Как делать массаж животика от коликов у новорождённого?

У большинства малышей в первые недели жизни появляются колики, свидетельствующие о приспособлении пищеварительной и нервной системы организма к новым условиям.

Боль в животике, повышенное газообразование, плач, ухудшение сна – всё это может быть как симптомами колик, так и иметь свои причины появлений.

Конечно каждая заботливая мама хочет в этот непростой период хоть как-то облегчить страдания малыша, используя любые средства.

Часто выспрашиваете про массаж от коликов у новорождённых. Насколько он эффективен и как правильно его делать – вот на эту тему и решила написать вам статью .

Когда проявляются колики?

Колики возникают у новорождённых в первые недели жизни и, как правило, до трёхмесячного возраста проходят у всех( читайте также статью Колики у новорожденного, что делать?>>>). Общая их продолжительность у одного ребёнка не более восьми недель.

Среди причин колик выделяют следующие:

  • незрелость и постепенная адаптация пищеварительной системы младенца к условиям жизни (спазмы из-за нехватки необходимых ферментов, растяжения размеров кишечника вследствие скопления газов, заглатывания воздуха при кормлении). Справиться с проблемами грудного вскармливания вы можете на интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>
  • неврологические причины, то есть адаптация нервной системы к новым условиям, преодоление стресса рождения, взаимодействие с раздражителями окружающей среды.С точки зрения этой причины важно обеспечивать младенцу качественный сон. Перегруженный от впечатлений малыш будет много плакать и плохо спать.

Симптомами колик являются:

Массаж, как способ облегчения коликов

Многие родители, столкнувшись с этой проблемой, начинают делать малышу массаж против коликов.

Считается, что массаж животика помогает облегчить симптомы колик, а именно, снимает спазмы, способствует выходу лишних газов из кишечника, обладает успокаивающим эффектом.

Из многих средств, призванных справиться с этими болезненными и неприятными ощущениями, массаж живота при коликах обладает рядом преимуществ:

  • процедура эта безопасная и приятная (если выполняется мягко, с заботой и нежностью);
  • не требует финансовых вложений;
  • не вызывает привыкания и «не вмешивается» в формирование микрофлоры организма ребёнка;
  • укрепляет связь мамы (или папы) с малышом вследствие физического контакта;
  • позволяет родителям максимально почувствовать свою роль в избавлении ребёнка от боли.

Лучше делать массаж, чем поить ребенка аптечными препаратами от колик с недоказанной эффективностью. В добавок к этому, влияющими на микрофлору кишечника.

Подробнее описывала вот в этой статье: почему не стоит давать Плантекс для новорожденных

Правила выполнения массажа

Перед тем, как начать делать массаж животика при коликах, важно изучить основные его правила:

  1. Массаж рекомендуется делать не только непосредственно при коликах, но и для их профилактики. Процедура способствует улучшению работы пищеварительной системы, отхождению газов;
  2. К массажу необходимо подготовиться. Выполняться он должен в комфортных для ребёнка условиях. Температура в помещении должна быть не меньше 220С и не больше 240С;
  3. Перед процедурой важно уделить несколько минут, чтобы согреть животик малыша. Самое простое – это взять его к себе на ручки и походить с ним или подержать его у груди около 10-15 минут;
  4. Движения во время процедуры должны быть мягкими;
  5. Малышу во время упражнений можно надеть подгузник (застегните его посвободнее) или подложить под ягодицы одноразовую пелёнку (если он раздет), поскольку он может прокакаться;
  6. Массаж ребёнку при коликах лучше проводить на кровати или пеленальном столике, главное, чтобы поверхность была ровная, не очень жёсткая и не очень мягкая;
  7. Масла использовать не рекомендуется, поскольку они могут вызывать аллергию, а также усиливают скольжение рук по коже, что может привести к применению излишней силы при надавливании на животик младенца;
  8. Не стоит проводить массаж, если пупочная ранка ещё не зажила (смотрите статью Как обрабатывать пупок новорожденного>>>);
  9. Важное правило того, как делать массаж при коликах: делать его по часовой стрелке. Такие движения способствуют лучшему выведению газов из кишечника;
  10. Продолжительность процедуры не должна превышать 7 минут;

Как проводить массаж

Тепло рук

Сначала приложите свои тёплые руки к животику малыша. Это поможет расслабить брюшные мышцы и снизить спазмы.

Поглаживания

  • Производите поглаживания, в сочетании с лёгкими надавливаниями сверху вниз, начиная от рёбер;
  • Затем можно произвести несколько круговых движений для грудной клетки и для животика. Область печени (под правым ребром) при этом не следует затрагивать;
  • При массаже можно использовать поверхности ладоней, подушечки нескольких пальцев одновременно и ладони, сложенные «домиком»;
  • Поглаживания могут выполняться также следующим образом: левая рука скользит вверх, правая – вниз, затем производятся круговые движения по часовой стрелке одной и двумя руками;
  • Поглаживания косых мышц. Одна ладонь расположена в центре животика, другой производятся поглаживания косых мышц с правой стороны в направлении от спинки к животику. Выполняется 5 таких движений;
  • Затем руки меняются и проводятся поглаживания косых мышц с левой стороны.

Прижимание ножек к животику

Это наиболее популярное и простое упражнение, которое мамы проводят от коликов для своих детей.

  1. Возьмите малыша за голени и прижмите его согнутые ножки к животу;
  2. Удерживайте их в таком положении до 30 секунд;
  3. Расслабьте, затем процедуру можно повторить.

Прижатыми ножками можно как бы рисовать полукруг в направлении от живота к бокам. Сначала нужно выполнить несколько вращений в одну сторону, потом – в другую.

Упражнение «Велосипед»

  • Нужно аккуратно взять малыша за голени и по-очереди сгибать то правую, то левую ножку, прижимая их к животику;
  • Важно выбрать спокойный темп выполнения упражнения и умеренное нажатие.

Упражнения на мяче

  1. Младенца располагают на большом резиновом мяче животиком вниз и катают вперёд-назад, вправо-влево;
  2. Важно обеспечить ребёнку безопасность, как следует его придерживая.

Еще больше приемов для помощи малышу при коликах и болях в животе вы найдете в интернет-семинаре Мягкий животик: как защитить ребенка от коликов и газиков?>>>

Важно! Ребёнку должны нравиться упражнения. Во время их проведения следите за тем, чтобы его настроение улучшалось. Можно сопровождать массаж песенками, потешками, включить приятную музыку.

Если какие-то движения ребенку не нравятся и он сопротивляется, то их следует исключить.

Как часто нужно делать массаж животика при коликах у новорождённого?

На самом деле, все выполняется по вашему желанию и ощущениям.

  1. Если вы видите, что ваши поглаживания успокаивают ребенка, он расслабляется, то можете сделать и 2, и 3 раза в день;
  2. Если вы делаете массажик, но эффекта нет – значит не нужно его проводить. Не ваш вариант.

Дело в том, что беспокойство ребенка может быть вызвано гиперусталостью. Это, когда вы не укладываете ребенка спать вовремя, его нервная система перевозбуждается и ребенок испытывает очень сильные, мигренеподобные боли.

Согласитесь, что в этом случае, можно хоть 10 раз сделать массаж, но эффекта не будет. Наоборот, ребенок может расстроиться еще сильнее, поскольку вы его перегуливаете и не помогаете ему расслабиться.

За сном малыша важно следить всегда и помогать ему засыпать вовремя.

Подробнее о решении проблем со сном малыша, смотрите в интернет-семинаре Спокойный сон малыша от 0 до 6-ти месяцев>>>

Массаж при коликах у новорожденного — массировать животик грудничку

Педиатры, наблюдающие новорожденных, хорошо знают, что почти все младенцы в определенный момент начинают страдать от колик. Со временем болезненное состояние ребенка стабилизируется. От родителей требуются терпение и спокойствие, чтобы переждать этот непростой период. Молодые мамы беспокоятся по поводу здоровья своего чада и начинают искать способы, как его успокоить во время приступов. Специалисты предлагают разные варианты облегчения состояния крохи, например, эффективным средством считается массаж от колик у новорожденных.

Колики появляются у многих младенцев вследствие дисбаланса в работе жкт

Причины появления колик у новорожденных

Колики в животике у ребенка возникают не сразу после рождения, а в период новорожденности, то есть в течение следующих трех недель. Приступы становятся более частыми и острыми к двум месяцам. Главная причина их появления в том, что младенец сталкивается с бактериями, совершенно незнакомыми его иммунной системе. В организм новорожденного они поступают из окружающей среды, избежать этого невозможно и, по мнению педиатров, не нужно. Иммунная система должна заработать как можно быстрее. Однако при благоприятных условиях бактерии активно размножаются, так как организм младенца является для них идеальной средой.

К сведению. Педиатры разъясняют родителям, что у новорожденных пока нет полезной микрофлоры кишечника. Защитная система младенца только формируется, поэтому ферментов для правильного пищеварения вырабатывается слишком мало. В результате возникает дисбактериоз или дисбаланс кишечной микрофлоры, что ухудшает работу кишечника. В нем скапливаются газики, их отхождение затруднено, и у новорожденного возникают резкие приступообразные боли. Примерно так в педиатрической практике описываются младенческие колики.

Специалисты отмечают сопутствующие причины, которые тормозят формирование правильной микрофлоры и вызывают колики. Эти причины кроются в недоношенности, возникают при инфекционных заболеваниях, аллергии, во время приема антибиотиков. Влияет на появление колик попадание воздуха в желудок при кормлении, если младенец неправильно захватывает грудь. Воздух часто попадает в жкт и при искусственном вскармливании.

Чаще всего болевые симптомы проходят сами собой через некоторое время. Пищеварительная система малыша постепенно адаптируется, число бифидо,- и лактобактерий растет, начиная сдерживать рост патогенных микроорганизмов. До этого благодатного момента треть младенцев в возрасте до 4 месяцев обязательно страдает коликами.

Кормящая мама должна правильно составить свой рацион

Многие специалисты, в частности, детский доктор Комаровский, связывают появление колик с нездоровым питанием матери. Если в рационе присутствуют острая, жареная или жирная еда, копчености, необработанные овощи, выпечка, сладости или кофеин, все это усугубляет ситуацию с коликами. Доктор Комаровский считает, что колики пройдут самостоятельно, если кормящая женщина будет придерживаться диеты и организует полноценный режим питания ребенка.

Признаки проявления колик у грудничков

Понять, что у малыша начались колики, родителям не составит труда. Специалисты описывают признаки, указывающие на появление проблемы:

  • Выраженное беспокойство в поведении малютки наблюдается уже через две недели после родов, именно в это время начинаются колики;
  • Боли у новорожденного во время колик, как правило, приступообразные. Чаще всего они начинаются вечером и длятся несколько часов, приводя родителей в сильнейшее волнение;
  • Во время колик проявляется специфическое поведение ребенка. Он поджимает ножки к животику, перебирает ими, при этом сильно плачет. Не успокоит его в этот момент даже мамино молочко;
  • В периоды приступов животик новорожденного увеличен и раздут, при тактильном прикосновении довольно твердый;
  • Сразу после опорожнения кишечника или отхождения газов у малыша наступает облегчение, и он успокаивается.

Влияние антиколикового массажа на кишечную систему грудничка

Грудных детей боли в животике, связанные с коликами, газами и запорами, начинают беспокоить с первого месяца после рождения, как только успевает зажить пупочек. Обычно детские колики проходят после четырех месяцев и не влекут за собой никаких патологических последствий.

Однако равнодушно смотреть на дискомфорт своего чада вряд ли сможет хотя бы одна любящая мама. Да и ночные пробуждения от беспокойного плача младенца тоже волнуют родителей. Есть несколько способов облегчить состояние малыша в такие моменты. Наиболее эффективный способ – массаж животика при коликах у новорожденного или специальные упражнения для снятия болевых ощущений.

О появлении у ребенка колик могут рассказать характерные признаки его поведения

К сведению. В интернете можно найти специальные видеокурсы, изучив которые, родители узнают, как правильно делать антиколиковый массаж грудничку. Научиться данной процедуре несложно, гораздо важнее соблюдать осторожность и безопасность, чтобы не навредить малютке.

Как правильно делать массаж при коликах у новорожденного

Массаж от колик для грудничков помогает справиться с основными проблемами пищеварения, к которым относятся газики, вздутие и запоры. Перед самостоятельным выполнением облегчающей процедуры следует изучить технику массажа, чтобы не допустить грубых ошибок.

Сеанс массажа проводится в правильно подготовленном месте. Очень важно, чтобы упражнения приносили ребенку удовольствие, поэтому не рекомендуется заниматься непосредственно перед едой и сразу же после нее, перед укладыванием или после пробуждения.

Условия проведения массажа

Специалисты по детскому массажу рассказывают, как правильно создать условия для проведения массажа против колик у новорожденных, чтобы вместо удовольствия и помощи не получить беспокойство и плач малютки:

  • Для проведения сеанса требуется светлое проветренное помещение, температура воздуха должна быть 20-22 градуса;
  • Обязательно нужно найти ровное место для упражнений. Хорошо подойдет для процедуры пеленальный стол;
  • Важно соблюдать правильное направление массажных движений. Все основные движения идут только по часовой стрелке, что соответствует физиологическому расположению кишечника;
  • Не нужно долго сосредотачиваться на массаже, для одного сеанса достаточно семи минут;
  • Все упражнения проводятся за 30-40 минут перед кормлением.

Подготовка к массажу

Перед сеансом детские массажисты советуют провести специальную подготовку, чтобы создать крохе максимальный комфорт:

  • В начале процедуры на несколько минут приложить к животику малютки теплую пеленку для разогрева мышц;
  • Не забыть подстелить под спинку и ягодицы пеленку, так как во время процедуры кишечник малыша может опорожняться;
  • Руки перед массажем необходимо разогреть, например, приложить к теплому чайнику или потереть одну о другую. Прикосновение к коже новорожденного холодными руками вызывает его беспокойство;
  • Мама может для обработки своих рук использовать детскую присыпку.

Важно! Смазывать маслом ладони для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

Антиколиковый массаж младенца проводится только по часовой стрелке

Техника массажа

Чтобы понять, как делать массаж при коликах у новорожденных, надо изучить технологию процедуры. Она несложная, если следовать пошаговому пояснению:

  • Обязательно прогреть тело малютки, затем некоторое время подержать руки «домиком» над животом, чтобы выровнять температуру рук взрослого и тела крохи;
  • Начинать по часовой стрелке медленно и аккуратно массировать животик округлыми движениями, повторяющими очертания тела младенца, избегая правое подреберье, – место печени;
  • Далее при сохранении положения рук «домиком» слегка и недолго помассировать живот справа налево по ходу толстого кишечника;
  • Перейти к легкому поглаживанию животика по часовой стрелке и сверху вниз;
  • Поглаживающие движения можно разнообразить путем массирования косых мышц живота. При этом надо учитывать, что одна рука мамы должна постоянно находиться на животике крохи;
  • Следующие движения идут по часовой стрелке, они описывают квадрат или полуквадрат вокруг пупка, который должен уже зажить (это важно!);
  • Встречные движения выполняются ладонями обеих рук одновременно, одна рука идет вверх, другая – вниз;
  • Круговые поглаживания по часовой стрелке необходимо выполнять сначала одной рукой, а потом – обеими руками;
  • В заключительное упражнение полезно включить сгибание ножек ребенка в коленях и подведение их к животику на 30 секунд для выведения газов. После этого ножки нужно помассировать для расслабления;
  • По окончании массажа проводится легкое поглаживание животика.

Гимнастические упражнения

Кроме того, что проводится специальный массаж при коликах у новорожденного, в детский режим включается ежедневная гимнастика для снятия вздутия животика, выведения газов. Гимнастика благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат грудничка. Пояснение к упражнениям можно найти на детских сайтах, каждая мама сможет подобрать их индивидуально для своего любимого чада.

Специалисты предлагают эффективные и хорошо зарекомендовавшие себя упражнения, которые мама может включить в ежедневную гимнастику:

  • Упражнение 1 «Лягушата». Ребенок лежит на животе, взрослый сгибает его ножки и разводит так, чтобы колени как можно шире разошлись в стороны, а стопы сомкнулись. Затем взрослый слегка надавливает ладонью на стопы и побуждает кроху оттолкнуться. Упражнение может проводиться как массаж при газиках у новорожденных, регулирующий работу кишечника, и одновременно тренировать мышцы живота.
  • Игра 2 «Летим на самолете». Взрослый кладет грудничка грудью на свою руку, другой – снизу поддерживает животик, проведя руку между ножек. Нужно поднять ребенка и слегка покружить по комнате, имитируя «полет». Чтобы придать упражнению элемент игры, можно останавливаться у игрушек, которые малышу интересно рассматривать и захватывать ручками.
  • Упражнение 3 «Бабочка». Движение может использоваться как массаж от газиков для новорожденных. Кроху кладут на спинку и сгибают ножки в коленях. Затем, придерживая руками колени и ступни, разводят их в стороны одновременно.
  • Упражнение 4 «Пловец». Малютку выкладывают на животик, одной рукой придерживают его снизу за грудь и животик, другой – поддерживают ступни. Нужно поднять кроху так, чтобы у него была возможность приподнять и голову, и ноги одновременно, немного выгнув спину.
  • Перевороты грудничка со спины на живот и с живота на спину тоже могут использоваться в качестве упражнений. С их помощью можно укреплять косые мышцы живота и снимать газообразование.
  • Укладывание малыша на спину и приподнимание до положения сидя помогают массировать животик и тренировать вестибулярный аппарат. Взрослый аккуратно поддерживает малютку с обеих сторон, помогает приподняться, удерживая его в течение нескольких секунд, и возвращает в прежнее положение.

Упражнения «Бабочка» и «Велосипед» эффективно помогают при коликах и выведении газов

Упражнение велосипед

Занятие «велосипедной ездой» – идеальное средство для снятия вздутия животика. Мамы отмечают, что такая игра ножками очень нравится деткам, они, становясь постарше, любят «кататься на велосипеде» самостоятельно.

Для правильного выполнения движений взрослый сгибает ножки ребенка и совершает ими движения то левой, то правой ногой, имитируя велосипедную езду. В дальнейшем можно разнообразить движения, подтягивая колени к груди и животу. Выполнение упражнения до приступов колик позабавит малыша и доставит ему удовольствие. Во время приступа с его помощью можно аккуратно провести массаж от газиков для новорожденных.

Упражнение «Велосипед» стимулирует пищеварение, укрепляет мышцы живота и забавляет малыша, привнося в необходимые действия игровые элементы.

Противопоказания при массаже

Массаж грудничку проводят только при отсутствии противопоказаний

Важно! Перед проведением любого вида массажа, укрепляющего или антиколикового, необходим осмотр ребенка специалистами, которые подтвердят отсутствие противопоказаний к упражнениям. Они также подскажут, на какие части тела следует сделать особые акценты. Как при любом другом способе лечебного вмешательства, у массажа имеются свои противопоказания.

Противопоказаниями считаются:

  • период острых инфекционных заболеваний;
  • текущие приступообразные боли в животике;
  • повышенная кровоточивость или текущее кровотечение;
  • патологии почек, печени, сердечная недостаточность;
  • воспалительные поражения кожи или лимфатических узлов;
  • тяжелые формы гипотрофии;
  • врожденные пороки развития.

К сведению. Категорически запрещается массаж при коликах у новорожденного, если есть патологии сердечно-сосудистой системы, наблюдаются признаки нестабильного состояния при хронических заболеваниях. Упражнения противопоказаны младенцам с низким весом, при наличии всевозможных грыж, а также детям, имеющим выраженные неврологические расстройства.

Если ребенку предстоят плановые прививки, или он находится в стрессовом состоянии и негативно относится к занятиям, массаж лучше временно отложить.

Педиатры предупреждают родителей, что самодеятельное использование массажа при газиках у новорожденных может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому только овладение основными техниками и приемами массажа помогут родителям справиться с проблемой колик у грудничков.

Как сделать новорожденного ребенка сильнее: 4 базовых упражнения для развития у малыша силы и выносливости

С самого рождения ваш ребенок начинает борьбу за существование. На пути эволюции побеждает сильнейший. Природа помогает в развитии вашего малыша из крохотного существа в полноценного и сильного во всех отношениях члена человеческого общества. Вам может показаться что ваш кроха проводит массу времени зря – просто лежит и ничего не делает. Но на самом деле это не так – в это время идет рост и развитие организма быстрыми темпами. И когда малыш двигает ручками, дрыгает ножками, он тренирует и развивает свое тело. Его мышцы и кости привыкают получать нагрузку и ребенок развивается и становится сильнее. Сила мышц поможет ему держать головку, сидеть и держать спинку, ползать, держать ручками предметы потяжелее. А подросшие и тренированные такими движениями и шевелением позвоночные мышцы и ножки, в дальнейшем помогут ему совершить первые шаги. Заботливые родители заинтересованы в том, чтобы гармонично и постепенно сделать ребенка сильнее, помогая ему в этом с помощью полезного и рекомендуемого у педиатров комплекса упражнений описанного ниже. Станьте персональным тренером вашему малышу — помогите ему стать сильным с первых месяцев жизни. Эти 4 простых упражнения помогут ребенку малышу стать большим и сильным.

1. Время на животике

Обычно ребенок большую часть дня проводит на спинке. И его мышцы в таком положении нагружаются и тренируются посредственно. А вот когда малыш перевернут на животик, то в работу сразу включаются группы мышц, до этого не получавших нагрузки, а тонус и нагрузка для мышц тела — спины, живота, шеи и плеч многократно возрастает. Уже в первые дни после рождения, можно применять такие упражнения по утверждению Ассоциации Педиатров Америки. Начните с нескольких раз по 3-5 минут. Упражнения лучше всего делать в игровой форме, положите малыша на животик на одеяле или коврике. Лягте рядом с ним, и в атмосфере веселого общения занимайтесь тренировками. Скорчите рожицу, покажите малышу игрушку, привлеките внимание другим способом, чтобы ребенок подвигался и поработал разными мышцами. А так нужная ему для развития силы тренировка, станет для него радостной игрой и развлечением.

Отвлекая кроху то тут то там, вы заставляете его совершать больше движений, следовательно напрягать разные группы мышц.

Первое время при таких занятиях, ребенок может воспринять упражнения без энтузиазма. Но после нескольких занятий обстановка тренировок с папой или мамой станет для него радостной и привычной, а укрепившиеся мышцы позволят получать удовольствие и от упражнений и от движения. Через некоторое время малыш сможет проводить все больше времени на животике (до 20 мин в день). Со временем он начнет переворачиваться, хватать предметы и станет достаточно сильным чтобы сесть или поползти. Специалисты рекомендуют не прекращать такие упражнения, даже после того, как малыш самостоятельно станет переворачиваться со спинки на животик.

Читаем также: Как правильно выкладывать ребенка на животик

2. Подтягивания вверх

Еще одно важное и полезное упражнение для развития мышц у малышей, это подтягивание в позицию сидя. Это упражнение помогает укрепить мышцы плечей, живота, рук и спины. Даже если вы делаете всю работу за малыша, подтягивая его вверх, мышцы пресса ребенка сокращаются. А попытки выравнять головку помогают малышу обрести ощущение баланса.

Чтобы правильно выполнить это упражнение, нужно положить ребенка на спинку и надежно взять его за ручки, аккуратно и плавно поднять вверх. Это упражнения нужно проводить не ранее чем через полтора месяца после рождения малыша. Если кроха еще плохо держит головку, вместо того чтобы тянуть его за ручки, поддержите его подложив одну руку за спинку, а вторую под затылок.

Начинать упражнение нужно, поднимая малыша на несколько сантиметров от поверхности. Упражнение будет веселее, если ваше лицо будет достаточно близко к лицу малютки, или будет веселее для крохи, если будете целовать малыша каждый раз когда он поднимается.

3. Упражнение “Велосипед”

Вы, наверное, уже слышали об одном из методов облегчения страданий новорожденных во время колик – подтягивание ног к животику. У этого упражнения есть и другие бонусы – укрепление мышц ног, коленей, тазобедренных суставов и мышц пресса, увеличивает гибкость.

Расположите малыша на спинке и делайте его ножками круговые движения, имитирующие езду на велосипеде. Шутите, улыбайтесь, озвучивайте все в веселой и радостной форме общения — ребенок должен получать удовольствие от занятий. Повторяйте движение 3-5 раз – сделайте паузу. Продолжайте тренировку до того времени, пока это будет интересно и радостно для ребенка.

4. Упражнения на поднятие тяжестей

У малыша от природы, должны быть развиты хватательные движения. Хватание предметов это отличный способ развить навык хватания, координацию движений, а также помогает развить мышцы в области плеча, рук, кистей рук. После того, как малыш самостоятельно начинает хватать предметы руками, подберите для него и используйте при таких тренировках безопасные для него и в меру тяжелые предметы как утяжелители. Мотивируйте кроху брать предметы в руки, поднимать их и опускать.

Читаем также:

  • Занятия на фитболе с новорожденным ребенком (+ очень много видео инструкций)
  • Динамическая гимнастика: польза и вред для новорожденного

Гимнастика для новорожденных

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!

15 способов помочь малышу при коликах

1. Правильное прикладывание

Очень важно, чтобы малыш правильно брал грудь. В этом случае кроха не будет захватывать лишний воздух. Для правильного прикладывания в широко открытый ротик ребенка направьте грудь так, чтобы сосок смотрел в небо ребенка (асимметричное прикладывание). Нижняя губка малыша должна быть вывернута, ареолу соска практически не видно. Болезненные ощущения в груди при кормлении — признак неправильного захвата. Если вы не можете научиться правильно прикладывать ребенка к груди самостоятельно, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

2. Мамина диета

Во время грудного вскармливания очень важно тщательно следить за тем, что ест кормящая мама. Даже если вы уже ограничили свой рацион сразу после рождения малыша, в период колик придется сесть на совсем жесткую диету. Исключите из своего рациона все продукты, которые способствуют образованию газов в животике малыша. Больше употребляйте кисломолочных продуктов, а мясо и овощи лучше запекать или отваривать (но не жарить!).

3. Грелка

Постарайтесь сделать так, чтобы животик крохи во время приступа колик находился в тепле. Уже во время кормления или сразу после него согреть животик малыша поможет теплая пеленка, бутылочка с теплой водой или грелка с вишневыми косточками. Выберите то, что будет удобно вам и вашему ребенку.

• Возьмите детскую пеленку, прогрейте ее горячим утюгом и положите на животик крохе. Только не нагревайте пеленку слишком сильно, иначе вы рискуете обжечь нежную кожу ребенка.

• Для длительного эффекта воспользуйтесь бутылочкой, наполненной теплой водой. Перед тем как положить бутылку с водой рядом с малышом, заверните ее в пеленку.

• Сшейте мешочек с вишневыми косточками. Положите его на минуту в микроволновку, и можно подкладывать мешочек в постель к крохе.

4. Тепло маминой груди

Малыш хорошо согревается у вашей груди, и колики проходят. Кстати, в этом случае вполне подойдет не только мамина грудь, но и папина. Просто положите ребенка к себе на грудь и немного так полежите. Эффект получается двойной: тепло родительского тела согревает животик малыша, а телесный контакт помогает крохе успокоиться и быстрее расслабиться. Ребенку настолько комфортна такая близость, что после того, как буря в животике проходит, малыш зачастую сладко засыпает на родительской груди.

5. Животик к животику

Тепло вашего тела поможет согреть животик крохи уже во время кормления, и дискомфорт от колик станет меньше. Во время кормления грудью лягте на бок, ребенка тоже поверните на бочок и прижмите его к себе так, чтобы ваши животы плотно соприкасались. Следите, чтобы шея и туловище малыша при этом были на одной линии.

6. Теплая ванна

Если есть возможность поместить кроху, которого мучают колики, в теплую ванну, не ленитесь это сделать. Это поможет ребенку быстрее расслабиться и согреет его животик.

7. Выкладываем на животик

Лучше это делать перед каждым приемом пищи. Многие крохи очень не любят положение на животе, о чем и сообщают довольно громко. Постарайтесь отвлечь малыша яркой игрушкой, потешками или просто нежным сюсюканьем. В это время поглаживайте ребенка по спинке сверху вниз.

8. Двойное давление

Переверните малыша на животик и положите так, чтобы его ножки свисали с поверхности. Вы можете воспользоваться широкой диванной подушкой или уложить кроху на край кровати (в этом случае будьте очень аккуратны!). Давление, которое будет оказываться на животик, немного успокоит малыша. Однако не стоит класть ребенка на живот, если он совсем недавно поел.

9. Носим кроху „столбиком»

После кормления „поставьте» малыша в вертикальное положение и нежно прижмите к себе. Поносите так ребенка несколько минут, пока он не отрыгнет воздух. Часто дети вместе с воздухом отрыгивают и пищу. Если ваш малыш срыгнул совсем немного — ничего страшного. А вот если вместе с воздухом он отрыгивает половину выпитого молока, это повод проконсультироваться с врачом.

10. Массаж

1. Положите ребеночка на спинку и ладонью начните поглаживать его животик. Движения идут по часовой стрелке, то есть „по ходу» работы кишечника. Массаж животика полезно делать не только в момент приступа колик, но и в любое другое время — в целях профилактики.

11. Ножки к животу

Положите ребенка на спинку и прижмите его ножки к животу, держа их за лодыжки. Подержите так несколько секунд и отпустите. То же самое можно сделать и другим способом: переверните малыша на живот, согните его ножки и прижмите к животику. Также подержите несколько секунд и разогните ножки. Сделайте несколько подходов. В таких позах мышцы заднего прохода расслабляются, и газики отходят.

12. Катание на фитболе

Для этого подойдет даже обычный надувной мяч большого размера. Положите малыша животиком на мяч и покатайте, крепко придерживая. С одной стороны, это забавное занятие отвлечет малыша, с другой — хорошо промассирует животик ребенка.

13. Прогулки в одеяле

Трудно объяснить, как это работает, но опыт многих и многих родителей свидетельствует об этом. Заверните малыша в теплое одеяльце и поносите его по дому, прижимая к себе и немного покачивая. Может быть, кокон, который создает одеяло, и уютное тепло напоминают крохе о его недавней внутриутробной жизни, в которой не было никаких колик. Малыш успокаивается, согревается, и приступы в животе проходят.

14. Волшебные звуки

Известно, что грудных детей успокаивают самые разные звуки: от шума льющейся воды до гула работающего пылесоса. Что уж там говорить о колыбельных песенках или мамином тихом ворковании! Поэтому не бойтесь экспериментировать. Во время очередного приступа колик включайте на несколько минут музыку. Или вашему крохе больше по вкусу звуки, которые издает работающая стиральная машина? Тогда запустите ее, пусть наслаждается!

15. Капельки «от газов»

Большинство современных препаратов содержат симетикон, уменьшающий газообразование. Применяются препараты на основе семян укропа и фенхеля.

К счастью, колики со временем проходят сами собой. Возможно, через время вы сможете даже посмеяться, вспоминая, к каким ухищрениям прибегали, чтобы утешить и успокоить малыша. А пока заручитесь терпением и постарайтесь максимально снизить поводы для беспокойства у ребенка. И все наладится!

Как гладить животик у новорожденного при коликах

Достаточно часто малыши в первые месяцы жизни страдают от кишечных колик (вот подробная статья). Как правило, от этой неприятности страдают малыши, которым еще нет трех месяцев, часто колики начинают беспокоить их, начиная уже со второй недели жизни. Для того, чтобы справиться с проблемой, рекомендуют разные способы и средства, в том числе, лекарства, размещение ребенка в остром периоде колик в теплой ванне. Один из самых эффективных способов помощи новорожденному малышу при коликах – это массаж.

Массаж животика при коликах

Если малыш страдает от колик, рекомендуется массировать животик перед каждым кормлением. Продолжительность такого массажа составляет 5-7 минут. Перед проведением массажа рекомендуется несколько минут греть живот. Для этого нужно подогреть пеленку (можно прогладить ее горячим утюгом или подержать на теплой батарее), затем нужно положить сложенную пеленку на живот малыша, накрыть её руками так, чтобы руки обхватывали область животика и подержать пеленку на животе некоторое время. Через некоторое время можно убрать пеленку, грея живот.

Массаж при коликах рекомендуется выполнять, не смазывая руки маслом или детским кремом. Причина этого – в том, что использование крема или масла усиливает сцепление кожи ладоней с кожей животика ребенка, и может привести к слишком большим усилиям во время массажа. Если руки мамы немного влажные, их можно слегка припудрить тальком или детской присыпкой.

После этого можно начинать массаж животика.

3. Дальше выполняется встречное поглаживание. Для того, чтобы его выполнить, нужно проводить руками по животу таким образом: левая рука идет вверх, правая – вниз, по направлению толстого кишечника. После этого выполняется круговое поглаживание по животу, одной рукой, затем – двумя руками.

Во время массажа при коликах очень важно выполнять движения в правильном направлении, по часовой стрелке. Это соответствует положению кишечника в организме и движение рук по животику в этом направлении способствует тому, что газы, основная причина колик, движутся по кишечнику, а неприятные ощущения, вызванные коликами, ослабевают.

Знание основных приемов массажа и понимание, как делать массаж при коликах, поможет родителям обрести уверенность в том, что они смогут помочь малышу легче справиться с этой непростой проблемой.

Вот еще несколько способов избавить малыша от сильных колик — как помочь ребенку от колик

По теме массажа: Правильный массаж для новорожденного ребеночка в 1 месяц

Колики у младенца – как помочь грудничку? Практически все дети, а также их родители проходя через период, в который новорожденный страдает от кишечных колик. Спазмы бывают настолько сильными, что малыш может не спать ночами, и успокаиваться лишь на небольшие промежутки времени. Но, чтобы там ни говорили медики относительно того, что колики у новорожденных – это нормальное явление.

Все-таки не каждый родитель сможет равнодушно смотреть на то, как его ребенок страдает.

Поэтому, мамы и папы ищут способы как помочь крохе пережить кишечные колики. Давайте рассмотрим, как определить, что у малыша болит животик, и узнаем несколько способов облегчения состояния крохи в период формирования нормальной микрофлоры и снятия спазмов.

Первый и самый основной признак того, что в организме малыша что-то не так – это плачь. Ребенок с помощью своего голоса заявляет родителям о своих потребностях и проблемах, и просит помощи, так как еще не может сказать об этом.

Просто так дети не плачут – всегда есть какая-то причина. Но, как определить, что малыш плачет именно из-за болей в животике? А для этого необходимо смотреть на сопутствующие симптомы.

Посмотрите – напряженный живот или нет, если да, то вероятно проблема в коликах. Детки во время плача прижимают ножки к животу – это тоже признак кишечных спазмов. Также, признаком спазмов в животике могут является болезненные ощущения, вздрагивания и плач в момент прикосновения к животу.

Запомните первое и главное правило – ни один из препаратов не применяйте, не посоветовавшись предварительно с педиатром! Советы подруг, бабушек и соседок – это хорошо, но помните о том, что каждый ребенок индивидуален, и то что подошло и помогло кому-то, не обязательно поможет и не навредит вам.

Неправильно подобранный препарат или несоответствующая дозировка может стать причиной аллергической реакции, несварения, прочих неприятных вещей и даже усилить колики у младенца!

Одно из наиболее распространенных и популярных в народе средств от лечения колик у новорожденных – это отвар семян укропа. Главное преимущество этого средства состоит в том, что оно практически не имеет противопоказаний и не может навредить малышу.

Но при этом отвар семян укропа – это не самое эффективное средство, и еще у него есть один существенный недостаток – малыша сложно заставить его выпить, потому что он не вкусный, а добавление сахара в отвар для новорожденных противопоказано.

Семена фенхеля можно приобрести в аптеке, или же купить чай для новорожденных, который существует очень многих видов. В аптеках и детских магазинах есть несколько видов гранулированного чая из фенхеля, который хорошо растворяется и легко пьется малышами, потому что в него добавлена глюкоза или декстроза.

Еще одно преимущество гранулированного или порошкового чая из фенхеля состоит в том, что его очень легко приготовить – просто растворить в теплой, кипяченой воде.

Массаж животика – это эффективное средство, как для устранения спазмов у новорожденных, так и в профилактических целях. Но, делая массаж живота новорожденному, главное не навредить. Вовсе не означает, что необходимо интенсивно мять живот руками – так вы доставите малышу еще большие болевые ощущения. Перед началом массажа разогрейте и смажьте детским маслом руки.

Начинайте производить плавные круговые движения вокруг пупка, желательно по часовой стрелке. По мере того, как вы будете массажировать животик, наблюдайте за малышом – какие движения приносят облегчение. Если в течение пятнадцати не помогает массаж, то оставьте его, и выполняйте непосредственно перед кормлением.

Еще один способ помочь малышу справится с коликами – тепло. Можно приложить теплую байковую тряпочку к вздутому животику. Как правило, от такого теплого компресса ему должно стать легче.

Детская грелка игрушка Овечка, разогретая в микроволновке, долго сохраняет тепло и будет отличным другом, когда младенец подрастет!

Можно согреть и другими способами.

Возьмите малыша на руки, и положите голым животом на свой живот. Согревшись от тепла вашего тела, животик расслабится и газам будет легче выйти. Можно подложить под живот малышу ладонь, и поносить лежа, животиком вниз – это очень быстро помогает при болях.

В крайнем случае, можно прибегнуть к помощи теплой воды. Почему в крайнем? Потому что лучше не мыть малыша слишком часто (максимум 2-3 раза в день), чтобы не нарушать естественную микрофлору.

Наберите в детскую ванночку теплой воды, и положите ребеночка на 5-10 минут. Потом можно тонкой струей поливать животик – это тоже расслабляет.

Колики у младенца проходят сами собой примерно к 3-м месяцам, как помочь малышу мы посоветовали, вы справитесь!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *