, тянет низ живота. Если дискомфорт быстро проходит, не стоит волноваться.
  • Вследствие размягчения суставов и связок под влиянием некоторых гормонов девушка может почувствовать боль в области спины, поясницы, внизу живота, в области копчика и лобка.
  • Дискомфорт в спине при беременности появляется из-за увеличения нагрузки на позвоночник и смещения центра тяжести.
  • Живот болит из-за растяжения мышц матки.

Кроме этого, на 26 неделе беременности мамочка часто испытывает головные боли, в нижних конечностях могут возникать судороги. Это связано с увеличением нагрузки на ноги. Чтобы убрать неприятные ощущения рекомендуется больше отдыхать, носить обувь без каблука, в лежачем положении стараться поднять ноги на возвышенность, например, на подушку.

Устранить головную боль при беременности поможет отдых в прохладном помещении. Комната должна быть тихой и хорошо проветриваться. Если голова болит длительное время, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Выделения

Существует определенная норма выделений во время беременности. На 26 неделе вынашивания малыша у мамочки допускается прозрачный слизистый секрет из влагалища без резкого неприятного запаха. Другие выделения считаются патологическими и могут привести к таким тяжелым последствиям, как преждевременные роды и потеря ребенка.

Особенно опасным считается состояние, при котором на белье мамочки появляются водянистые пятна. Жидкие выделения указывают на подтекание амниотической жидкости и разгерметизацию плаценты. Кроме этого, немедленно обращаться в женскую консультацию при беременности следует при появлении секрета с таким характером:

  • Коричневые, светло-бурые или кровянистые – указывают на наличие крови, что нередко становится признаком начинающегося кровотечения.
  • Серые, желтые, зеленые с резким неприятным запахом – свидетельствуют об инфицировании репродуктивных органов женщины.
  • Белые творожистые – появляются при молочнице.
  • Водянистые пятна – это признак подтекания околоплодной жидкости.

Иногда мамочки на 26 неделе беременности путают подтекание амниотической жидкости с непроизвольным мочеиспусканием, которое нередко развивается из-за давления матки на мочевой пузырь.

Существуют специальные тесты, которые отличают амниотическую жидкость от других. Если после проведения теста опасения у беременной подтверждаются, следует незамедлительно обращаться к врачу.

26 недель – это сколько месяцев: таблица

26 акушерских недель – это 6 месяцев и 14 дней. Акушерский срок рассчитывается от первого дня последних месячных.

Если говорить об эмбриональном сроке беременности, то рассчитать его довольно тяжело. Здесь подразумевается непосредственно дата от зачатия. В связи с этим в медицинской практике используют именно акушерский срок, так как с точностью рассчитать эмбриональный не всегда получается.

Все еще планируете материнство? Узнать, в какие дни женщина может забеременеть вы можете .

Как выглядит ребенок на этом сроке

На фото можно рассмотреть, как выглядит малыш на 26-27 неделе на УЗИ.

На этом сроке кроха обычно уже лежит головкой вниз, но иногда у беременных отмечается тазовое предлежание плода. Кстати, от расположения младенца зависит размер и форма животика у мамочки. Кроме этого, можно провести 3Д УЗИ. Эта процедура платная, поэтому не входит в скрининг.

Норма шевелений плода

На двадцать шестой неделе малыш продолжает активно шевелиться в мамином животике. Кроха уже довольно болезненно толкается в ребра и это является отличным способом манипуляции женщиной. Например, если беременная как-то неудобно села и младенцу стало мало места, он непременно даст об этом знать с помощью толчков. В норме кроха должен шевелиться около 8-10 раз на протяжении часа, конечно, это не касается периода, когда он спит. Если шевеления прекратились на 2-3 часа, волноваться не нужно.

Насторожить должна ситуация, когда плод не шевелится, толкается мало или его движения, наоборот, стали слишком активными. Такое поведение младенца может указывать на различные отклонения (гипоксию плода и прочее). Заметив изменение ритма шевелений мамочка должна немедленно сообщить об этом доктору. Специалист назначит УЗИ и некоторые другие методы обследования, которые помогут убедиться, все ли в порядке с ребенком.

Если женщина беременна двойней, количество шевелений, соответственно, нужно умножить на два.

Опасности для мамы и малыша на седьмом месяце

На 26 неделе женщины сталкиваются со многими проблемами. Рассмотрим распространенные патологии:

  • Замершая беременность. Гибель плода происходит по различным причинам. К ним относят гормональные сбои, пороки развития малыша, перенесение инфекций, травмы и многое другое.
  • Простуда. От вирусных и бактериальных инфекций довольно тяжело уберечься, особенно в зимнее время. Лечение ОРВИ должно проводиться исключительно под медицинским контролем. Если мамочка заболела, самостоятельная терапия несет опасность для нее и младенца. Обращение к врачу должно быть обязательным.
  • Повышенный тонус матки (гипертонус). Данное состояние у беременных диагностируется часто. Справиться с ним помогает использование методов релаксации и успокоительных препаратов. Во время беременности допускается применение растительных лекарственных средств, строго по назначению специалиста.

Еще одно опасное осложнение — поздний токсикоз или гестоз. При гестозе общее самочувствие женщины на 26 неделе сильно ухудшается, появляются отеки, мамочку тошнит, болит голова.

Данная патология на поздних сроках очень опасна и нередко ведет к гибели плода и тяжелым последствиям у девушки. При развитии позднего токсикоза женщина должна находиться под тщательным медицинским контролем. Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением.

К осложнениям на 26 неделе также относят:

  • Многоводие или маловодие. Спровоцировать патологию околоплодных вод могут такие факторы, как перенесение матерью инфекционно-воспалительных заболеваний, врожденные пороки у плода, резус-конфликт между матерью и ребенком и многое другое. Лечение зависит от причины возникновения описываемого состояния. Если плод не страдает, беременной показано только динамическое наблюдение у врача.
  • Короткая шейка матки. Эта патология развивается по различным причинам. Именно от них и зависит лечение. Если укорочение спровоцировано гормональными нарушениями, беременной назначают гормоны (Утрожестан, Дюфастон). При негормональном происхождении проблемы применяются малоинвазивные хирургические методики (одевание кольца, ушивание шейки).

Отзывы мамочек свидетельствуют о том, что даже при короткой шейке матки, тазовом предлежании плода и других проблемах им удалось родить здорового ребенка естественным путем. Поэтому услышав тот или иной диагноз от своего врача, не стоит впадать в панику. Тщательный медицинский контроль и грамотное лечение поможет избежать многих негативных последствий.

Окружность живота на 26 неделе

То, какой будет окружность животика в начале третьего триместра зависит от многих факторов. К ним относят:

  • особенности конституции тела беременной;
  • количество набранных килограммов;
  • сколько плодов находится в утробе;
  • особенности роста малыша (насколько быстро набирает вес);
  • расположение крохи в утробе (головное, тазовое, поперечное);
  • количество амниотической жидкости.

Несмотря на это, существуют определенные нормы окружности и высоты живота при беременности. Их можно увидеть в таблице.

Здесь видно, что на 26 неделе высота стояния дна матки (ВДМ) должна составлять 24-28 см, а окружность живота – 77-82 см.

Разрешается ли секс в третьем триместре

26-ая неделя беременности – это уже седьмой месяц. Животик на этом сроке достигает уже довольно больших размеров. Вопрос о том, разрешается ли половая близость, является среди мамочек вполне естественным, ведь они заботятся о здоровье своего крохи. Давайте разбираться.

При благоприятном течении беременности интимный контакт не запрещен, а на 38-40 неделе даже приветствуется, так как мужская семенная жидкость помогает стимулировать роды. Если же у мамочки наблюдаются какие-либо проблемы, секс лучше отложить.

Противопоказания к половой близости:

  • угроза преждевременных родов;
  • короткая шейка матки;
  • гипертонус;
  • многоплодная беременность;
  • патология околоплодных вод (многоводие, маловодие);
  • инфекции у половых партнеров;
  • пороки развития у малыша;
  • аномалии строения женских половых органов.

Если же девушка здорова и ее крохе ничего не угрожает, секс вполне разрешен.

При этом врачи рекомендуют подбирать позы без глубокого проникновения и давления на область живота.

Важные рекомендации

Двадцать шестая неделя беременности – это уже большая половина всего срока. С каждым днем встреча с малышом приближается, а волнение мамочки усиливается. Чтобы избежать различных проблем женщине следует прислушиваться к рекомендациям врачей. Вот несколько несложных советов, которые помогут выносить и родить здорового ребеночка:

  • своевременно посещайте врача;
  • сдавайте все назначенные анализы;
  • если врач рекомендует лечь на сохранение, ни в коем случае не отказывайтесь;
  • правильно питайтесь;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • постройтесь исключить стрессы;
  • настраивайте себя на положительный лад;
  • носите удобную обувь и одежду;
  • чаще гуляйте на свежем воздухе.

На 26 неделе беременности женщина несет двойную ответственность. Под ее сердцем растет и развивается маленькая жизнь. Сейчас мамочка должна внимательно относиться к своему здоровью и при появлении любых тревожных признаков обращаться к врачу. Берегите себя и своих детей и будьте счастливы.

Узнайте о грудном вскармливании уже сейчас в нашей рубрике о лактации.

Видео

Подробнее узнать о развитии малыша на 26 неделе поможет этот видеоролик.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *