Беременность 5 месяцев: как выглядит живот, ощущения, развитие ребенка и самочувствие женщины

Каждая будущая мать с трепетом и волнением переживает весь период беременности, ведь в ее организме происходит множество кардинальных изменений, а все сопутствующие ощущения являются абсолютно новыми и незнакомыми. Большие сюрпризы преподнесет 5 месяц беременности, ведь именно на этом этапе начинает заметно увеличиваться живот и чувствуются шевеления малыша.

Определение срока

Девушки, которые готовятся стать матерями впервые, часто задаются вопросом: «3, 4, 5… месяцев беременности – это сколько недель?» Казалось бы, определить эту цифру можно путем банальных подсчетов, однако все не так просто. Загвоздка заключается в том, что в медицине существует понятие «акушерская неделя», и именно по нему врачи вычисляют текущий срок беременности.

В таких случаях отсчет идет от последней даты менструального цикла, в то время как для эмбрионального срока беременности за «стартовую точку» берется предполагаемая дата зачатия малыша. Именно поэтому чаще всего дата родов, определенная будущей матерью, абсолютно не совпадает со сроком, установленным врачом.

Что происходит в организме на 5 месяце

Единственный способ хоть как-то подготовиться к предстоящим событиям – узнать как можно больше информации о процессе вынашивания ребенка. Можно пообщаться со знакомыми девушками, уже ставшими мамами, и расспросить, какие ощущения они испытывали на 5 месяце беременности. Если таких нет, можно ознакомиться с медицинской литературой на эту тематику, однако многие детали в подобных книгах могут преподноситься в качестве сухих фактов, без подробных объяснений и уж тем более описания ощущений будущей матери.

Увеличение матки и сглаживание пупка – основные внешние признаки, которые сопровождают 5 месяц беременности. Фото живота, которые представлены в данном материале, наглядно демонстрируют то, как он должен выглядеть. Однако не существует единых параметров, которые были бы актуальны в каждом случае беременности. У некоторых женщин на этом сроке живот может быть вовсе незаметен, у других – наоборот.

Живот на 5 месяце беременности

Размеры живота зависят от размеров плода, количества околоплодных вод, телосложения матери и многих других факторов. Оптимальными для 5 месяцев беременности являются такие показатели:

  • длина плода — 25-26 см;
  • масса плода — 280-300 грамм;
  • дно матки находится ниже пупка на расстоянии двух поперечных пальцев;
  • объем околоплодных вод составляет около 500 мл.

Все эти показатели можно измерить при помощи ультразвукового исследования. Если девушке хочется заняться самостоятельным изучением своей беременности, она может проводить замеры талии, наблюдая за ростом живота. К 20 неделе этот показатель будет равен примерно 70-75 сантиметрам, однако назвать точную цифру невозможно, ведь это – сугубо индивидуальный процесс.

Развитие ребенка

Отталкиваясь именно от всех этих данных, врачи определяют, правильно ли развивается плод, нет ли каких-либо задержек или аномалий. Ребенок на 5 месяце беременности начинает приобретать отчетливые человеческие черты. В этот период завершается формирование конечностей. Будущий малыш учится двигать ручками и ножками, иногда засовывает палец в рот, приоткрывает глазки.

На 20-22 неделях беременности вступают в работу почки ребенка, происходит активное формирование легких. Также начинает работать эндокринная система плода — к концу пятого месяца она уже может самостоятельно вырабатывать гормоны.

Иммунная система будущего младенца начинает производить первые защитные элементы – иммуноглобулин и интерферон. В этот период иммунитет ребенка является довольно слабым, поэтому работает в «пассивном режиме».

Увеличивается в размерах и головной мозг малыша, формируется вестибулярный аппарат. На сроке в 4-5 месяца беременности у плода начинают появляться вкусовые рецепторы, благодаря чему он учится различать вкусы. Уже в этот период во рту ребенка прорастают коренные зубы. Малыш начинает слышать звуки и умеет их различать, что становится возможным благодаря развитию слухового аппарата.

Ощущения матери

Когда наступает 5 месяц беременности, фото в открытой одежде и купальниках отходят на второй план, так как живот начинает стремительно прибавлять в размерах, и скрыть его становится практически невозможно. Грудь тоже заметно увеличивается, потому что в ней начинает появляться молозиво. В этот период исчезает прежняя нервозность, девушка начинает чувствовать себя намного лучше и в каком-то плане уверенней.

Если в первые месяцы будущую мать донимает токсикоз и различные расстройства, то подобные неприятные ощущения и боли на 5 месяце беременности практически не наблюдаются. Среди отрицательных сторон этого периода вынашивания младенца стоит выделить:

  • возможные появления пигментации;
  • неприятные ощущения в виде зуда и сухости из-за сильного растяжения кожи;
  • временное снижение остроты зрения из-за гормональных сбоев;
  • увеличение количества влагалищных выделений.

Кроме того, при сроке беременности 5 месяцев болит спина и поясница, что происходит по причине ослабления бедренно-крестцовых суставов. Избежать таких проблем можно, регулярно пользуясь специальным бандажом. Также важно как можно меньше находиться в вертикальном положении, следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

Если боли на 5 месяце беременности становятся более интенсивными и затяжными, стоит обратиться к своему лечащему врачу. Это поможет избежать риска преждевременных родов, ведь в этот период плод еще не сформировался до конца, и спасти ему жизнь в таком случае вряд ли удастся.

Также на этих неделях беременности женщина может заметить отечность на ногах. В это время лучше всего носить свободную обувь, которая не будет сковывать движений. Лучше всего, если она будет легкой, из натуральной кожи, с ортопедической подошвой.

Изжога и запоры

Одними из самых неприятных симптомов на этом сроке считаются изжога и запоры, ведь будущим роженицам запрещены практически все лекарственные средства, а бороться с этими явлениями другими способами не так уж и просто. Хуже всего, что регулярные запоры с большой вероятностью приводят к развитию геморроя, что чревато другими неприятными последствиями.

Чтобы выбрать подходящий способ борьбы с этой напастью, необходимо пройти консультацию у гинеколога. Даже самое «безобидное» вмешательство в свое здоровье в период вынашивания ребенка может обернуться печальными последствиями. Некоторые девушки прибегают к помощи народных методов, однако это тоже не всегда может быть безопасно.

Чтобы исключить риск развития изжоги, следует отказаться от продуктов, провоцирующих расслабление сфинктера пищевода. К таким можно отнести шоколад, жирную пищу и жареные блюда. В этот период рекомендуется питаться маленькими порциями, 5-6 раз в день с интервалами в 1-2 часа. Также нежелательно ложиться спать сразу после еды, так как в течение первых двух часов возможно проявление изжоги.

Питание на 5 месяце беременности

Соблюдать правильный режим питания и употреблять полезные для организма продукты важно не только для того, чтобы избавиться от изжоги. В первую очередь есть здоровую пищу нужно для обеспечения плода всеми необходимыми витаминами и минералами. От фастуфуда и полуфабрикатов в период вынашивания ребенка лучше всего полностью отказаться, отдав предпочтение натуральным продуктам.

Особое место в рационе следует выделить белковой пище, к примеру, это может быть нежирное отварное мясо или рыба. Также важно не забывать о кисломолочной продукции, которая крайне необходима на этом этапе беременности ввиду повышенной потребности организма в кальции. Прием фруктов и овощей – обязательное условие нормального развития плода, так как именно с этими продуктами малыш получает все необходимые витамины и минералы. В редких случаях беременным прописывают специальные витаминные комплексы.

Секс на 22 неделе беременности

С наступлением этого срока начинает заметно увеличиваться живот будущей матери, а это значит, что теперь для занятий любовью следует выбирать максимально комфортные для нее позы, исключающие нагрузку на живот. Физическое самочувствие девушки к этому времени стабилизируется, исчезают тошнота и другие неприятные симптомы, сопровождающую беременную в первые месяцы.

Однако вместе с ростом живота у будущей роженицы могут развиться комплексы насчет внешности. Кроме того, нередко наблюдаются случаи, когда девушка отказывает своему муже в сексе из-за опасений «нанести вред ребенку». Врачи не устают утверждать, что таким образом как-либо навредить плоду невозможно, тем не менее подобные вопросы не теряют своей актуальности.

Если у девушки появились какие-то опасения на счет того, что секс может навредить малышу, ей стоит проконсультироваться с гинекологом. Врач оценит физическое состояние будущей матери и скажет свое мнение насчет допустимости ведения активной половой жизни. При отсутствии каких-либо патологий его ответ в большинстве случаев будет положительным.

Физические нагрузки

Любая девушка хочет хорошо выглядеть, даже будучи беременной, а для этого нужно регулярно следить за собой и придерживаться здорового образа жизни. Верным помощником в этом вопросе является спорт, однако многие девушки сомневаются, можно ли на 5 месяце беременности подвергать себя физическим нагрузкам.

Правда заключается в том, что спорт очень полезен во время беременности. Благодаря ему женщина не только сможет поддерживать свою фигуру в форме, но даже облегчит процесс родов за счет разработки мышц таза и тренировки выносливости.

Однако бездумно хвататься за гантели не стоит, ведь в этом вопросе важно строго следовать правилу «не навреди». Для каждой недели беременности допустимы различные нагрузки, например, на 5 месяце оказать благоприятное воздействие на организм смогут занятия в бассейне. С их помощью получится снизить нагрузку на поясницу и живот, расслабить все группы мышц, уменьшить нагрузку на суставы, восстановить спокойный сон.

Упражнения для беременных

Если у девушки нет возможности посещать бассейн, можно заниматься дома, делая специальные упражнения для беременных. О них рассказывают на курсах подготовки родителей.

Перед тем как приступать к их выполнению, рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь только специалист может верно оценить физическое состояние девушки и допустимую для нее нагрузку. Иногда будущим матерям устанавливают индивидуальный курс занятий, исходя из особенностей протекания беременности.

Медицинские обследования

Весь период вынашивания ребенка следует внимательно следить за своим здоровьем и не пренебрегать посещением врача. На 5 месяце обязательным является сдача «стандартного» набора анализов, среди которых анализ крови и мочи. Гинеколог обязательно должен послушать сердцебиение ребенка, определить высоту и форму дна матки.

Не исключено, что на этом сроке женщина получит направление на проведение анализов для выявления уровня ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина. Кроме этого, на 19-22 неделе ей нужно будет пройти плановое УЗИ, которое назначает врач. Все это нужно для того, чтобы определить, как развивается ребенок, и исключить всевозможные риска появления патологий.

Лекарственные препараты

Любая девушка знает, что во время беременности нельзя употреблять большинство лекарственных препаратов. С подступившей зубной или головной болью, а также другими неприятными симптомами следует бороться более безопасными способами, которые зачастую не помогают.

В таких случаях на помощь придет лечащий врач, который оценит самочувствие девушки и при необходимости выпишет ей максимально «безобидные» препараты. Очень часто беременным разрешают пить «Парацетамол», «Но-Шпу», «Анальгин» и «Нурофен», тем не менее приступать к приему этих средств, не получив предварительного одобрения врача, крайне нежелательно.

Вот он, старт второй половины срока беременности. На этом этапе мама уже «явно» ощущает свое положение, малыш толкается и активно шевелится. Теперь беременность – это не просто «состояние» организма. Это скорая Новая жизнь.

Какие изменения могут произойти в организме на пятом месяце беременности?

  • Психологически и эмоционально мама уже устоялась, но иногда все же ее могут преследовать некоторая рассеянность и раздражительность.
  • Матка стремительно увеличивается в размере и располагается немного выше прежнего. Примерно, на 1-2 см выше пупка.
  • Болевые ощущения в области поясницы. Это из-за прогестерона, который продолжает вырабатываться.
  • Развитие анемии. Вообще, врачи считают это нормой для беременности. Кроме тех случаев, когда может выявиться жесткая нехватка железа. В таких ситуациях назначают дополнительные поддерживающие препараты.
  • На этом этапе беременности многие отмечают появление молозива из груди. Молозиво говорит о том, что организм уже готовится к скорому кормлению грудью. Важно! Не пытайтесь его выдавливать – это может спровоцировать преждевременные роды! Просто вытрите появившуюся жидкость салфеткой и используйте специальные подкладки.

Каких рекомендаций в питании необходимо придерживаться?

  1. В этот период у женщины наблюдается повышенный аппетит, что правильно, ведь организм расходует очень много энергии. Рекомендуется чаще перекусывать между основными трапезами. Старайтесь выбирать полезные, но не тяжелые продукты. Такие как: яблоки, груши, Зелень и листья салата, творожные продукты, морковь, огурец.
  2. Расширьте в питании продукты, содержащие витамин А и бетакаротин. Болгарский перец, морковь и капуста – кладезь витаминов. Это важно для развития зрения и слуха малыша.
  3. В рационе должно быть достаточно продуктов, содержащих кальций. Чтобы избежать дефицита кальция в меню всегда должны быть сыр, творог и другие молочные продукты. Все это делается для здорового роста костей плода, а также его зубов.

Изменения живота на пятом месяце беременности?

Животик стремительно набирает в объеме. Многие мамочки еще умудряются срыть свои формы, но это задача «не из простых». Вес крохи составляет всего 200-300 грамм, длина его тела увеличивается беспрерывно и составляет около 25-30 см. Вес самой матери к этому сроку вырос примерно на 3-5 кг, что составляет треть по норме набранного веса за весь срок беременности.

Сердце крохи уже отчетливо прослушивается на специальном аппарате. Малыш активно растет и развивается, приобретает правильные формы, хотя его головка все еще непропорционально увеличена в сравнении со всем туловищем. Объясняется это тем, что мозг развивается интенсивнее всего остального организма и имеет одно из самых немаловажных значений.

Какие возможные проблемы могут появиться у беременной на 5 месяце?

  • Может начаться изжога. Хотя обычно приступы изжоги посещают женщину еще с третьего месяца беременности. Избежать ее не сложно, достаточно следить за своим питанием. Необходимо категорически исключить из рациона острое, жареное, чрезмерно соленое. И стараться питаться уменьшенными, но частыми порциями.
  • Серьезной угрозой хорошему ходу беременности может стать предлежание плаценты, которая может перетечь в отслойку плаценты. Происходит это из-за того, что плацента не успевает расти и растягиваться вслед за маткой. Поэтому необходимо строго соблюдать график посещения наблюдающего врача, такое лучше предвидеть заранее.
  • Почки могут не справляться со всей задачей, на них сейчас идет особая нагрузка. Мочевой пузырь терпит большое давление растущей матки. Это приводит к воспалению мочеполовой системы – к пиелонефриту беременных. Высокая температура, боль в спине и неприятные ощущения при мочеиспускании требуют срочного обращения к врачу.
  • Возникновение кожного зуда. Причиной этому может стать быстрое растяжение кожи из-за растущего живота и прибавки в весе. Также зуд может быть и проявлением аллергии, например, на некоторые витаминные компоненты, принимаемые при беременности.

Какие тесты необходимы на 5 месяце беременности?

  • При каждом посещении врача сдается АМ. Врач измеряет давление, вес, окружность живота и прослушивает сердцебиение плода.
  • Поход на плановое УЗИ. Так исследуется его соответствие правильному развитию. Оценивается качество вод, плаценты и стенок матки.
  • Дополнительно врач может назначить исследование допплером. Благодаря ему, проверяются кровотоки, по которым малыш получает кислород. Без внимания не остается и общее состояние плода.

Можно ли заниматься сексом на 5 месяце беременности?

Если гинеколог не обнаружил индивидуальных признаков к противопоказаниям, то секс на этом сроке не запрещен.

К некоторым противопоказания относятся:

  1. Кровянистые выделения;
  2. Угроза выкидыша;
  3. Сложное течение предыдущей беременности;
  4. Предлежание плаценты;
  5. Воспаление половой системы;
  6. Инфекции, передающиеся половым путем (у партнера).

Если противопоказания отсутствуют, а желание партнеров полностью взаимно, то стоит выбрать наиболее благоприятную для занятий позу. На этом сроке – это положение женщины лежа на боку или сверху. Не желательны резкие и грубые движения, а также глубокое проникновение.

Некоторые будущие мамы отмечают, что именно беременность помогла достичь небывалых ощущений во время занятий любовью. А некоторые наоборот, отмечают снижение чувствительности и восприятия. Оба этих состояния считаются нормой, т.к. изменения гормонального фона у женщины протекает сугубо индивидуально.

Это Кимберли Туччи, австралийка-мама двоих детей, которая ждет прибавления еще пятерых малышей. Всех сразу, а пока они все вместе у нее в животе. Опасаясь преждевременных родов, что очень вероятно при многоплодной беременности, Ким сделала фотосессию на 24-й неделе срока.

«Это абсолютно потрясающая женщина (я бы даже сказала богиня), которая ждет не одного, а пять малышей, — написала фотограф Эрин Хоскинс. – У нее две замечательные дочки 2 и 4 лет, и она вместе с мужем решили попробовать завести еще одного – мальчика. Потому представьте их шок, когда они узнали, что у них таки будет мальчик, но вместе с еще 4 девочками – такая беременность случается 1 раз на 60 миллионов случаев!

Одна из моих любимых ее цитат: «После первого УЗИ мне сказали, что я могу решить оставить только двоих детей с наибольшими шансами. Я смотрела видео процедуры на ютубе и плакала, я бы никогда это не сделала! Было ли это эгоистично, что я не дала бы двум из них 100%-ные шансы? Все, что я знала, что я уже люблю их всех, и с каждым стуком их сердечек я привязывалась к ним больше и болье».

Ким доносила всех 5 детей до третьего триместра, все малыши здоровы. Эти фото были сделаны на 24-й неделе и она не могла быть более прекрасной, ее сила видна на каждой фотографии. Настоящая богиня!»

«27-я неделя беременности – я это сделала, я все еще дома и активна, — пишет Ким.

Конечно, мне некомфортно, потому что мой живот растянулся до нельзя! Малыши упираются мне в ребра и выглядывают из боков. Я просто не могу представить, как больно будет, когда моя матка будет сокращаться обратно. Признаю, что было бы хорошо вернуть свое тело, выпить немного вина и съесть устриц, и спать всю ночь, не бегая в туалет по 12 раз за ночь, потому что малыши словно танцуют на моем мочевом пузыре, пока я пытаюсь уснуть.

Я благодарна, что смогла дойти до такого срока и благословлена пятью здоровыми детьми»
«С каждым днем становится все тяжелее преодолевать эту боль, каждая часть моего тела болит, спать очень больно. Никакие подушки не помогают облегчить боль в спине и животе. Иногда мне так плохо, что я просто хочу поднять руки вверх и сдаться.

Я стараюсь переносить боль с помощью одного Панадола, если больше не могу терпеть. Что-то другое принимать я не хочу, чтобы не навредить детям. Иногда мой живот становится таким жестким, что я даже не могу ходить.

Мне тяжело есть, потому что в животе уже просто не осталось места, и желудок так расположен, что вся еда выходит обратно. А во время беременностью пятью рекомендуется есть до 6 тысяч калорий в день! Потому я заставляю себя есть, но в итоге даже начала худеть, а не набирать вес.

Кожа на моем животе так растянута, что она болит и печет, словно у меня крапивница. Никакие кремы не помогают уменьшить дискомфорт. У меня много растяжек, тяжело справиться с таким количеством изменений в теле. Мой муж постоянно напоминает мне, что я должна носить свои растяжки с гордостью, что сделало мое тело. Без него я бы давно уже сломалась. Люди постоянно спрашивают, почему я такая спокойная: моя причина – это он.

Стоит ли все этого? Конечно!

Этим стоит поделиться!

Related Items:беременная, беременность, близнецы, многодетная мама, многоплодная беременность

Пятый месяц беременности

Вот уже пятый месяц, как в животике у мамы «поселился» сначала совсем маленький, а сейчас уже необыкновенно похожий на «мини-человечка» житель. За это время малыш очень подрос: начиная свой путь в виде яйцеклетки, сегодня он активно двигает ручками и ножками, жмурится, сжимает-разжимает кулачки. Сформированы и все органы ребенка, сейчас они совершенствуются и растут. Совершенствование это продолжаться будет до конца беременности, а значит, маме все так же положено беречься, следить за своим здоровьем, не переутомляться и соблюдать все рекомендации врача.

Животик в пятый месяц беременности уже не скрыть. Так, матка значительно выросла, сейчас размерами она схожа с небольшой дыней, дно матки находится выше пупка. Живот, таким образом, видимо округляется, пупок сглаживается или выступает, таким же он останется до конца беременности.

Сейчас женщине настоятельно рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение – чтобы не допустить развития гипоксии у ребенка. Также желательно оставить в прошлом каблуки, меньше сидеть за компьютером и больше отдыхать. Подросший живот может уже доставлять некоторые неудобства во время сна, спать желательно отныне на боку.

На пятом месяце будущая мама наверняка ощутит шевеления малыша, если этого не произошло месяцем раньше. По мере увеличения срока, шевеления будут становиться все ощутимей и даже порой болезненней.

Ребенок в пять месяцев беременности

Ребенок на этом сроке беременности становится все более похож на пока еще миниатюрную, но копию человека: практически завершено формирование конечностей, теперь он уже умеет двигать руками и ногами, периодически засовывает пальчик в ротик и производит сосательные движения, приоткрывает глазки и даже умеет хмуриться.

Уже вступили в работу почки, интенсивно развиваются легкие – к концу месяца они начнут совершать первые эпизодические движения. Завершается и формирование эндокринной системы, по истечении пятого месяца большая часть ее органов будет самостоятельно синтезировать гормоны. Также к концу месяца постепенно завершается формирование иммунной системы малыша: крошечный организм уже умеет вырабатывать первые необходимые для борьбы с вирусами вещества – интерферон и иммуноглобулин, правда, пока защитные силы ребеночка еще слабы, скорей, речь идет больше о «пассивном» иммунитете.

Растет и развивается головной мозг ребенка, происходит формирование вестибулярного аппарата. На сроке в 5 месяцев беременности у малыша появляются вкусовые рецепторы – отныне он уже умеет различать вкусы и отделять, например, сладкое от кислого. А благодаря усовершенствованию слухового аппарата ребенок даже начинает слышать и различать звуки. Уже сейчас происходит закладка зачатков коренных зубов под зачатками зубов молочных.

Великолепно работает сердце малыша, производя около 130-150 ударов в минуту. Сейчас сердечко можно прослушать уже не только с помощью стетоскопа, но и просто приложив акушерскую трубочку к животику мамы.

Кожа ребенка потихоньку уплотняется, пока еще она красная и морщинистая, покрытая специальной смазкой, выделяемой сальными железами и удерживаемой лануго. Благодаря этой смазке в будущем малыш легче будет проходить через родовые пути, а пока она, обладая бактерицидными свойствами, выполняет защитную функцию – предохраняет от воздействий амниотической жидкости и вредного воздействия микроорганизмов.

По итогам пятого месяца вес ребеночка составляет 270-300 г, рост достигает 20-25 см. Шевеления его мама сейчас ощущает уже отчетливо: до 4-8 раз в течение часа. Интенсивности шевелений следует уделять особое внимание – слишком частые могут быть сигналом того, что малышу не хватает кислорода, при редких или плохо ощутимых шевелениях следует сразу отправляться к врачу. Кстати, активизацией движений малыш может реагировать и на внешние раздражители, например, громкий и резкий звук.

Ощущения и возможные проблемы пятого месяца беременности

Если эмоциональный фон к пятому месяцу беременности, как правило, стабилизируется (в «наследие» из прошлых месяцев может остаться разве что некоторая рассеянность в сочетании с раздражительностью), все больше дают знать о себе ощущения, связанные с физическими явлениями. Так, на пятом месяце продолжается еще большее увеличение груди, из которой может по капелькам выделяться молозиво. Молозиво рекомендуется промокать стерильной салфеткой, а для поддержания груди – приобрести надежный дородовой бюстгальтер.

В связи с гормональными изменениями в организме будущей мамы возможно появление пигментации на коже, сама же кожа может приобретать некоторую сухость, зудеть и чесаться по причине постепенного растяжения. Если до этого момента женщина так и не начала применять специальные средства для ухода за кожей, необходимо все же начинать их использование, если в будущем мамочка не хочет столкнуться с растяжками. Опять-таки, по вине гормонов, может наблюдаться снижение остроты зрения, но это – временное явления, и пугаться его не стоит.

На пятом месяце вполне возможно некоторое увеличение влагалищных выделений, так называемых белей. И уже сейчас некоторые женщины могут ощущать «ложные» тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, посредством которых матка потихоньку «разминается» перед предстоящими родами. Такие схватки нерегулярны, кратковременны и не сопровождаются ярко выраженными болезненными ощущениями.

Из других дискомфортных ощущений и явлений, характерных для пятого месяца беременности, многие состоявшиеся мамы упоминают кровоточивость десен, судороги ног, заложенность ушей, заложенность носа и даже случаи носового кровотечения.

Кроме того, возможными проблемами на этом сроке могут стать боли в пояснице и животе, возникающие по причине ослабления бедренно-крестцовых суставов и растяжения поддерживающих связок, мышц и узлов матки соответственно. Попробовать избежать таких проблем можно с помощью специального бандажа для беременных. Также важно следить за весом, не находиться долго в вертикальном положении на ногах, отложить до других времен обувь на каблуке. В случае постоянных тревожащих тянущих болей внизу живота необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить риск досрочного прерывания беременности.

Распространенным явлением пятого месяца беременности становятся отеки ног: в какой-то момент женщина замечает, что прежняя обувь стала ей мала. Для уменьшения отечности рекомендуется выбирать «правильную» свободную кожаную или матерчатую обувь без каблука с ортопедическими стельками.

Весьма неприятным симптомом на этом сроке становится изжога и запоры, как результат давления увеличенной матки на внутренние органы брюшной полости. Если изжога просто доставляет неудобства, то постоянные запоры с большой долей вероятности могут привести к развитию геморроя, поэтому, в первую очередь, требуется тщательно следить за питанием.

Питание на пятом месяце беременности

Одним из главных «заданий» пятого месяца беременности остается тщательное отслеживание прибавки веса: за неделю она не должна превышать 0,5 кг. Все так же предпочтение лучше отдавать натуральной и естественной пище, избегая всяческих соблазнов в виде магазинных пельменей и полуфабрикатов вообще, бутербродов, эклеров, консерв, копченых колбас и так далее.

Обязательно в рационе должен присутствовать белок в виде отварного нежирного мяса и рыбы. Повышенную потребность в кальции на этом этапе «покроют» творог, молоко, кисломолочные продукты. Для обеспечения организма беременной и растущего внутри нее малыша витаминами и микроэлементами понадобятся фрукты и овощи в больших количествах, преимущественно – в сыром виде. От анемии уберегут печень и говядина, гранаты, зеленые яблоки и томатный сок. Если все-таки только лишь с пищей удовлетворить потребность организма в необходимых полезных веществах не получается, врач посоветует тот или иной мультивитаминный препарат и определит подходящую схему приема поливитаминов.

Во избежание изжоги, которая так распространена в этот период, будет не лишним отказаться от жареной, острой, кислой и жирной пищи. Поскольку на этом этапе высок риск прогрессирования заболеваний зубов и кровоточивости десен по причине их слабости, желательно также исключить из рациона рафинированный сахар и сладости, а предпочтение отдать продуктам, богатым витамином С (он известен тем, что укрепляет десны). От сладостей, а вместе с тем и от мучных изделий, лучше отказаться также, чтобы не допустить стремительного набора веса.

Кроме того, следует так организовать питание, чтобы снизить риски нарушений пищеварения, развития метеоризма и запора. Для этого рацион нужно составлять таким образом, чтобы в нем в достаточных количествах присутствовала клетчатка (фрукты и овощи), на ночь для улучшения моторики кишечника можно выпивать стакан кефира. Вместе с тем, лучше исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование – капусту, бобовые, лук, жареную пищу.

Секс на пятом месяце беременности

К середине беременности самочувствие женщины значительно улучшается, по крайней мере, в сравнении с ранними сроками. Не удивительно, что одним из актуальных вопросов становится вопрос о допустимости секса в этот период. Исчерпывающий ответ по этому поводу может дать разве что врач.

В целом же, без каких либо угроз для беременности, при нормальных анализах и в случае, если беременная чувствует себя хорошо, а беременности протекает без отклонений и осложнений, секс на пятом месяце беременности возможен.

Однако уже с пятого месяца, поскольку животик все больше растет, следует выбирать для секса такие позы, которые позволят избегать давления на живот. Кроме того, физическая близость должна исключать чрезмерно глубокие проникновения и излишне резкие движения.

У некоторых женщин в этот период может наблюдаться способность быстрее и легче получать оргазм, у других же полноценное удовлетворение от секса достигается сложней или не достигается вообще. И то, и другое явление специалисты относят к норме – все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Анализы и обследования на пятом месяце беременности

Традиционно в этом месяце предусмотрен поход в женскую консультацию для сдачи «стандартного» набора анализов и обследования будущей мамочки ведущим беременность врачом. Специалист прослушает сердце ребеночка, определит форму, работу и высоту дна матки. На очередном приеме женщине измеряют кровяное давление и взвесят, будут осмотрены ноги и руки беременной для выявления отеков, а также для контроля изменений вен на ногах (не имеет ли место варикоз).

Понадобится также и анализ крови, в том числе, для оценки уровня гемоглобина в крови и определения необходимости дополнительного приема препаратов железа. Анализ мочи позволит оценить работу почек и мочевыводящей системы.

Хоть наиболее подходяще время для проведения «тройного теста» на уровни ХГЧ, альфа-фетопротеина и эстриола приходятся на 15-16 неделю, направление на анализ женщина может получить и сейчас – на пятом месяце беременности, к 19-20 неделе. Такое может случиться, если женщина находится в группе риска, и такой анализ не был сделан ранее, или же для уточнения результатов «тройного теста», если он таки был проведен и требует подтверждения.

С 19-ой недели может быть назначено второе плановое УЗИ. Однако, учитывая, что оптимальным сроком для проведения второго ультразвукового исследования называется период с 19 до 22 недели, на УЗИ женщина может получить направление как еще в пятом месяце беременности, так и в начале следующего, шестого месяца.

Признаки беременности на 5 месяце уже не спрячешь от глаз окружающих, ведь ваш животик теперь видно издалека. При этом увеличение матки настолько значительное, что пупок сглаживается или даже начинает выступать.

Что же касается более серьёзных признаков беременности на 5 месяце, то особое внимание стоит уделить результатам анализа крови. Её объём продолжает увеличиваться, но происходит это за счёт плазмы (жидкой части), а вот гемоглобина становиться меньше. Такие изменения характерны для большинства будущих мам, поэтому их называют физиологической анемией беременных. Однако если женщина на 5 месяце получает недостаточно железа, то физиологическая анемия может трансформироваться в патологическую. Поэтому так важно прийти на плановый осмотр к своему специалисту, сдать все назначенные анализы и если необходимо, попринимать препараты железа (Тардиферон, Мальтофер, Тотема, Ферретаб, Ферроглобин-В12). Не выбирайте препарат самостоятельно, пусть его назначит врач, учитывая особенности именно вашего организма.

Многие будущие мамы на 5 месяце жалуются на боли в пояснице – это не признак чего-то страшного, просто связки и суставы расслабились под действием выработанного в яичниках гормона прогестерона.

Что же касается УЗИ в это период, то важным моментом, на который стоит обратить внимание, является расположение плаценты. В норме она должна крепиться к одной из стенок матки недалеко от её дна, но в ряде случаев плацента может быть сформирована на нижней части матки (нижний край находится менее, чем в 6 см от внутреннего зева матки).

Однако сильно переживать, даже если на 5 месяце на УЗИ плацента была расположена низко, не стоит. Как показывает практика, в этот период такое её расположение диагностируется в 10 раз чаще, чем непосредственно перед родами. То есть, у вас ещё может произойти «миграция плаценты». Вытягиваясь вверх, матка утягивает за собой нижний край плаценты, и та принимает правильное положение.

Ещё на пятом месяце будущую маму ожидает самый запоминающийся признак. Вы почувствуете шевеление вашего малыша! При этом описать их достаточно трудно: одни вспоминают про чувство порхания бабочек, другие про плескание рыбы, кто-то говорит, что напоминает урчание… То, как часто вы будете ощущать шевеления плода в этот период, зависит от многих причин. Если вы активны и много двигаетесь, то малыша это убаюкивает, и он становится менее активным, то же происходит при достаточном количестве крови и питательных веществ. Женщины, которые холят и лелеют себя в этот период, наоборот, будут ощущать шевеления малыша чаще. Также малыш чаще двигается у мам, страдающих дефицитом крови, поскольку только так он может частично компенсировать нехватку поступления к себе кислорода и питательных веществ.

Помимо выше перечисленного, маму может начать беспокоить изжога. Виной тому изменение перистальтики кишечника и повышения давления матки на желудок. Зуд во всём теле встречается у каждой 5 беременной. Часто не опасен и связан только с ростом кожи при наборе веса, однако рекомендуется визит к врачу для исключения других причин зуда. Появление молозива – желтоватые скудные выделения из сосков, выдавливать нельзя, так как матка рефлекторно будет сокращаться. При необходимости просто вытрите их салфеткой или воспользуйтесь лактационными прокладками.

Белый Сергей

Похожее на сайте:

Беременность на 1 триместре признаки

4-й месяц беременности признаки

Поздние признаки беременности

Признаки беременности во втором триместре

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *