Комплекс упражнений и массажа для детей 9-12 месяцев.

Комплекс упражнений для ребенка 9-12 месяцев. Оздоровительный и укрепляющий массаж для грудничков.

В возрасте 9-12 месяцев увеличивается двигательная активность ребенка. Он ходит в боковом направлении уверенно, пытается ходить вперед, ходить на четвереньках. Ребенок понимает речь и может выполнять несложные задания. Проводят активные упражнения с предметами (мячи, кольца, палочки). Во время занятий надо постоянно беседовать с малышом. Продолжительность массажа 15 минут.

Занятия для детей этого возраста проводятся по следующей схеме.

  • Круговые движение руками.
  • Поднимание прямых ног.
  • Имитация ходьбы на месте из положения лежа на спине.
  • Вставание на колени.
  • Приседания.
  • Наклоны туловища.
  • Повороты направо, налево в положении сидя.
  • Прогибание спины — “рыбка”.
  • Ходьба по дорожке.
  • Самостоятельное приседание.
  • Ходьба на четвереньках (передвижение игрушкой).
  • Самостоятельное стояние.
  • Ритмичное полуприседание.

1. Круговые движения кистей рук. Ребенок лежит на спине. Мама, взяв ребенка за кисти, выполняет ими круговые движения. Выполняют 4- 6 раз.
2. Поднимание прямых ног. Ребенок лежит на спине. Мать помогает поднять ноги, фиксируя голеностоп. Повторяют 5-6 раз.
3. Имитация ходьбы на месте из положения лежа на спине. Ноги у малыша согнуты в коленях. Движениями ног мать имитирует ходьбу на месте. Повторяют 10-12 раз.
4. Приподнимание на колени. Выполняется из положения лежа на животе. Мать, поддерживая ребенка за кисти рук, побуждает его вставать на колено любой ноги, а затем, выпрямляя руки вверх, помогает ребенку встать на ножки. Выполняют 2-3 раза.
5. Приседания. Мать держит ребенка под мышки. Небольшим усилием побуждает его приседать, а затем вставать, выпрямляя ножки. Повторяют 4-6 раз.
6. Наклоны туловища. Ребенок стоит спиной к груди матери. Одной рукой она поддерживает его, другой фиксирует выпрямленные колени ребенка. Малышу предлагают наклониться, поднять игрушку, положенную у его ног, и выпрямиться. Повторяют упражнение 3-4 раза.
7. Повороты налево и направо из положения сидя. Ребенок с поворотом туловища направо и налево тянется ручкой за мячом вверх и в сторону. При выполнении этого упражнения необходимо следить за позой ребенка: он должен сидеть при слегка согнутых в коленях ножках. Повторяют 5-6 раз.
8. Прогибание спины — ”рыбка“. Ребенок лежит на животе у мамы на руках. Она помогает ему отвезти руки назад — в стороны, стимулируя его поднять головку вперед и вверх. Упражнение повторяют 2-3 раза.
9. Ходьба по дорожке. Выполняется при поддержке за руку матери или за палочку. Продолжительность 20-30 секунд.
10. Самостоятельное приседание. Поставить малыша у спинки невысокого стульчика и побуждать его по команде, держась за спинку стульчика приседать, затем ребенок произвольно встает. Повторяют приседание 3-4 раза.
11. Передвижение на четвереньках. Малыш стоит на четвереньках на ковре. Мама кладет перед ним на расстоянии 5-7 шагов игрушку и побуждает малыша передвигаться к игрушке. Повторить 3-4 раза.
12. Самостоятельное стояние. Ребенок стоит на ковре, вначале держась за предмет или руку мамы. Затем она побуждает его стоять самостоятельно в течении 20-30 секунд.
13. Ритмичное полуприседание. Мама под музыкальное сопровождение показывает ребенку ритмичное полу сгибание колен. Затем, поддерживая его, побуждает его полу приседать в течение 20-30 секунд.

Что должны уметь делать дети в 9 месяцев (навыки)?

К девяти месяцам груднички, как правило, уже достаточно уверенно и быстро ползают. Это возраст, в котором малыши встают на ножки, некоторые дети встают раньше 9 месяцев на ноги. Родители часто беспокоятся по поводу того, что ребенок должен или не должен делать в данный период. Дети в 9 месяцев уже хорошо разбираются кто свой, кто чужой, поэтому приглашая детского массажиста нужно учитывать возможную настороженность малыша, а иногда и просто страх. Хорошие детские массажисты имеют в своем «арсенале» способы развлечь ребенка и свести страхи на нет.
Наиболее распространенной жалобой родителей девятимесячных малышей является сниженный тонус у ребенка, слабость мышц или ребенок не умеет ползать или вставать на ножки. Детям в 9 месяцев в основном приходится укрепляющий массаж делать.

Подготовка к сеансу массажа заключается в следующем: кормить малыша желательно не позже чем за час до массажа, так же необходимо, чтобы ребёнок не хотел спать на массаже, следовательно нужно выбирать время бодрствования с запасом около часа для проведения процедуры. Учитываем, что дети в 9 месяцев на массаже неусидчивы и частенько хотят большей свободы действий, поэтому для спокойствия и лучшего расположения грудничка стоит приготовить игрушки и другие средства развлечения. Для массажа также стоит приготовить место (стол пеленальный, письменный, кухонный), клеёнку, пелёнку. Масло для массажа использовать необязательно. Температура воздуха 23-28 градусов. Ну и хорошее настроение не забыть!
Детский массаж в 9 месяцев ребенку можно начинать с поглаживаний и растираний для подготовки тканей к более глубокому воздействию. Последовательность массируемых областей может разниться из-за диагноза или поведения ребёнка. Ребёнку эмоционально легче будет переносить длительное пребывание на массажном столе, если менять позы.

Автор статьи детский массажист Матросов Алексей Владимирович. Статья написана для центра детского массажа Счастливый малыш (сайт happybabymassage.ru), копировать её запрещено!

Погладили, растерли, ткани согрели, можно начинать разминание. Помним, что есть области нежелательные для массажа или требующие осторожности: внутренняя поверхность бедра например, подреберье (область печени), подколенная ямка, паховые складки и т.д. специалисты по детскому массажу должны знать. Общий характер массажа может быть тонизирующий, расслабляющий, укрепляющий, дифференцированный, все зависит от целей и задач массажа.
Наряду с массажем, детям обязательно нужно проводить гимнастику, которая тоже имеет свои особенности. Здесь также ориентируемся на задачи гимнастики для достижения цели. Помним, что пассивная гимнастика в преимуществе своем проводится для растяжки, расслабления мышц, а активная для укрепления. Поэтому выясняем причину и проводим гимнастику, после массажа ребёнку 9-ти месяцев, укрепляющую или расслабляющую.

Зачем вообще нужен детский массаж в 9 месяцев, ведь ребёнок уже большой и многое умеет?

Кому то делают массаж в девять месяцев, кому то нет? Как понять, нужен ли массаж вашему ребёнку в 9 месяцев? Детям проводят массаж: общеукрепляющий, развивающий, лечебный, профилактический. Вашему ребёнку не обязательно иметь проблемы со здоровьем, чтобы сделать ему массаж. Курс детского массажа в 9 месяцев детям обычно проводится в связи со сменой периодов нахождения основного времени бодрствования в положении сидя или ползая, на позу стоя у опоры. В связи со сменой этих этапов и проводится массаж, цель которого помочь малышу с координацией, укрепить нужные группы мышц.
Длительность процедуры детского массажа ребёнку в 9 месяцев составляет 40-50 минут. Если, лечебный, то возможен сеанс до 60 минут. Нужно смотреть на физическое и эмоциональное состояние младенца. Не нужно делать массаж, если малыш очень устал и плачет. Если ребёнок быстро устаёт, то лучше увеличивать нагрузку от процедуры к процедуре.

Детские массажисты центра детского массажа «Счастливый малыш» всегда готовы помочь в восстановлении и сохранении здоровья или развитии вашего ребёнка!
Звоните! 8 499 394-17-11, 8 926 605-74-70

Полезный массаж для первых шагов ребенка

Некоторые родители ближе к году начинают переживать, почему ребенок до сих пор не пошел самостоятельно. У подруг детки побежали уже после 9-10 месяцев. Они начинают делать массаж для ребенка, чтобы начал ходить и ждут мгновенных результатов. Педиатры и ортопеды устали повторять, что у каждого малыша своя программа развития. Если кроха сделал первые шаги спустя несколько месяцев после первого дня рождения и отставания в развитии не наблюдается, это считается нормой.

Тем не менее, врачи советуют посещать массажный кабинет или делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Он поможет окрепнуть маленьким ножкам и повысить тонус мышц.

Что нужно знать перед тем, как приступить к массажу

Не нужно сомневаться, стоит ли делать подобные процедуры ребенку. Они принесут пользу. Посмотрев, как умело профессионал справляется с массажем, вы поймете, как делать его и сможете повторять эти действия. Главное, запомнить последовательность и получить разрешение от врача.

Простые правила, которые помогут при выполнении массажа:

  1. Выполняйте манипуляции на твердой поверхности. Проку от массирования на кровати не будет. Положите на стол одеяло и фланелевую пеленку для мягкости.
  2. Приступайте к делу только при хорошем расположении духа у малыша не раньше чем через час после принятия пищи. Если не ходит ваш ребенок, то с полным желудком он захочет спать, но не активничать.
  3. Утро – лучшее время.
  4. Руки должны быть теплыми, ногти коротко подстриженными. Непосредственно перед процедурой вымойте руки мылом и смажьте детским питательным кремом или маслом.
  5. Все движения осуществляются плавно и мягко. Только растирания выполняются динамично, но этой премудрости еще следует научиться.

Обратите внимание, что массажисты задействуют не только зону ног. Тонус мышц связан со всей нервной системой, значит, разминать нужно руки, шею и спину тоже.

Показания к проведению массажа ног

Сеансы назначают при любых ортопедических проблемах у малышей до года. Главная цель массажа для годовалого пациента – научить маленькие ножки переступать и приседать.

Кроме того, что ребенок не пошел в отведенное ему время врач может диагностировать такие заболевания:

  • атрофия мышц;
  • косолапие;
  • высокий свод стопы;
  • плоскостопие.

Если специалист настаивает на посещение массажиста в условиях клиники, рекомендуем не заниматься самолечением. Услуги врача из местной больницы, как правило, бесплатны. Но ожидать, когда подойдет время для записи можно очень долго. Некоторые практикующие массажисты выезжают на дом. Это удовольствие не из дешевых, но экономить на здоровье ребенка не стоит.

Самый доступный вариант массажа для мамы

Не каждое движение может быть выполнено правильно. Не стоит мнить себя большим специалистом по массажу для детей. Если у ребенка действительно существуют проблемы, важно вовремя обратиться к ортопеду и подыскать квалифицированного массажиста.

Предлагаем ознакомиться с упрощенной методикой, которая под силу каждому заботливому родителю:

  1. Уложите кроху на спинку. Согните ножки в коленках. Прижмите друг к другу и постарайтесь поднять к груди. Если ребенок готов к процедурам. Попробуйте согнуть шею так, чтобы голова встретилась с коленками.
  2. Начинайте несильно раскачивать ребенка. Для годовалого малыша это может показаться веселой забавой.
  3. Поднимите ребенка, поддерживая под мышками. Раскачивайте вперед-назад влево-вправо, словно маятник. Не забывайте при этом улыбаться малышу.
  4. Вновь вернитесь в лежачее положение. Удерживая бедра крохи, опять начинайте раскачивать его.
  5. Потрясите маленькие запястья, постепенно поднимаясь вверх к плечам.
  6. Упражнение «велосипед» отлично подойдет для массажа и понравится ребенку.
  7. При массировании стопы уделите внимание подушечкам пальцев. Какой нажим нужен, попробуйте определить самостоятельно.
  8. Поддерживая ребенка, предложите ему потопать по пеленке.

Если малыш начал капризничать или даже плакать, немедленно прекратите процедуру. Лучше вернитесь к процедурам позже. Стоит задуматься, не сделали ли вы крохе больно, не холодно ли в помещении, ничего ли у него не болит.

Особенности детского массажа

Подвижному ребенку стоит делать расслабляющий массаж, который поможет успокоить его и снять напряжение в мышцах. В норме одна процедура должна длиться не более получаса или меньше.

Обязательно улыбайтесь и нежничайте с ребенком. Он не должен испугаться. Массаж – это приятное времяпровождение мамы и малыша. Песни, стихи, потешки и включенная музыка разрядят обстановку.

Врачи рекомендуют после массажа заниматься лечебной физкультурой. Замените ее подвижными играми. Подойдут «догонялки» ползком или прохождение лабиринта.

Качественный массаж избавит малыша от многих ортопедических проблем. Отнеситесь серьезно к советам педиатра, и скоро ваш ребенок порадует первыми несмелыми шагами.

Что такое массаж номер 10 и как его выполнять для грудничков?

Массаж является незаменимым элементом ухода за грудным ребенком, так как способствует правильному формированию его органов, а также весьма благоприятно воздействует на физическое развитие малыша.

При этом одним из самых распространенных является массаж номер 10, который подробно будет рассмотрен в настоящей статье. Также мы расскажем, как влияет массаж на организм малыша.

Оглавление:

  • Что это такое и зачем необходимо его делать?
  • С какого возраста показан, можно ли выполнять в 3 месяца и раньше?
  • Пошаговая инструкция по проведению
  • Подготовка
  • Осуществление
  • Голова
  • Шея
  • Руки
  • Живот
  • Ноги
  • Завершение
  • Полезное видео
  • Как воздействует на организм?
  • Рекомендации и предостережения

Что это такое и зачем необходимо его делать?

Массаж номер 10 представляет собой универсальную технику разминки для грудничков, которая не имеет никаких противопоказаний и подходит практически всем новорожденным. При этом число «10» означает стандартное количество сеансов, которые входят в 1 курс массажа.

Следует отметить, что первый год жизни малыша носит для него познавательный характер. Именно в данный период ребенок учится держать головку, хватать игрушку, садиться, вставать на ножки, ползать, делать первые шаги, произносить первые невнятные слова. В связи с этим очень важно оказать малышу поддержку и помочь овладеть всеми умениями.

Данный вид массажа способствует гармоничному и здоровому развитию малыша, оказывая благотворное влияние, как на физическое развитие ребенка, так и на состояние нервной системы.

Справка! Когда мама самостоятельно делает массаж ребенку, это способствует установлению между ними тесной эмоциональной связи. к оглавлению

С какого возраста показан, можно ли выполнять в 3 месяца и раньше?

Обычно такой массаж назначается каждому новорождённому. Причем проводится он либо в лечебных целях, либо для профилактики.

Как правило, многие педиатры рекомендуют начинать делать ребенку массаж в 3, 6, 9, а также 12 месяцев. Однако допускается проведение массажа и в более раннем возрасте (2-3 недели), при условии, что ребенок здоров и пребывает в хорошем настроении.

Прежде чем приступить к осуществлению массажа номер 10 рекомендуется проконсультироваться с педиатром, ортопедом и невропатологом. Специалисты должны осмотреть малыша и подобрать правильные упражнения.

Пошаговая инструкция по проведению

Условно, весь процесс осуществления общего массажа можно представить в виде 3 шагов.

Подготовка

Данный этап предполагает создание комфортных условий для проведения массажа. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Массаж следует делать за полчаса до еды, либо спустя полчаса после того, как малыш поел.
  2. Ребенок и мама должны быть спокойны и расслаблены.
  3. Температура в комнате должна быть не ниже 23-25 градусов, так как малыш будет полностью голый. Важно! Если в комнате все же прохладно, то те части тела, которые в данный момент не массажируются, можно чем-то накрыть.
  4. Ребенка следует положить на мягкую поверхность, где он будет себя чувствовать максимально комфортно (можно использовать несколько подушек).

Осуществление

Прежде чем приступить к выполнению массажа, руки необходимо смазать детским кремом и потереть друг о друга. Так они станут теплыми и более мягкими, что будет успокаивать малыша и расслаблять.

Массаж номер 10 следует делать, начиная от головы и двигаясь к пальцам ног, соблюдая следующую последовательность:

  • голова и лицо;
  • шея;
  • плечи и руки;
  • грудная клетка;
  • живот;
  • ноги.

Все прикосновения должны быть максимально нежными и легкими. Малыш не должен испытывать дискомфорт. Небольшие участки тела следует массажировать подушечками пальцев. Если же участок большой, то можно делать массаж ладонью.

Голова

  1. Вначале легкими движениями массируется область, начиная от макушки и заканчивая на границе зоны роста волос.
  2. Далее такими же движениями производится массаж лба, висков, бровей и век, носа, щек, участка вокруг рта, ушей, а также прилегающие к ним области.

Движения должны имитировать процесс намыливания головы шампунем. Общая продолжительность времени на выполнение всех приемов составляет 2-3 минуты.

Данный вид массажа следует делать очень аккуратно. При этом массаж головы лучше всего поручить грамотному специалисту.

Шея

  1. Руки необходимо аккуратно поставить на шею.
  2. Легкими прикосновениями массируется передняя часть шеи.
  3. Затем массируется задняя часть шеи в направлении от головы к плечам.
  4. Далее руки следует опустить на плечи малышу и погладить в направлении от шеи к грудной клетке.

Все приемы следует повторять 3-4 раза.

Руки

  1. Малыша следует взять за кисти и слегка потрясти их. Это позволит избавиться от гипертонуса.
  2. Далее надо погладить кисти рук, согнуть и разогнуть их.
  3. Затем разминается каждый палец на руке.
  4. «Порисовать» пальцами на ладошке ребенка.
  5. Пощекотать подушечки на пальцах.

Каждый прием повторять 3-4 раза.

Живот

  1. Ребенка следует положить на спину.
  2. Далее ладони ставятся на животик.
  3. Затем осуществляются круговые движения вокруг пупка по часовой стрелке.
  4. Также можно выполнять поглаживание в виде буквы П».

Массаж живота следует делать 2-3 минуты.

Ноги

  1. Ребенка положить на спинку.
  2. Необходимо начинать с пальчиков ног, слегка сдавливая их.
  3. Далее, легкими круговыми движениями, осуществляется массаж ножек в направлении сверху вниз.
  4. Далее ноги следует аккуратно согнуть в коленях и легонько прижать к животику (данное упражнение помогает избавиться от коликов).

Всю комбинацию приемов повторять 3-4 раза.

Справка! Внутреннюю поверхность ног не стоит трогать. к оглавлению

Завершение

Завершить массаж следует медленными поглаживаниями малыша, начиная от головы и двигаясь к ступням.

Идеальным вариантом является ежедневное осуществление массажа номер 10. При этом в некоторых случаях данная процедура проводится несколько раз в день (только, если назначил врач).

Полезное видео

Далее наглядное видео, как делать грудничку общий массаж:

Как воздействует на организм?

Польза от проведения массажа номер 10 неоспорима. Он воздействует на организм грудничка следующим образом:

  • Помогает устранить, возникшие у малыша, ортопедические и нервные нарушения (например, гипертонус мышц, косолапость и т.д.).
  • Убирает «остаточные рефлексы» («рефлексы Моро», «рефлексы Бабинского»).
  • Улучшает лимфатическую систему новорождённого.
  • Способствует развитию костно-мышечной системы.
  • Благоприятно влияет на нервную систему ребенка.
  • Развивает все группы мышц, за счет чего ребенок быстрее научиться держать голову, садиться, делать первые шаги.

Рекомендации и предостережения

Несмотря на огромную пользу общеукрепляющего массажа, существует ряд предостережений, которыми не стоит пренебрегать:

  1. Начинать курс следует только после консультации с врачом.
  2. Не стоит делать массаж новорожденному перед сном, так как это может привести к перевозбуждению.
  3. Каждое движение следует делать с особой внимательностью, так как неправильная техника выполнения может отрицательно сказаться на здоровье малыша.

Желательно, чтобы вначале грамотный специалист показал маме, как правильно делать каждое упражнение. При этом если массаж назначен в лечебных целях, то соответственно лучше поручить эту процедуру профессиональному детскому массажисту.

Также при выполнении массажа номер 10 следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Массаж лучше всего проводить утром, при этом в одно и то же время. Это позволит формировать режим дня.
  • Комната, где будет выполняться массаж, должна быть светлой и проветренной.
  • Для массажа следует выбирать момент, когда ребенок пребывает в хорошем настроении (в противном случае пользы будет мало).
  • В ходе выполнения упражнений можно использовать любимые игрушки малыша.

Подводя итог, следует отметить, что массаж номер 10 играет огромную роль в развитии и росте ребенка, оказывая благоприятное воздействие на его здоровье. При этом важно строго соблюдать все рекомендации, предварительно проконсультировавшись с грамотным специалистом.

Упражнения для детей в 9 месяцев

  • Комплекс гимнастических упражнений для детей в 9 месяцев.
  • Подъём выпрямленных ног до заданного уровня
  • Наклоны туловища при выпрямленных ногах
  • Двухфазное упражнение МОСТИК
  • Приседание и вставание с поддержкой за кольца
  • Массажные упражнения для детей в 9 месяцев.

Комплекс упражнений для детей в 9 месяцев становится немного более сложным, чем ранее. Это обусловлено тем, что 9-месячный ребёнок уже многое умеет: он сидит, свободно ползает и уже делает первые попытки ходить, как только находит опору. Самое время начать активно использовать гимнастические снаряды и немного увеличить время тренировки.

Комплекс гимнастических упражнений для детей в 9 месяцев

В 9-месячном возрасте у малыша уже много забот. Он шустро перемешается по доступному пространству ползком, на четвереньках или даже на двух ногах с опорой. Ребёнок проявляет любопытство, увлекаясь то пластилином, но играми с подручными предметами. Многие мамы считают, что этого достаточно для развития ребёнка, но это не так. Важно не пускать на самотёк физическое развитие — обязательно включите в распорядок дня комплекс несложных гимнастических упражнений.

Подъём выпрямленных ног до заданного уровня

В предыдущие месяцы вы уже делали подъём выпрямленных ног, помогая малышу собственными руками, теперь нужно побудить его к большей самостоятельности. Задайте ему уровень палочкой – пусть дотягивается до неё всей ступнёй или хотя бы пальчиками. Повторяйте 7 раз.

Наклоны туловища при выпрямленных ногах

В комплексе упражнений для детей в 9 месяцев появляются наклоны туловища. Поставьте малыша спиной к себе и придерживайте за животик и коленки. Чтобы стимулировать малыша к наклону вперёд, положите под ножки интересную игрушку. Упражнение нужно повторять 3 раза.

Двухфазное упражнение МОСТИК

Для того чтобы научить ребёнка делать «Мостик» сначала уложите его животом к себе на коленки как на первой картинке и попросите достать с пола игрушку.

По завершению переверните малыша на спинку и снова попросите о том же. Для 9-месячного ребёнка упражнение сложное и не беда, если малышу на первых порах потребуется ваша помощь.

Приседание и вставание с поддержкой за кольца

Твёрдо стоящие на ножках детки могут уже начать практиковаться в приседании. Дайте ребёнку в ручки кольца и из положения стоя потяните немного вниз, чтобы малыш присел. Зафиксируйте его в нижней точке на пару секунд, а потом потяните вверх, до того момента, пока кроха не встанет на носочки.

Кроме вышеизложенных упражнений для детей в 9 месяцев важны также ходьба на четвереньках, ходьба с поддержкой, самостоятельный переворот со спины на живот, поочерёдные сгибания и разгибания рук и ног. Также не забывайте о важности гимнастики на фитболе – она очень нравится малышам и способствует развитию двигательной активности у ребёнка до года.

Отдельно хочется сказать об отсроченных успехах. Все дети разные, и не стоит мерить любимого карапуза общим аршином – если у малыша что-то не получается, не нужно расстраиваться. Это означает, что победа ещё впереди. Это только сказки заканчиваются свадьбой, а в жизни после неё всё только начинается. Если вы только планируете свадьбу, подарите себе удовольствие — загляните на свадебный портал svadba66.ru. Вполне возможно, что это последний праздник для двоих. Дальше вас будут интересовать не фасоны свадебных платьев, а успехи и потребности родившегося от вашей любви маленького человечка.

Массажные упражнения для детей в 9 месяцев

Массажные упражнения для детей в 9 месяцев должны быть ежедневными – пассивная гимнастика для тела ребёнка не менее важна, чем активная. Кроме того, эффект от тактильного контакта тоже трудно переоценить.

  • Массаж рук выполняется с применением приёмов поглаживания и растирания по направлению от кисти к плечику малыша.
  • Массаж живота проводится в положении лёжа на спине – двигайтесь по кругу по часовой стрелке. Избегайте массировать правое подреберье – там располагается печень.
  • Массаж ног включает в себя массаж пальчиков, стоп, бёдер, исключая внутреннюю поверхность, и голеней. Используйте разминание, растирание и поглаживание.
  • Массаж грудной клетки включает поглаживание и аккуратное растирание. Также практикуют приподнимание кожи медленными, круговыми движениями.
  • Массаж спины и ягодиц малыша кроме привычного поглаживания и растирания дополняется ещё и вибрацией – похлопываниями ягодиц.

Ваши занятия должны дарить ребёнку исключительно положительные эмоции. Если же малыш нервничает или плачет, лучше проконсультироваться со специалистом – возможно, это не просто плохое настроение, а нечто большее, что легче исправить, если вовремя диагностировать.

Посмотрите видео про комплекс упражнений в 9 месяцев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *