Триместры беременности, или Что должна знать каждая будущая мама


Существуют витаминно-минеральные комплексы, которые учитывают особенности течения каждого триместра беременности.

Компливит® Триместрум — витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом особенностей течения каждого этапа беременности.

  • Компливит® Триместурм 1 триместр рекомендован для приема с момента планирования и до 13-й недели. Содержит 100% фолиевой кислоты* и йода, которые необходимы для полноценного развития плода.
  • Компливит® Триместрум 2 триместр обеспечит важными витаминами и минералами в период с 22-й по 27-ю неделю беременности.
  • Компливит® Триместрум 3 триместр с 27-й недели до родов и в период грудного вскармливания.

*Рекомендации Всемирной организации здравоохранения для периода беременности и раннего антенатального периода, 2016.

Узнать больше…


Дефицит фолиевой кислоты во время беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки у плода. Но продукты, содержащие фолиевую кислоту, часто покрывают лишь 25% суточной потребности организма в этом веществе.
Как можно восполнить недостаток фолиевой кислоты?

Стань лучшей мамой с первых мыслей о малыше.
Узнать больше…

Мудрая природа наделила организм женщины всем необходимым для рождения детей. Однако осознание этого факта не мешает будущим мамам живо интересоваться изменениями, происходящими в ее теле и в организме вынашиваемого малыша. Именно об этом мы и поговорим.

Почему принято выделять триместры беременности и каковы сроки каждого?

Для удобства 9 месяцев беременности принято условно разделять на три триместра. Каждый из них сопряжен с рядом функциональных изменений как в организме мамы, так и малыша.

  • Первый триместр — от первого дня заключительной менструации до 13-й недели.
  • Второй триместр — с 14-й недели до 27-й недели.
  • Третий триместр — с 28-й недели непосредственно до момента появления на свет ребенка.

Развитие ребенка по триместрам беременности

Первый триместр

Более всего похож на волшебство, чем необычайно впечатляет будущих родителей. Небольшое скопление клеток буквально за считанные недели превращается в маленького человека. В конце периода у него уже сформированы, хотя и в зачаточном состоянии, основные органы и системы — от нервной системы и головного мозга до четырехкамерного сердца. У малыша даже есть крошечные пальчики с ноготками!

Кстати
В финале первого триместра малыш начинает активно двигаться за счет появления мышечной системы. Но пока не стоит надеяться на долгожданные первые «толчки» — размеры ребенка еще не позволяют матери почувствовать признаки его присутствия.

Второй триместр

Этот период беременности прежде всего связан с активным развитием ранее начавших формирование систем плода. Нервные клетки достигают того уровня, когда малыш способен получать информацию снаружи — распознавать звуки, осязать окружающее пространство. Кроветворная система производит красные и белые кровяные тельца, начинают работу кишечник и мочевыделительная системы. В это время плод все еще получает кислород через плаценту.

Третий триместр

Настало время готовиться к появлению на свет. Ребенок начинает видеть, у него уже есть вкусовые ощущения. В маленьком организме активно развиваются рефлексы, вырабатываются собственные гормоны. Малыш усиленно набирает вес за счет появления подкожной жировой прослойки.

А что в это время чувствует мама?

Изменения в женском организме

В это время женщине рекомендуется больше отдыхать и высыпаться. В противном случае она столкнется с проблемой быстрого утомления. Кровь начинает активно поступать к матке, в результате другие системы организма могут испытывать кислородное голодание. Это чревато головокружениями и обмороками. Изменяется гормональный фон — настроение часто меняется, появляются несвойственные ранее реакции даже на обыденные ситуации. Также могут значительно измениться вкусовые пристрастия, что в некоторых случаях вызвано недостатком тех или иных витаминов и микроэлементов. Именно в этот период ярче всего проявляются все неприятные признаки токсикоза. В 60–80% случаев в первом триместре беременности будущая мать испытывает непреходящее чувство тошноты, особенно сильное в утренние часы (на пустой желудок). Часто первому триместру сопутствует рвота.

Округлый животик довольно сильно выдается вперед. Организм на 40% увеличивает количество циркулирующей крови для активного питания малыша и компенсации будущей кровопотери при родах. Повышается нагрузка на органы и системы женского организма. Тошнота и рвота постепенно уходят. Правда, могут появиться такие неприятные симптомы, как запоры и геморрой. Компенсирует это возможность полноценного общения мамы и малыша — во втором триместре беременности женщина начинает ощущать движения ребенка. Причем темпы роста плода в этот период максимальные. На 25–40% растет его потребность в витаминах и минералах, в питательных веществах. А вот энергетическая потребность беременной увеличивается всего на 10–15%. Поэтому будущей маме надо есть «для двоих», а не «за двоих». Чтобы обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, врачи часто рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы, в которых дозы компонентов подобраны с учетом норм для второго триместра беременности.

Будущий ребенок переходит в новую «весовую категорию», что сказывается на самочувствии мамы. Из-за возросшего давления уже довольно большого малыша на мочевой пузырь у беременной учащается мочеиспускание. По той же причине (из-за давления на легкие) на последних сроках беременности женщины могут испытывать нехватку кислорода. Увеличившийся вес ребенка часто провоцирует боли в спине. Продолжает возрастать потребность в дополнительных питательных веществах — витаминах и минералах — а на заключительном этапе беременности потребности малыша практически равны потребностям новорожденного ребенка, и в случае дефицита малыш будет получать витамины и минералы из организма мамы.

Диагностика беременности по триместрам: важные исследования и процедуры

Уже при постановке на учет беременной женщине приходится пройти большое количество исследований — сдача мочи и крови, мазка из влагалища на флору, проведение ЭКГ, УЗИ. Их задача — исключить наличие вирусных и воспалительных заболеваний, рисков аномального развития малыша, определить группу крови и резус-фактор мамы.

Во втором триместре врача нужно посещать как минимум раз в месяц. Причем к гинекологу нужно приходить со свежими результатами анализа мочи. Также потребуется сдать кровь, мочу на посев, пройти УЗИ и получить результаты глюкозотолерантного теста.

Во время последнего триместра беременности нужно будет еще раз сдать кровь на общий анализ, на свертываемость, на определение сахара, а также — в целях повторной диагностики вирусных заболеваний. Повторно возьмут мазок из влагалища и проведут УЗИ. Для оценки состояния сердечной мышцы малыша потребуется кардиотокография.

Самый опасный и самый тяжелый триместр беременности

Срок до 13-й недели можно назвать самым ответственным. В этот период могут возникнуть различные аномалии формирования органов, существует риск возникновения пороков развития плода в результате нехватки витаминов и минералов. Высока вероятность выкидыша. Ситуация усугубляется тем, что мать может не догадываться о беременности.

Второй триместр считается самым безопасным.

Риски последнего периода беременности связаны с преждевременными родами, а также с большой нагрузкой на организм матери. Однако на таких сроках малыш уже сможет выжить вне тела матери.

Если же говорить о самочувствии, то большинство женщин признают самыми тяжелыми первый и третий триместры. Первый — из-за токсикоза, а третий — из-за возросшей нагрузки на организм беременной, что может проявляться отеками, варикозным расширением вен, повышением артериального давления и другими осложнениями.

Если беременность протекает без осложнений, то она не доставит серьезных неудобств женщине. Снизить риск аномалий можно путем рационального питания, богатого необходимыми беременной нутриентами. Часто при нехватке витаминов и минералов беременным назначают дополнительные витаминно-минеральные комплексы, богатые фолиевой кислотой, йодом, железом и другими важными элементами.

Самые важные нутриенты в разные триместры беременности

Около 70 лет назад врачи не разделяли потребности беременных женщин в нутриентах по триместрам, увеличивая физиологическую норму в этот период в 1,5 раза. Но уже к началу нового тысячелетия ситуация в корне изменилась — стало ясно, что во время беременности каждый триместр требует своего подхода к приему витаминов и минералов, так как потребности плода и беременной меняются от триместра к триместру.

Будущей матери крайне необходимы фолиевая кислота, витамины В6, В12, йод, цинк. Они помогают снизить риск возникновения пороков развития плода, а также во многих случаях облегчают течение беременности.

Фолиевая кислота снижает риск самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности, а также предупреждает возникновение врожденных внутриутробных пороков развития сердечно-сосудистой и нервной систем плода, конечностей. Фолиевая кислота нужна беременной, чтобы создать оптимальные условия для рождения здорового ребенка. Врачи рекомендуют при планировании беременности и в 1-м триместре употреблять 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно.

Одним из важных минералов, необходимых матери и ребенку в 1-м триместре, является йод. К последствиям йододефицита относятся:

  • нарушение развития центральной нервной системы, особенно в раннем детском возрасте;
  • повышение риска спонтанного прерывания беременности;
  • низкая масса тела новорожденного;
  • младенческая смертность.

Йод способствует полноценному развитию умственных и физических способностей будущего ребенка.

Еще одним важным минералом является цинк. По оценкам экспертов, более 80% беременных женщин не получают цинк в достаточном количестве. Цинкодефицитные состояния сопровождаются рождением незрелого и/или маловесного плода, а также формированием пороков развития различных органов и систем. Поэтому беременным часто рекомендуют витаминно-минеральные комплексы с цинком, который, помимо всего прочего, стимулирует процессы регенерации кожи и рост волос будущей мамы, а также оказывает иммуномодулирующее действие.

Витамины группы B влияют на нормальное развитие плода и состояние будущей мамы, они необходимы для полноценного усвоения фолиевой кислоты. Ключевым витамином группы B является витамин В6, который отвечает за:

  • большинство обменных процессов, происходящих между организмом мамы и ребенка;
  • полноценное усвоение питательных веществ;
  • развитие нервной, сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем крохи.

В то же время витамин В6 помогает и маме, подавляя тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.

При употреблении витаминных комплексов важно следить за дозировкой, например, нельзя «налегать» на витамин A в первом триместре беременности, а вот на последующих этапах потребность в нем возрастает и уже стоит позаботиться о предотвращении дефицита. Такая же ситуация с фолиевой кислотой, витамином D, железом, марганцем и медью.

Потребность в витаминах и минералах активно растет во втором триместре. Организм беременной активно нуждается в фолиевой кислоте, железе, кальции, цинке, рутозиде (рутине), лютеине.

В среднем около 30 мг кальция ежедневно расходуется на формирование скелета малыша. Но поступление кальция в организм беременной женщины вместе с пищей может быть затруднено. Дело в том, что полноценное усваивание данного микроэлемента происходит лишь при наличии витамина D. Именно поэтому беременной часто выписывают комплексы, в которых в правильных пропорциях сочетаются оба элемента.

При беременности общая потребность в железе значительно выше, чем вне ее. Дефицит железа может привести к развитию анемии, поэтому женщина должна каждый день получать суточную норму железа в 12–18 мг. Однако помните, что передозировка железом может привести к запорам и тошноте.

Не стоит забывать о йоде, витаминах группы B, а также E, C и D. Каждый из них выполняет свои функции — участвует в активном развитии костей малыша, помогает гормональной системе, обеспечивает плод кислородом, поддерживает функции плаценты.

Во втором триместре возрастает нагрузка на сосуды в связи с увеличением циркулирующей жидкости. Это может привести к отекам, варикозному расширению вен, повышению артериального давления и др. Чтобы укрепить сосуды и предупредить развитие осложнений, надо обеспечить достаточное поступление рутина. Рутин уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах, в результате уменьшает отек нижних конечностей, что является профилактикой возникновения варикоза и других сосудистых осложнений.

Последние исследования показали важную роль лютеина. Он влияет на развитие мозга и органов зрения малыша, поэтому современные комплексы для беременных часто обогащены и этим веществом.

В третьем триместре потребность беременной в питательных веществах возрастает еще на 30–40%. При этом переедать в данный период будущей маме ни в коем случае нельзя, так как это может обернуться проблемами для младенца. По статистике малыши, чьи мамы набрали лишние килограммы за последние месяцы беременности, чаще страдают от ожирения, чем остальные дети. В том числе переедание может негативно сказаться и на здоровье самой беременной, так как в этот период повышается риск возникновения осложнений беременности. Обеспечить полноценный рацион и подготовить организм к родам, а малыша — к рождению на свет помогают специальные витаминно-минеральные комплексы, богатые йодом, цинком, железом, лютеином, рутином и другими необходимыми для третьего триместра витаминами и минералами.

Как правильно выбрать витаминный препарат

Выбирая между набором монопрепаратов и одним витаминно-минеральным комплексом, обратите внимание на второй. Во-первых, компоненты в нем подобраны с учетом взаимной совместимости. Во-вторых, это удобно — не нужно горстями пить таблетки и подирать их прием по времени. В-третьих, так вы, скорее всего, сэкономите.

В предыдущих пунктах мы уже упоминали, что в каждом триместре организм нуждается в особенных минералах и витаминах. Из этого следует простой вывод — выбирайте препараты с уникальной для каждого триместра формулой, например, «Компливит Триместрум» с набором витаминов и минералов для первого, второго и третьего триместров. Препараты «Компливит Триместрум» содержат такие важные для развития малыша и здоровья мамы витамины и минералы, как фолиевая кислота, витамины В6, В12, йод, цинк, железо, а также лютеин и рутин.

Отдавайте предпочтение лекарственным препаратам, а не биологическим добавкам к пище. Первые имеют клинически доказанный лечебный эффект.

Если цена для вас не имеет значения, это отлично, но не стоит бездумно отдавать предпочтение самым дорогим витаминным комплексам. Высокая цена далеко не всегда сопутствует высокому качеству и часто связана всего лишь с масштабными рекламными кампаниями.

Во время ожидания малыша каждая мама сталкивается с новыми для себя ощущениями, которые она запомнит на всю жизнь. Этот период, несомненно, станет одним из самых радостных и светлых, если вы правильно к нему подготовитесь. Рационально питайтесь, ведите в меру активный образ жизни, а также принимайте оптимальный для каждого триместра беременности комплекс витаминов!

Источники:

Ощущения на 1 месяце беременности

1 месяц беременности – самый ответственный. Именно сейчас идет подготовка всего организма к изменениям и подготовке к развитию беременности в последующие месяцы.

После созревания яйцеклетка выходит в фаллопиеву трубу, где ее ждет встреча со сперматозоидом, в результате которой зародится новая жизнь. За это время матка успевает покрыться сетью кровеносных сосудов, готовясь принять оплодотворенную яйцеклетку – зиготу. По пути к матке зигота уже начинает активное деление, по достижении полости матки у плода уже насчитывается 32 клетки. После прикрепления зиготы к стенке матки женщина считается беременной.

К середине 2-й недели у плода развивается нервная система, после чего продолжается ее формирование в спинной и головной мозг. К 3-й неделе плод походит на полый шар диаметром 0,1-0,2 мм. За 4 неделю формируются конечности и зачатки многих внутренних органов. Плод превращается в эмбрион длиной около 4 мм. На фото представлены различные периоды развития плода за 1 месяц.

Также узнай, 2 месяца беременности это сколько недель и как проходит 11 неделя беременности.

У будущей мамы меняется гормональный фон, организм полностью перестраивается. При креплении яйцеклетки к стенке матки женщина может чувствовать тянущую боль в районе живота, как во время менструаций. Матка начинает увеличиваться. При физических нагрузках возможны судороги матки. А поддерживающие ее связки и диски размягчаются, возникают поясничные боли. В первый месяц боли непостоянны и самостоятельно проходят.

Симптомами 1 месяца являются:

  • выраженная усталость;
  • сонливость;
  • тошнота, сопровождающаяся рвотой;
  • изжога;
  • учащение мочеиспусканий;
  • изменение вкусовых пристрастий.

Что происходит в организме

Начало беременности характеризуется следующими основными признаками:

  • задержка менструации;
  • повышение базальной температуры;
  • токсикоз;
  • нагрубание и наполнение молочных желез;
  • увеличение количества и изменение структуры выделений.

Основной признак — это отсутствие менструации

Рассмотрим по отдельности каждый из них.

  1. Первым признаком наступившей беременности является отсутствие месячных. В течение первого месяца, особенно в период прикрепления плода к матке, возможны мажущие выделения. Однако задержка месячных может быть вовсе не связана с беременностью, а быть следствием какого-либо заболевания или стресса.
  2. Под действием прогестерона базальная температура беременной женщины поднимается выше 370C. У некоторых появляется чувство жара. Явление это непродолжительное. Нужно лишь быть внимательной и не спутать беременность с признаками начинающегося заболевания.
  3. Тошноту в 1 й месяц беременности ощущают многие женщины, но по-разному. Токсикоз легкой формы встречается почти у всех. Посоветовавшись с гинекологом, можно предотвратить неприятные приступы. Пищу нужно принимать маленькими порциями, пить достаточно жидкости. Токсикоз в тяжелой форме встречается очень редко. Сильная рвота, головокружение, понижение давления, слабость – повод немедленно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение в стационаре.
  4. Готовясь к появлению малыша у будущей мамы груди набухают и увеличиваются. Появляется чувство переполненности молочных желез. У некоторых даже возможно выделение из груди молозива.
  5. Вследствие гормональных изменений возможно увеличение выделений – они должны быть прозрачными и не иметь запаха.

На первом месяце вполне возможна легкая боль в низу живота сопровождающаяся покалываниями

В течение первого месяца беременности возможны редкие неприятные ощущения или боли, локализованные в нижней части живота или по бокам. Непродолжительные легкие боли возникают вследствие перестройки женского организма и не должны пугать будущую маму. Если же боль сильная и продолжительная, нужно обязательно показаться гинекологу.

Причиной сильной боли могут быть воспалительные процессы, вызывающие повышенный тонус матки и последующую угрозу выкидыша. Для сохранения беременности придется лечь в стационар.

Размеры живота за этот период не меняются. На фото можно увидеть, как выглядят животы женщин в первый месяц. Визуально определить беременность по животу невозможно.

Проведение УЗИ

Безошибочно установить беременность возможно лишь с помощью УЗИ. Датчик позволяет регистрировать беременность на 3 неделе с момента зачатия, определять ее точный срок и выявлять на ранних сроках возможные патологии для своевременного их лечения. На фото УЗИ можно увидеть развитие эмбриона за период первого месяца.

Ультразвуковое обследование совершенно безопасно для беременной женщины и плода. После положительного диагностирования женщину ставят на учет.

Проводятся:

  • общий и биохимический анализы крови для определения резус-фактора, уровня сахара;
  • проверки на СПИД, сифилис, гепатит.

С данного периода будущая мама должна следить за пищей, которую она употребляет

При различных резусах крови родителей берется анализ на наличие антирезусных тел. После этого сдаются анализы мочи, мазка из влагалища, анализы на гормоны.

Что разрешено, а что запрещено

Беременность довольно уязвима именно в первый месяц беременности. Поэтому женщине нужно знать, что можно употреблять и делать, а что категорически нельзя.

Разрешено Запрещено
Первый триместр беременности базиру­ется на здоровом сбалансированном питании, где особое место занимает фолиевая кислота. Необходимо систематическое потребление печени, зеленого горошка, капусты, салата, петрушки, яблок, груш, арбузов, дынь, мандаринов, апельсинов. Магазинные соусы, полуфабрикаты, любое блюдо из фаст-фуда, газированные напитки, копчености, продукты с высоким содержанием соли, тонизирующие напитки, крепкий чай, кофе.
Нежирное мясо телятины, говядины, птицы – вареное, пареное, запеченое. Жирные сорта мяса, кондитерские изделия
Нежирные сорта рыбы. Некоторые виды рыб, сырые продукты из рыбы (суши) – есть опасность заражения различными паразитами.
Различные каши на молоке, с добавлением сливочного масла, сухофруктов. Некипяченое молоко, сырые яйца.
Большое количество фруктов, овощей без ограничений. Травяные чаи – следует с большой осторожностью использовать травяные сборы, среди которых есть такие, которые могут спровоцировать выкидыш.
Пешие прогулки на свежем воздухе, легкие физические нагрузки, гимнастика для беременных, дыхательные упражнения. По рекомен­дации врача – плавание, занятия йогой. Алкоголь – употребление напитков с содержанием этанола может вызвать врож­денные уродства, физическую недоразви­тость или аномалию развития внутренних органов плода.
Курение – содержание угарного газа в сигаретном дыме приводит к кислородному голоданию мамы и малыша, задержке развития, отслойке плаценты, даже преждевременным родам.
Лекарственные препараты, особенно антибиотики, сосудосуживающие капли для носа, аспирин – необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией к препарату, где указаны правила его применения во время беременности.
Поднятие тяжелых предметов, особенно при гипертонусе матки.
Рентгеновское облучение.
Занятия силовыми, травмоопасными, активными видами спорта.
Нагрузки на работе, стрессовые ситуации.

С первого месяца женщине необходимо:

  • обращать внимание на полноценное питание, психологически стабильное состояние;
  • периодически наблюдаться у врача-гинеколога;
  • соблюдать несложные рекомендации: отдых, свежий воздух, спокойная атмосфера.

Узнай, что будет после 12 недель беременности и как проходит 13 неделя беременности.

Все это залог здоровья будущей мамы и малыша.

Что происходит в первый месяц беременности: симптомы и ощущения

Беременность на ранних сроках можно обнаружить по разным признакам. Дело в том, что происходит это не сразу, не за один день, а постепенно. В первые 2 недели беременность фактически распознать невозможно. В очень редких случаях организм начинает реагировать с первого дня. Даже тесты с высокой чувствительностью не способны показать вторую полоску раньше 10 дней с момента оплодотворения.

… Вконтакте Facebook Twitter Google+ Мой мир Оглавление:

  • Период зачатия
  • Симптомы
  • Как меняется внешний вид
  • Как убедиться в зачатии
  • Правила поведения
  • Общие рекомендации

Период зачатия

В первый месяц беременности женский организм терпит масштабную перестройку. Меняется уровень гормонов, который влечет за собой перемены в физическом состоянии, изменение восприятия окружающего мира органами чувств.

Виной всему тот факт, что реакция наступает после того, как оплодотворенная яйцеклетка закрепляется внутри матки.

Оплодотвориться она может на самом выходе из яичника, и путешествовать 2 недели по трубе до матки. Активная фаза подготовки к вынашиванию начнется после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

В этот момент начинается активная выработка прогестерона – гормона, который способны определить тесты.

Интересно! Выбираем тест на беременность: какие лучше

К моменту прикрепления яйцеклетки к маточной стенке в организме скапливается достаточное количество прогестерона, которое вырабатывает желтое тело в яичнике. После сигнала об успешном внедрении, желтое тело не рассасывается, а продолжает выработку до формирования плаценты, которая в дальнейшем будет контролировать условия вынашивания, посредством выделения необходимых гормонов.

За 4 недели все, что необходимо в первую очередь для вынашивания, настроено, месячные не наступают. Но если зачатия малыша очень ждать и постоянно интересоваться, произошло ли зачатие, симптомы и ощущения могут дать ответ на интересующий вопрос.

Симптомы

Женщины в первый месяц беременности не всегда знают о своем положении, ведь ярко выраженных признаков не наблюдается. Внимательно следить за своим состояние начинают только после задержки.

Признаки беременности на 1 месяце:

  • выделения;
  • тянет низ живота;
  • усталость;
  • сонливость;
  • токсикоз;
  • изжога;
  • позывы в туалет;
  • изменения вкусовых ощущений;
  • перемены в обонянии;
  • рост базальной температуры;
  • изменения в молочных железах.

Выделения на первом месяце беременности бывают 2 видов: кровянистые и стандартные. Кровянистые бывают один раз – в момент внедрения яйцеклетки в матку. Они не обильны, больше напоминают мажущие месячные, не продолжительны. Стандартные выделения заметно увеличиваются в объеме и могут приобрести желтоватый оттенок. Запах не меняется. Объясняется это формированием пробки. Слизь обильно вырабатывается и закрывает вход в матку для защиты плода.

Низ живота тянет по причине происходящих перемен в матке – внедрение яйцеклетки. Некоторые организмы особо чувствительны и могут реагировать на этот процесс.

Усталость и сонливость – результат перенаправления всей имеющейся энергии на создание условий для вынашивания ребенка.

Лишних сил просто не остается. Никакое кофе не способен привести беременную в активное состояние.

Токсикоз – всем известный фактор. В первые месяцы беременности он мучает трех из 4 женщин.

Однако он не обязан включаться в первый же день. Некоторые замечают приступы тошноты на 2 месяце беременности, некоторые вовсе не знают, что это такое. Всему виной гормональный фон.

Изжога — второстепенный признак, который может возникнуть не как ее признак, а по стечению обстоятельств.

Частые позывы в туалет у женщин при беременности провоцируют два фактора: прилив крови к области малого таза и активная работа организма. прилив крови происходит не только к матке, но и ко всем окружающим ее органам. Могут возникать ложные позывы в туалет при том, что мочи вытекает совсем мало. Усиленная работа организма и начальная стадия увеличения нагрузки на почки создают вполне весомую причину чаще ходить в туалет.

Интересно! Как без теста определить беременность на ранних сроках

Симптом проявляется далеко не всегда, может быть вызван заболеванием в мочеполовой системе. Симптоматика болезней в этой области иногда бывает схожа с первыми признаками оплодотворения, поэтому долго ждать подтверждения на тесте не рекомендуется. Можно запустить болезнь.

Изменения во вкусовых ощущениях и запахах также вызваны работой прогестерона. Чувствительность женщины возрастает и отражается на всех органах чувств. Лук не станет пахнуть арбузом, духи не заблагоухают носками, но аромат будет не тот. То же и со вкусом – селедка будет селедкой, но не такой. Не такой соленой, не такой нежной. Эти факторы напрямую влияют на токсикоз, усиливая его. Очень часто от привычных и любимых блюд, ароматов женщину тошнит.

Базальная температура на ранних сроках беременности повышена из-за обильного притока крови к области малого таза. Если женщина несколько месяцев вела календарь базальной температуры и заметила, что после достижения наивысшей очки (день овуляции) температура не падает – она беременна. При оплодотворении и после внедрения яйцеклетки, кровь активно снабжает матку всем необходимым, поэтому температура не падает.

Также, как и при месячных, грудь на ранних сроках увеличивается и становится очень чувствительной.

Это объясняется подготовкой организма к вскармливанию.

Если при менструации молочные железы приходят в норму за 5-7 дней, в случае оплодотворения состояние не меняется и постепенно нарастает.

Грудь на раннем сроке может и не измениться. Перемены подобного рода сугубо индивидуальны.

Кто-то не может надеть даже бюстгальтер из-за боли, а кто-то спокойно спит на животе, пока он не вырастет.

Как меняется внешний вид

Как выглядит живот на ранних сроках. Как и раньше. До второго месяца зародыш крошечный и спрятан в глубине тазовых костей, в безопасном месте. Характерная выпуклость появляется к 3 триместру, а то и позже, в зависимости от состояния брюшных мышц и матки.

Живот на 2 месяце может быть виден у женщин:

  • вынашивающих не первого ребенка;
  • с очень узкими бедрами;
  • беременным одновременно несколькими детьми.

В первом случае мышцы матки женщины менее упругие и не способны удерживать форму, поэтому выпуклость становится заметна рано.

В остальных случаях, подросшему организму недостаточно места между костей таза и матка начинает расти вверх, выпячивая животик.

Как убедиться в зачатии

Если тест показал 2 полоски – пора идти к врачу. Что делать в первые месяцы беременной. Сначала полагается встать на учет и сдать ряд анализов. Они нужны не только для бумажной отчетности. Современные методы помогают определить текущее состояние малыша и, в случае необходимости, принять меры.

Беременность после внедрения яйцеклетки может определить гинеколог. Первое плановое УЗИ (скрининг) назначают на 11-12 неделе акушерской беременности. Раньше УЗИ назначают только при подозрении на патологии.

Важно! УЗИ – самый точный метод подтверждения оплодотворения.

Женщина может пройти УЗИ по собственному желанию в частном порядке на ранних сроках.

Не стоит пугаться того, как выглядит плод в первый месяц, ведь он еще не похож на человека. Формирование тела закончиться к концу 8 недели фактической беременности.

В этот период аппаратура способна распознать патологии и позволить медикам принять решение.

При тяжелых патологиях врач может назначить аборт для сохранения жизни и здоровья матери.

Некоторые отклонения в развитии несовместимы с жизнью ребенка. Бывали случаи, когда женщины, узнав о неизлечимом заболевании, сами принимали решение пойти на операцию.

Внематочная беременность – прямая дорога на операционный стол. Выносить ребенка невозможно, а затягивание процесса или поздняя постановка диагноза опасны для жизни женщины. Разрыв фаллопиевой трубы чреват обильной кровопотерей и последующим бесплодием.

Правила поведения

Для сохранения плода и обеспечения ему комфортных условий, женщинам на 1 месяце беременности не рекомендуется делать упражнения и подвергать себя любым другим нагрузкам, затрагивающим мышцы живота и приводящим матку в тонус. Первый триместр опасен выкидышем, поэтому необходимо соблюдать покой.

Что нельзя делать беременным женщинам в первый месяц:

  • поднимать тяжести;
  • давать нагрузку на пресс;
  • выполнять шпагаты и тому подобное;
  • употреблять алкоголь и никотин;
  • испытывать сильный нервный стресс;
  • подвергать организм переохлаждениям;
  • употреблять антибиотики и гормональные препараты без рекомендации врача.

Совет! Если женщина чувствует себя прекрасно, нет токсикоза, то секс прямого запрета не имеет, но следует избегать глубокого проникновения и экстремальных поз.

Секс в первые месяцы после зачатия – спорный вопрос. Одни специалисты не рекомендуют, другие – разрешают. Если есть угроза выкидыша – секс однозначно под запретом.

Общие рекомендации

В первом триместре беременным желательно обильно питаться разрешенными продуктами для восполнения естественных потерь питательных веществ в организме.

Внимательно нужно следить за выделениями в первые месяцы. На начальных сроках беременности большинство болеет молочницей из-за сниженного иммунитета.

Заболевание необходимо вылечить до наступления родов.

Помимо молочницы, беременные женщины подхватывают различные болезни мочеполовой системы, которые проявляются в выделениях.

Этот момент важно контролировать. Инфекции и воспаления тяжело поддаются лечению у женщин в положении, ведь на большинство антибиотиков наложен запрет.

Если беременная занимается спортом, следует проинформировать тренера и скорректировать программу с учетом положения. Базальная температура это где измерять изучайте по ссылке.
Полезное видео: первые ощущения при беременности на ранних сроках

1 месяц беременности

1 месяц беременности

Самое большое счастье для любой женщины – это материнство. Но это и очень ответственный шаг, который требует много усилий, времени и знаний. Будущая мама должна знать, какие изменения в ее организме будут проходить ближайшие девять месяцев.

Первый месяц по врачебным расчетам начинается с первого дня последнего цикла. По факту, это еще не беременность как таковая, поэтому женщины удивляются поставленному гинекологом сроку в несколько недель, тогда как задержка у них всего пара-тройка дней.

Первый месяц исчисляется шестью неделями, а не привычными четырьмя. Две «лишних» недели приходятся на процесс зачатия и прохождение яйцеклетки через маточные трубы с последующей имплантацией к стенке матки.

Ощущения мамы на первом месяце

В первый месяц беременности молодая мама может чувствовать слабость, частое слюноотделение, сонливость, у нее появляется отвращение к пище и определенным запахам. Но такие субъективные ощущения могут быть далеко не у всех беременных.

Первое время будущая мама не ощущает, что в ней зародилась новая жизнь, но к третьей неделе ее тело и психика начинают испытывать определенные симптомы.

  • Раздражительность, порой по мелочам, плаксивость.
  • Сонливость, даже если сон занимает достаточное время в режиме.
  • Утомляемость при отсутствии очевидных нагрузок.
  • Частые походы в туалет при сохранении прежнего питьевого режима.
  • Постоянно повышенная температура – около 37-37,5 градусов с утра.

Все это логично и вполне объяснимо: в организме происходит гормональный взрыв, и он активно готовится к новому состоянию.

Живот на первом месяце срока

Вначале беременности живот будущей матери выглядит абсолютно привычно. Но некоторые ощущения могут свидетельствовать о зарождении новой жизни, пусть и косвенно. Женщина может испытывать тянущую боль внизу, как накануне месячных, но менструация не приходит. Если живот кажется более твердым и не прекращает болеть, то стоит обратиться в женскую консультацию, чтобы избежать угрозы выкидыша.

Ощущения в груди на первом месяце

Убеждение, что грудь болит в первые же дни после зачатия, верно не для всех. Подготовка молочных желез к будущей лактации у каждой девушки проходит индивидуально. У одних грудь набухает и увеличивается в размерах, у других это происходит только накануне родов. От того, как именно грудь будет вести себя во время беременности, качество и количество молока не зависит.

Ощущения в груди на первом месяце

Выделения в начале беременности

Слизистые выделения в первые дни и недели почти не тревожат маму. Они стандартно похожи на сырой куриной белок, ничем не пахнут и не превышают привычное количество.

Кровяные вкрапления – тревожный симптом, особенно если вы уже знаете, что беременны, и месячных быть не должно. Правда, иногда это означает и вполне мирный, положительный процесс внедрения плодного яйца в стенку матки.

Месячные во время беременности

Не стоит пугаться, если у вас пошли месячные, но вы уже точно знаете, что станете мамой. Несколько дней после зачатия может происходить менструальное кровотечение, которое означает, что оплодотворенная яйцеклетка еще не прикрепилась к стенке матки. Из-за гормональных изменений месячные могут идти и до середины срока вынашивания. Чтобы не допустить выкидыша, акушер-гинеколог назначает пациентке гормональные препараты.

Месячные на первом месяце беременности

Признаки месячных «в норме»:

  • их начало до диагностики беременности;
  • выделения не мажущие и не коричневые;
  • нет сгустков черного цвета;
  • нет резких, похожих на схватки, болей.

Развитие плода на 1 месяце

Первый месяц – очень важный и достаточно ответственный период. Уже в первую неделю внутриутробной жизни – это путь зародыша в полость матки из маточной трубы с последующим прикреплением его к стенке. Вторая неделя – формирование плаценты. С этого момента наружный слой зародыша вырабатывает хорионический гонадотропин, который называют еще первым гормоном беременности. Именно в это время его можно будет обнаружить в моче беременной и в сыворотке крови.

Под конец второй недели постепенно начинает формироваться пуповина. Далее зародыш уже активно развивается. Сперва у него появляются зародышевые листки (при дальнейшей эволюции – ткани и органы), закладывается хорда (позвоночник). Появляется нервная система.

На третьей неделе у него появляется сердце с кровеносными сосудами. Безусловно, сердце еще несовершенно, но тем не менее уже сокращается. Четвертая неделя – развиваются конечности (ножки и ручки), а также формируется глазная впадина.

На первом месяце беременности плод еще очень уязвим, поэтому вирусные инфекции, спиртные напитки, никотин, стрессовые ситуации, экология, прием медикаментов (гормоналимьные препараты, антибиотики, транквилизаторы), большие нагрузки могут повлиять на его нормальное развитие.

Питание молодой мамы

Вместе с тем в первый месяц беременности женщина должна задуматься о правильном полноценном питании. В рационе должны преобладать овощи и фрукты, углеводы и белки. Для формирования внутренних органов очень важно наличие витамина В9 (фолиевая кислота), йода и витамина Е. Желательно, чтобы они попадали в организм вместе с натуральными продуктами.

Женщина должна знать, в каких продуктах питания они находятся. К примеру, фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как мандарин, дыня, апельсин, яблоко, арбуз, тыква и груша. Витамин Е присутствует в авокадо, проросших зернах пшеницы, листовых и зеленых овощах. Йод содержится в морской капусте, грецком орехе, смородине, черносливе.

Главная задача беременной – приложить все усилия, для того чтобы малыш вырос крепким и здоровым.

1 месяц беременности: УЗИ

Чувства беременной понятны: женщина прислушивается к себе, сомневается, подозревает ошибку и надеется. Лучше всего распознать факт оплодотворения можно при помощи УЗИ. Аппарат «увидит» плод уже на третьей неделе. Для вас это будет лишь пятно на темном фоне, а вот для врача – информативное изображение зародыша и исключение патологий.

Помимо УЗИ, женщине нужно будет сдать множество анализов для определения группы крови, наличия инфекционных заболеваний, СПИДа, других ЗППП.

УЗИ на первом месяце беременности

Секс на первом месяце беременности

Многих женщин и их партнеров тревожит вопрос, можно ли заниматься любовью на ранних сроках. На первом месяце стоит отказаться от секса с проникновением и других сексуальных практик, чтобы не вызвать маточное сокращение, которое может спровоцировать выкидыш. Стоит позаботиться о спокойных условиях для имплантации клетки в стенку матки. Не критично, если вы предавались постельным ласкам, еще не зная о том, что ждете малыша. Но вот после диагностики беременности с сексом стоит повременить.

Что нельзя на первом месяце беременности?

Итак, вы будущая мама. Отныне вы подчиняетесь «беременному» режиму: больше спите, гуляете, отказываетесь от излишних нагрузок в пользу простой ходьбы, питаетесь сбалансированно, но не за двоих, бережетесь от простуды и выбрасываете свои вредные привычки из жизни (хотя бы на время).

Нельзя:

  • пить спиртные и тонизирующие напитки;
  • курить;
  • принимать медикаменты, даже те, что вы пьете постоянно (отказ от них нужно обсудить с врачом);
  • поднимать предметы тяжелее 3 кг;
  • нервничать;
  • интенсивно заниматься сексом;
  • сидеть на диете.

Можно:

  • гулять пешком;
  • есть вкусно;
  • красить волосы, ногти и наносить макияж;
  • взять отпуск;
  • летать в самолете при условии хорошего самочувствия.

Аборт на первом месяце

Если по каким-то причинам беременность наступила, а роды невозможны, и женщина хочет сделать аборт, ей стоит знать особенности прерывания беременности на первом месяце.

Самые безопасные методы аборта – медикаментозный, вакуумный и хирургический, проведенные на сроке до 12 недель. Гораздо лучше планировать зачатие и предохраняться для его недопущения, чем из-за собственной неосторожности и незрелости идти на меры по прерыванию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *