Лучшие противовирусные травы и сборы трав: рецепты применения.

На сегодняшний день существует огромное количество недугов и заболеваний, и все они естественно требуют должного лечения. Как правило, все мы обращаемся к врачам, специалистам и получаем необходимое назначение лечения в зависимости от болезни. А как насчет применения народных способов лечения? Ведь издавна известно, что различные травы способны так же лечить недуги.

Сегодня мы поговорим о наиболее действенных травах и разберемся в том, как их применять при том или ином заболевании.

Содержание

Лучшие противовирусные травы и сборы трав: рецепты применения

Вирусные заболевания доставляют нам немало хлопот. Ведь бывает так, что человек не успел долечиться до конца, как его организм атакует уже новый вирус. К лечению подобных недугов, как в принципе и любых других, нужно относиться крайне серьезно и отменять визит к врачу в любом случае не стоит. Однако медикаментозное лечение можно дополнить народным, это уж точно не помешает.

Итак, давайте посмотрим, какие травы и их сборы способны бороться с вирусами:

  • Возглавит наш список всем известная эхинацея. Мало кто не знает эту траву и ее лечебные свойства, однако мы вкратце все же поговорим о них. Эхинацея является отличным средством для поддержания иммунитета, а также способна значительно облегчить состояние больного простудой и гриппом посредством устранения симптомов данных недугов
  • Бузина. Этот кустарник является отличным противовирусным и противовоспалительным средством, который хорошо справляется с сезонными вирусами и болезнями. Чаще всего из бузины делают лечебный сироп, однако с данным растением нужно быть крайне аккуратным, потому как неправильная дозировка при ее употреблении может навредить здоровью человека
  • Золототысячник. Это травянистое растение можно применять в качестве профилактики различных заболеваний, а так же непосредственно во время болезни. Астрагал, как еще называют это растение, отлично борется с вирусами и значительно укрепляет иммунитет
  • Лекарственная мелисса. Об этом растении вы наверняка знаете с самого детства. Однако многие незаслуженно думают, что мелисса способна бороться лишь с простудами. Это мнение в корне не верно, ведь прием этого травянистого растения способствует борьбе организма с гриппом и даже герпесом
  • Календула. Фитонциды, которые есть в календуле, способствуют борьбе организма с различными вирусами и бактериями. Благодаря тому, что в календуле есть эфирные масла, растение так же оказывает антибиотическое действие

Ну, а теперь самое время рассказать вам о наиболее популярных рецептах вышеназванных трав и не только их. Начнем мы с рецепта, главным и единственным ингредиентом которого, является зверобой. Нам понадобится буквально 1,5 ст.л. сырья, которое вы можете приобрести в обычной аптеке, и 1 стакан кипятка. Заливаем траву водой и даем ей настояться около 1-2 час. После чего настой можно применять по полстакана во время еды. Такое средство отлично борется с гриппом

Теперь посмотрим рецепт с цветками календулы. Нам нужно взять 1,5 ст.л. сухоцветов календулы и залить их 1 стаканом кипятка. По истечении 1-2 часов настой процеживаем и полощем горло. Так же можно сделать иной настой, нам пригодятся:

  • Календула
  • Подорожник (листья)
  • Горькая полынь (трава)
  • 1 стакан воды

Смешиваем все сухие ингредиенты в равных пропорциях и берем 1 ст.л. данной смеси. Заливаем водой и кипятим на протяжении 10 мин. Даем постоять около 2 часов. Процеживаем отвар и употребляем внутрь по 1 ст.л. дважды в день. Так же таким отваром можно полоскать горло.

Травы от простуды

Такие средства с календулой отлично помогают справиться с ангиной и другими вирусными заболеваниями. Сейчас мы научимся заваривать золототысячник или как его еще называют сердушник.

Для этого берем:

  • Золототысячник
  • Ромашку
  • Мелиссу

Смешиваем ингредиенты в равных частях и берем 60 г этой смеси.

  • Заливаем ингредиенты 800 мл кипятка и оставляем на 1 час. Выпить это количество отвара стоит в течение дня. Данное средство не только хорошо борется с вирусами, но и способствует снижению высокой температуры при простудных заболеваниях, а еще обладает противовоспалительным действием.
  • Для профилактики многих вирусных заболеваний, а также их лечения предоставляем вам рецепт чая с эхинацеей. Для этого 2 ч.л. цветков эхинацеи или же 2 ч.л. ее измельченных корней залейте 500 мл кипятка. По истечении 1-2 час. Процедите настой и применяйте по 150 мл трижды в день – в случае лечения недуга, и по 200 мл 1 раз в день – в качестве профилактики. По желанию к эхинацеи можно добавить 1 ч.л. мелиссы, такой настой будет еще более полезным

Противовирусные травы

Важно знать, что любые, даже травяные отвары и настои могут быть противопоказаны для применения каждому отдельно взятому человеку. Это может быть по причине индивидуальной непереносимости ингредиентов отвара, настоя или же из-за наличия других факторов, например, период беременности, грудного вскармливания. Именно поэтому прежде чем принимать любые средства народного лечения проконсультируйтесь с врачом. Более того, запомните, народное лечение ни в коем случае не исключает медикаментозное и призвано быть лишь дополнением к нему.

Какая трава убивает вирус гриппа, простуды, ОРВИ?

Грипп, простуда и ОРВИ являются наиболее распространенными заболеваниями, которые способны «выбить из колеи» любого взрослого и ребенка.

Действовать при данных недугах нужно крайне быстро, иначе лечение болезни может затянуться не на одну неделю. Давайте рассмотрим наиболее действенные травы, которые способны бороться с данными заболеваниями:

  • Названый ранее зверобой
  • Сибирская бузина (цветки). Применяя настои наружно, можно остановить развитие инфекций горла и полости рта
  • Мать-и-мачеха оказывает обволакивающее действие на слизистые оболочки горла, ротовой полости. С помощью данного растения можно вылечить простуду
  • Душица помогает снять боль в горле, в составе сбора трав способствует лечению простуды и ОРВИ

Средство от болезной

  • Полынь имеет противовоспалительные и бактерицидные свойства, поэтому так же может быть включена в состав сбора трав для лечения простуды, ОРВИ
  • Шалфей отлично подходит для лечения гриппа, простуды и ОРВИ. Шалфей является неким универсальным средством, которое не только лечит вышеназванные недуги, но и помогает справиться с кашлем, болью в горле и неплохо лечит риниты, тонзиллиты, ларингиты и фарингиты
  • Мелисса. Чай из мелиссы, а также настои и отвары из нее помогают организму бороться с гриппом и больным горлом
  • Крапива. Настоем крапивы хорошо полоскать горло при таких заболеваниях, как ларингит и фарингит. В сочетании с подорожником, данный настой будет еще более эффективным

Лучшие противогрибковые травы и сборы трав: рецепты применения

Грибковые инфекции доставляют человеку немало дискомфорта и проблем. Стоит сказать, что «подхватить» грибковую инфекцию в наше время достаточно просто, а вот ее лечение может занять весьма длительный период времени.

Среди наиболее действенных противогрибковых трав выделяют:

  • Календулу. Как уже ранее говорилось, календула является отличным противогрибковым, противовоспалительным и противовирусным средством
  • Куркуму. Куркума считается одной из наиболее эффективных трав против грибка. Применяют ее в этих целях очень давно. Вещество куркумин, которое содержится в куркуме, отлично справляется с микозами, а также подавляет развитие кандидоза
  • Мяту. В данной траве так же есть противогрибковые вещества, которые могут оказать помощь при лечении подобных недугов, однако стоит отметить, что мята более слабое средство в борьбе с грибками, нежели та же душица
  • Траву чабреца. Тимол, который входит в состав чабреца, неплохо справляется с грибковыми недугами. Помимо этого тимьян, как еще называют чабрец, является хорошим противопаразитарным и антисептическим средством
  • Полынь так же можно использовать в качестве противогрибкового средства. Вещества, входящие, в состав полыни активно уничтожают патогенные микроорганизмы. Полынь хорошо использовать в борьбе с онихомикозом
  • Веронику лекарственную. Данное растение тоже способно бороться с грибковыми недугами, для этого чаще всего из него делают компрессы и примочки
  • Солодку. Корень солодки является весьма эффективным средством в борьбе с грибками, бактериями и дрожжевой инфекцией
  • Шалфей. Универсальное средство, которое борется с различными грибками

Травы от грибка

Теперь поговорим о рецептах с вышеназванными травами и травяными сборами из них.

  1. Для начала приготовим настойку из календулы. Для этого нам нужно взять:
  • 3,5 ст.л. цветков календулы
  • 35 мл спирта
  • Пол стакана очищенной воды

Все ингредиенты смешиваем и оставляем примерно на 1-2 суток в темном месте. Настойку необходимо использовать для борьбы с грибковыми инфекциями на руках и ногах. Настойка подходит для внешнего применения

  1. Из листьев мяты можно делать неплохие компрессы. Для этого берем:
  • 1,5 ст.л. листьев мяты
  • 1,5 ст.л. соли
  • Пластырь

Измельчаем мяту с солью до состояния порошка, перемешиваем. Прикладываем лечебную смесь на больной участок и фиксируем лейкопластырем получившийся компресс. Компресс спустя некоторое время (полдня) снимаем, ноготь промываем водой и обсушиваем. Для нужного эффекта необходимо делать подобные компрессы минимум 2-3 раза в неделю на протяжении месяца

  1. Не забудем рассказать и о веронике лекарственной. Нам нужны такие ингредиенты:
  • 5 ст.л. сухих цветков вероники лекарственной
  • 250 мл водки

Заливаем растение алкоголем и настаиваем минимум 10-14 дней. Затем пораженные конечности хорошенько вымываем и обрабатываем средством, после того как смесь выветрится, одеваем чистую одежду. Для хорошего эффекта понадобится минимум 2 процедуры в день, на протяжении 14 дней.

  1. Для комплексного лечения подойдет сбор трав:
  • Тысячелистник
  • Полынь
  • Чабрец

Противогрибковые травы

Берем в равном количестве все ингредиенты, перемешиваем и отсыпаем в емкость 2,5 ст.л. смеси. Заливаем все ингредиенты 250 мл кипятка и даем средству настояться в течение 10 часов. Полученное средство нужно выпить в течение дня, рекомендуют пить настойку минимум 1 месяц

  1. Вот еще один рецепт из сбора трав:
  • Вероника лекарственная
  • Календула
  • Мята

Все ингредиенты берем в равном количестве, смешиваем. 1,5 ст.л. данной смеси заливаем 1 стаканом кипятка, а затем кипятим все это на протяжении 7-10 мин. Рекомендовано принимать отвар по 1-1,5 ст.л. перед каждым приемом пищи.

Лучшие травы и сборы трав, повышающие иммунитет: рецепты применения

От того насколько у человека хороший иммунитет зависит общее состояние его здоровья. Ведь всем известно, что люди со слабым иммунитетом могут заболеть даже сидя дома. Сейчас мы расскажем вам, как быстро и эффективно укрепить свой иммунитет.

  • Конечно же, эхинацея. Не назвать ее лучшим средством для повышения иммунитета было бы как минимум несправедливо. Растение считается природным антибиотиком, который способен уничтожить многие болезнетворные микробы и бактерии.
  • Имбирь. Тут в ход идет корень данного растения. Несмотря на выраженный острый вкус, это травянистое растение многим приходится по вкусу. Более того, имбирь обладает согревающим эффектов и активно борется с бактериями и вирусами, а еще может похвастаться противовоспалительным эффектом.
  • Шиповник. Наверняка вы не раз слышали о том, что шиповник отлично укрепляет наш иммунитет. Именно благодаря веществам, входящим в его состав, данное растение может противостоять простудам и инфекциям. Также с помощью шиповника можно улучшить состояние почек, печени и мочевого пузыря.
  • Зверобой. Данное растение эффективно справляется со многими недугами, например, с помощью зверобоя лечат гастрит, диарею, стоматит, мигрень. Также растение выступает средством для профилактики от всех этих недугов.
  • Мята и мелисса. Эти травы являются общеукрепляющими для нашего иммунитета.

Перейдем к рецептам. Стоит сказать, что многие растения, повышающие иммунитет, очень просты в использовании и применении, ведь их можно заварить с чаем или просто на замену ему.

Итак, для первого общеукрепляющего и повышающего иммунитет средства мы берем следующие компоненты:

  • Мяту
  • Мелиссу
  • Имбирь

Мяту и мелиссу смешиваем в равных пропорциях, достаточно будет взять по 1 ст.л. Имбирь (корень) измельчаем с помощью блендера или же мелко нарезаем. Достаточно будет небольшого кусочка, так как если вы возьмете много имбиря, то средство получится уж очень жгучее. Заливаем все ингредиенты 1 стаканом кипятка и даем настояться в течение 2-3 часов. Добавляем получившуюся настойку в чай, количество можно регулировать на свое усмотрение.

Травы для иммунитета

Для следующего средства нам пригодится:

  • Листья эхинацеи
  • Шиповник
  • Мята

Смешиваем все ингредиенты, взяв по 1 ст.л. каждого. Заливаем кипятком и настаиваем в течение 4 часов. Далее пьем получившийся сбор на протяжении всего дня, буквально 3-4 раза по 1 ч.л. Курс приема такого средства длится примерно 2 недели.

Вот еще один весьма популярный рецепт для повышения иммунитета. Данное средство не редко дают детям:

  • Цветки черной бузины
  • Листья эхинацеи
  • Мелисса

Смешиваем все ингредиенты, взяв по 1 ст.л. каждого. Заливаем кипятком и настаиваем минимум 5 часов. Принимать средство лучше всего перед сном.

Какие травы и сборы трав и как применять при гриппе, простуде, ОРВИ: рецепты

Ранее мы уже говорили о том, какие травы способны убивать вирусы гриппа, лечить простуду и ОРВИ. Теперь давайте ознакомимся с несколькими эффективными рецептами из этих трав против таких недугов.

От гриппа поможет избавиться следующий сбор трав:

  • Мать-и-мачеха
  • Чабрец
  • Шалфей
  • Мята

Все ингредиенты смешиваются в равных частях. 1,5 ст.л. сбора нужно залить крутым кипятком (1 стакан). После того, как средство настоится, рекомендовано принимать его 2 раза в день по 1 ч.л.

Еще один неплохой рецепт против гриппа, ринита, фарингита и простуды включает в себя такие ингредиенты:

  • Бузина
  • Чабрец
  • Душица
  • Мята или мелисса
  • Ромашка

Снова берем все составляющие сбора в равных количествах, перемешиваем. Нам понадобится 1,5 ст. л. смеси и 500 мл кипятка. После того, как сбор настоялся, его можно пить. Рекомендуют в день выпивать 500 мл, однако прием средства нужно растянуть на весь день. Лечение таким средством нужно применять в течение 2-3 дней. Если ваш вес 75-80 кг, то вместо 1,5 ст.л. сбора нужно взять 2 ст. л.

Применение трав при гриппе и ОРВИ

От ОРВИ хорошо применять настой из следующих трав:

  • Ромашка
  • Мать-и-мачеха
  • Полынь
  • Душица

Нам понадобится 1-1,5 ст.л. готовой смеси из этих трав. Данное количество сухой смеси мы заливаем 450 мл кипятка, настаиваем. Пьем дважды в день по 1,5 ст.л.

Также в качестве лекарственных средств от ОРВИ, простуды и гриппа можно делать сборы трав из:

  • Льнянки
  • Медуницы
  • Сибирской бузины
  • Крапивы
  • Клевера
  • Листьев липы
  • Хвоща полевого

Какие травы и сборы трав и как применять при герпесе: рецепты

Герпес весьма неприятное и трудноизлечимое вирусное заболевание. Данный недуг поражает слизистые оболочки организма, например, глаза, глотку.

Для лечения этого заболевания можно использовать такие травы:

  • Зверобой
  • Крапива
  • Боярышник
  • Шиповник
  • Календула
  • Подорожник
  • Череда
  • Цветки ромашки
  • Корень солодки
  • Трава тысячелистника
  • Трава тимьяна
  • Эвкалипт
  • Можжевельник

Рецептов, которые используют для приготовления средства против герпеса достаточно много, но мы рассмотрим лишь самые действенные из них.

Травы при герпесе

Для первого средства нам понадобится:

  • Тимьян
  • Тысячелистник
  • Ромашка
  • Календула

Смешиваем ингредиенты в равных пропорциях и берем 2,5 ст.л. готовой смеси. Заливаем смесь 500 мл кипятка и настаиваем минимум 10-12 час. Полученный настой принимать по 50 г 2-3 раза в день. Также такой настой можно использовать как средство для обрабатывания пораженных мест

Для следующего средства берем такие травы:

  • Череда
  • Шиповник
  • Ромашка
  • Боярышник

Смешиваем ингредиенты, берем 2 ст.л. готовой смеси и заливаем кипятком (500 мл). Настаиваем хотя бы 3-4 часа, процеживаем и пьем по 2 ст.л. дважды в день. Также можно заваривать и пить настой календулы. Для этого 1,5 ст.л. растения заливают 500 мл кипятка и пьют это количество настойки на протяжении дня.

Какие травы и сборы трав и как применять при гепатите: рецепты

Ни для кого не будет секретом, что гепатит является опасным заболеванием печени, которое, как правило, вызывается вирусной инфекцией. Важно понимать, что даже при наличии всех симптомов данного недуга, человек без медицинского образования и без наличия результатов нужных анализов не сможет поставить себе точный диагноз. Лечение же гепатита занимает весьма длительный период времени и одними лишь травами тут точно не обойтись.

Мы представляем вам рецепты средств, которые могут применяться в качестве дополнения к основному медикаментозному лечению.

Итак, против гепатита можно использовать такие травы:

  • Хвощ полевой
  • Ромашка
  • Зверобой
  • Пижма обыкновенная
  • Тысячелистник
  • Шалфей
  • Девясил высокий
  • Володушка
  • Шиповник
  • Бессмертник
  • Спорыш (горец птичий)

Начинаем готовить средства. Для приготовления средства от гепатита по первому рецепту нам нужны такие ингредиенты:

  • Хвощ
  • Зверобой
  • Ромашка
  • Бессмертник
  • Шалфей

Каждый ингредиент берем в равной части (по 10 г), тщательно смешиваем. Нам с вами понадобится 3,5 ст.л. смеси. Смесь заливаем 800 мл кипятка и настаиваем 5 часов. При этом емкость, в которой заваривается смесь ингредиентов, закрывать не нужно. Готовый настой нужно пить по 2-3 раза в день, примерно по полстакана.

Травы от гепатита

Также можно воспользоваться таким рецептом:

  • Пижма
  • Тысячелистник
  • Горец птичий
  • Девясил
  • Шиповник

Смешав все травы в равных пропорциях, берем 4 ст.л. смеси и заливаем 1 л кипятка. Настоять средство около 2-3 час. Принимаем его трижды в день по 50 г.

Нелишним может стать применение такого средства:

  • Спорыш – 35 г
  • Бессмертник – 15 г
  • Шиповник – 50 г
  • Ромашка – 20 г

Смешав все ингредиенты в указанных пропорциях, берем 1,5 ст.л. готовой смеси. Заливаем ее кипятком минимум на 10-12 ч. Принимать рекомендуют по 50 г настоя утром и вечером.

Какие травы и сборы трав и как применять при болезнях ЖКТ: рецепты

Проблемы с желудочно-кишечным трактом есть практически у каждого человека. Эти заболевания лишают нас многих радостей жизни, поэтому при появлении первых симптомов болезней нужно сразу обращаться к врачу.

В качестве вспомогательного лечения можно использовать средства из трав и сборов из них.

При болезнях ЖКТ можно принимать средства из таких трав:

  • Ромашка
  • Шалфей
  • Зверобой
  • Тысячелистник
  • Золототысячник
  • Аир
  • Полынь
  • Семена укропа
  • Мята
  • Календула
  • Подорожник
  • Черемуха

Использование таких трав поможет вам избавиться от колита, дисбактериоза, гастрита, синдрома раздраженного кишечника.

Настои для желудка

Итак, для первого средства мы берем:

  • 3 ст.л. ромашки
  • 300 мл кипятка

Залив растение кипятком, ставим емкость с ним на паровую или водяную баню, держим минимум 10-15 мин. Полученное средство обязательно процеживаем и разбавляем 250 мл теплой кипяченой воды. Рекомендуют пить по 50 г после каждого приема еды. Деткам будет достаточно 1,5 ч.л. 3 раза в день

Теперь приготовим отвар из сбора трав:

  • 15 г тысячелистника
  • 7 г полыни
  • 15 г мяты
  • 10 г календулы

Смешав ингредиенты заливаем их 500 мл воды, настаиваем в течение 3 час. и пьем по 50 г во время каждого приема еды.

Также можно заваривать такое средство:

  • Шалфей 10 г
  • Зверобой 10 г
  • Мята 15 г

Залив ингредиенты кипятком, и настояв в течение часа, стоит принимать получившийся настой по 1 ст.л. каждые 3 часа.

Какие травы и сборы трав и как применять при бактериальных инфекциях: рецепты

При бактериальных инфекциях уместным будет использование следующих трав:

  • Адонис
  • Календула
  • Ромашка
  • Мята, мелисса
  • Шалфей
  • Тимьян
  • Желтокорень канадский
  • Эвкалипт
  • Девясил высокий
  • Можжевельник
  • Коровяк густоцветковый

Лечение инфекций травами

Приступаем к приготовлению лекарственных средств. Делаем первый сбор:

  • Девясил 15 г
  • Мята 15 г
  • Зверобой 10 г
  • Солодка 7 г

Заливаем предварительно смешанные ингредиенты 500 мл кипятка и даем настояться в течение 2 час. Принимать нужно по 50 г настоя 2-3 раза в день после приема пищи.

Теперь приготовим настой из таких ингредиентов:

  • Шалфей 10 г
  • Календула 10 г
  • Мать-и-мачеха 10 г
  • Череда трехраздельная 10 г

Смешав ингредиенты, заливаем их 400 мл кипятка. Через 2 час. процеживаем и выпеваем 100 г на протяжении дня.

И еще один весьма популярный рецепт:

  • Алтей (трава)
  • Мать-и-мачеха
  • Трава душицы
  • Ромашка

Ингредиенты смешиваем в пропорции 2:2:1:1. Заливаем кипятком, 500 мл. В течение дня выпить нужно 50 мл настоя.

Какие травы и сборы трав и как применять при молочнице: рецепты

Что такое молочница, знает, пожалуй, любая женщина. Неприятные ощущения, зуд и дискомфорт – все это «подарки» кандидоза, именно так по другому называют молочницу. Однако лечить данный недуг можно не только с помощью медикаментов, но и с помощью различных трав.

Лучше всего подходят такие травы:

  • Ромашка
  • Череда
  • Зверобой
  • Шалфей
  • Можжевельник

Готовим средства от молочницы.

Для первого средства необходимо взять 1,5 ст.л. череды и залить 600 мл кипятка. После того, как средство настоится, его можно употреблять внутрь. Будет достаточно 2 раза в день по 50 г. Также делать ванночки. Нужно взять 2 ст.л. зверобоя и залить их 1 л кипятка. Настаиваться средство должно минимум 1 час. Далее можно употреблять настой по 50 г трижды в день.

При молочнице оптимально использовать ромашку

Теперь сделаем сбор трав:

  • Ромашка
  • Шалфей
  • Эвкалипт
  • Можжевельник
  • Зверобой

Ингредиенты смешиваем в равном количестве. Берем 4 ст.л. данного сбора и заливаем 1 л кипятка. Через полчаса после приготовления процеживаем средство и принимаем его в течение дня небольшими порциями.

Какие травы и сборы трав и как применять при грибке: рецепты

Ранее мы давали перечень лучших противогрибковых трав и травяных сборов. Сейчас давайте более детально рассмотрим рецепты с этими ингредиентами.

Подойдут нам такие травы:

  • Подмаренник
  • Чистотел
  • Календула
  • Чабрец
  • Болиголов
  • Кровохлебка
  • Ромашка
  • Вербена (трава)

Итак, готовим лечебные средства. Для начала приготовим средство по такому рецепту:

  • Вербена
  • Ромашка
  • Календула

Смешиваем все ингредиенты в равных пропорциях и берем 15 г готовой смеси. Заливаем ее 1 стаканом кипятка и даем настояться 30 мин., процеживаем и можем приступать к использованию. Такой настой можно принимать внутрь по 15-20 мл перед едой или же делать из него примочки на пораженное место

Теперь берем такие травы:

  • Тысячелистник
  • Полынь
  • Мята
  • Кровохлебка

Все ингредиенты смешиваем в равных пропорциях, берем 1 ст.л. смеси и заливаем ее 600 мл кипятка, даем настояться и процеживаем. В день необходимо выпивать по 1 ст.л. утром и вечером.

Использование трав в лечении грибка

Еще один рецепт средства:

  • Подмаренник 10 г
  • Ромашка 10 г
  • Календула 10 г

Смешав все ингредиенты, берем 1,5 ст.л. Заливаем 400 мл кипятка, настаиваем и процеживаем. Рекомендовано принимать по 50 г в день. Как видите, лечить различные заболевания можно не только медицинскими препаратами, но и травами.

Однако нужно помнить, что любая трава, любой сбор может принести вред вашему здоровью. Также вы должны понимать, что лечение травами не может исключить необходимость медикаментозного лечения. Наиболее эффективным и правильным ваше лечение будет только в том случае, если вы пройдете все необходимые исследования у специалиста, а после с учетом диагноза и особенностей вашего организма приступите к медикаментозному и народному лечению.

10 растений, которые обладают противовирусными свойствами

1. Перечная мята

Фото: suti /

Мята хорошо справляется с инфекциями — в том числе с респираторно‑синцитиальным вирусом In vitro antiviral, anti‑inflammatory, and antioxidant activities of the ethanol extract of Mentha piperita L. . Вдобавок она помогает Essential Oils and Their Vapors as Potential Antibacterial Agents against Respiratory Tract Pathogens при заложенности носа. Всё это благодаря эфирным маслам растения, в которых содержатся A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.) компоненты с противовирусными и противовоспалительными свойствами — ментол и розмариновая кислота.

Как употреблять: заварить чайную ложку свежих или сушёных листьев кипятком. Пить настой горячим 1–2 раза в неделю. Беременным женщинам лучше воздержаться от такого напитка.

2. Чеснок

Фото: jag_cz /

Чеснок традиционно рекомендуют есть в разгар эпидемий гриппа. Он содержит много фенольных соединений, и поэтому укрепляет Immunomodulation and Anti‑Inflammatory Effects of Garlic Compounds, Investigating Antibacterial Effects of Garlic (Allium sativum) Concentrate and Garlic‑Derived Organosulfur Compounds on Campylobacter jejuni by Using Fourier Transform Infrared Spectroscopy, Raman Spectroscopy, and Electron Microscopy иммунитет. Кроме того, экстракт чеснока лечит Healing effect of garlic extract on warts and corns, An Armamentarium of Wart Treatments бородавки, вызванные вирусом папилломы человека. А ещё он борется Immunomodulation and Anti‑Inflammatory Effects of Garlic Compounds с вирусами гриппа A и B, ВИЧ, вирусом простого герпеса, вирусной пневмонией и риновирусом, вызывающим простуду.

Как употреблять: добавлять в блюда свежий чеснок в целом или измельчённом виде или просто съедать по 2–3 зубчика в день перед обедом. Однако его не следует есть людям с язвой желудка.

3. Имбирь

Фото: grafvision /

Исследования показывают Anti‑avian influenza virus H9N2 activity of aqueous extracts of Zingiber officinalis (Ginger) and Allium sativum (Garlic) in chick embryos, In Vitro Antiviral Activity of Clove and Ginger Aqueous Extracts against Feline Calicivirus, a Surrogate for Human Norovirus, Fresh ginger (Zingiber officinale) has anti‑viral activity against human respiratory syncytial virus in human respiratory tract cell lines , что экстракт имбиря эффективен против вируса птичьего гриппа, респираторно‑синцитиального вируса и норовируса — возбудителя желудочного гриппа. Всё это благодаря специфическим соединениям (гингеролу и зингерону), которые останавливают Potential of Complementary and Alternative Medicine in Preventive Management of Novel H1N1 Flu (Swine Flu) Pandemic: Thwarting Potential Disasters in the Bud размножение вирусов и предотвращают их проникновение в клетки‑хозяева.

Как употреблять: заварить кусочки корня имбиря в кипятке, остудить и пить. По желанию добавляют лимон и мёд. Есть имбирь можно ежедневно, но не больше 10 г в сутки.

4. Одуванчик

Фото: elenathewise /

Одуванчик обладает множеством лекарственных свойств, в том числе противовирусным эффектом. Экспериментально подтверждено Anti‑influenza virus effect of aqueous extracts from dandelion, Inhibitory effect of aqueous Dandelion extract on HIV‑1 replication and reverse transcriptase activity, Taraxacum mongolicum extract exhibits a protective effect on hepatocytes and an antiviral effect against hepatitis B virus in animal and human cells , что его экстракт борется с гепатитом В, ВИЧ и гриппом. Кроме того, фитосоединения в листьях, корне и цветках одуванчика останавливают Taraxacum officinale and Urtica dioica extracts inhibit dengue virus serotype 2 replication in vitro, Dengue Fever размножение вируса денге, переносимого комарами и вызывающего лихорадку.

Как употреблять: залить стаканом кипятка чайную ложку молотых корней растения, остудить и пить раз в день. Можно добавлять и цветки, и лепестки, но последние немного горчат. Не рекомендуется страдающим гастритом.

5. Эхинацея

Фото: alexraths /

Эхинацея пурпурная традиционно применялась Applications of the phytomedicine Echinacea purpurea (Purple Coneflower) in infectious diseases коренными жителями Северной Америки для лечения ран и инфекционных болезней. Растение эффективно Echinacea—A Source of Potent Antivirals for Respiratory Virus Infections в борьбе с герпесом и гриппом, а ещё оно обладает Applications of the phytomedicine Echinacea purpurea (Purple Coneflower) in infectious diseases иммуностимулирующим действием.

Как употреблять: залейте чайную ложку сушёной эхинацеи (корней, листьев, стеблей и цветов) стаканом кипятка и настаивайте 20 минут на паровой бане. Пейте перед едой, но не больше двух стаканов в сутки.

6. Лекарственная мелисса

Фото: Andrelix /

Мелиссу в основном пьют ради успокоения нервов, ведь она улучшает Anti‑Stress Effects of Lemon Balm‑Containing Foods настроение. Однако её экстракт также является источником эфирных масел и растительных соединений Aqueous extracts from peppermint, sage and lemon balm leaves display potent anti‑HIV‑1 activity by increasing the virion density, Antiviral activity of the oseltamivir and Melissa officinalis L. essential oil against avian influenza A virus (H9N2), Melissa officinalis oil affects infectivity of enveloped herpesviruses, Attachment and penetration of acyclovir‑resistant herpes simplex virus are inhibited by Melissa officinalis extract, Anti‑enterovirus 71 activities of Melissa officinalis extract and its biologically active constituent rosmarinic acid , которые противодействуют вирусу птичьего гриппа, герпеса, энтеровирусу и даже ВИЧ.

Как употреблять: одну чайную ложку измельчённых свежих листьев залить кипятком, настаивать полчаса. Пить не больше трёх раз в день. Избегать людям с язвой двенадцатиперстной кишки или желудка.

7. Душица

Фото: dar19.30 /

В душице (или орегано) содержится карвакрол — вещество с противовирусными свойствами. Одно исследование показало Antiviral efficacy and mechanisms of action of oregano essential oil and its primary component carvacrol against murine norovirus, Norovirus , что масло этого растения снижает активность норовируса. Также было установлено Antiviral activity of the Lippia graveolens (Mexican oregano) essential oil and its main compound carvacrol against human and animal viruses, Susceptibility of herpes simplex virus type 1 to monoterpenes thymol, carvacrol, p‑cymene and essential oils of Sinapis arvensis L., Lallemantia royleana Benth. and Pulicaria vulgaris Gaertn, Antiviral activity of the Lippia graveolens (Mexican oregano) essential oil and its main compound carvacrol against human and animal viruses , что душица эффективна против вируса простого герпеса, ротавируса, вызывающего диарею, и респираторно‑синцитиального вируса. А ещё она помогает Anti‑Inflammatory and Anti‑Ulcer Activities of Carvacrol, a Monoterpene Present in the Essential Oil of Oregano при язве желудка.

Как употреблять: столовую ложку измельчённой травы залить стаканом кипячёной воды и нагревать на паровой бане 15 минут, затем настаивать полчаса. Процедить отвар и принимать по трети стакана до еды три раза в день. Не рекомендуется беременным женщинам.

8. Шалфей

Фото: LiliGraphie /

В листьях и стеблях шалфея содержится вещество под названием сафицинолид. Экспериментально доказана Pharmacological properties of Salvia officinalis and its components, Antiviral Properties of Supercritical CO2 Extracts from Oregano and Sage, Aqueous extracts from peppermint, sage and lemon balm leaves display potent anti‑HIV‑1 activity by increasing the virion density, [Evaluation of antiviral activity of fractionated extracts of sage Salvia officinalis L. (Lamiaceae) его эффективность против вируса простого герпеса первого типа и даже вируса иммунодефицита человека, а также везикуловируса. Шалфей помогает Chemistry, Pharmacology, and Medicinal Property of Sage (Salvia) to Prevent and Cure Illnesses such as Obesity, Diabetes, Depression, Dementia, Lupus, Autism, Heart Disease, and Cancer при нарушениях пищеварения и кровообращения, бронхите, кашле, астме и стенокардии, воспалениях ротовой полости и горла.

Как употреблять: залейте чайную ложку перемолотых листьев шалфея стаканом кипятка, настаивайте 15 минут и пейте раз в сутки. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

9. Женьшень

Фото: leungchopan /

Женьшень популярен в китайской медицине, где им лечат болезни кровеносной системы и мозга. Ещё он успешно применяется в борьбе с вирусами. В исследованиях Antiviral activity of ginseng extract against respiratory syncytial virus infection, Protective effects of red ginseng extract against vaginal herpes simplex virus infection, Ginseng, the natural effectual antiviral: Protective effects of Korean Red Ginseng against viral infection экстракт корейского красного женьшеня эффективно воздействовал на респираторно‑синцитиальный вирус человека, вирусы герпеса и гепатит А. А содержащиеся в растении соединения гинсенозиды борются Ginseng, the natural effectual antiviral: Protective effects of Korean Red Ginseng against viral infection против гепатита В, норовируса и вируса Коксаки, вызывающего менингоэнцефалит.

Как употреблять: сам по себе женьшень на вкус специфичен, поэтому лучше пить его с чёрным чаем в пропорции 1 : 10. Залейте молотый корень и заварку горячей водой, но не кипятком, настаивайте полчаса. Принимайте по одной столовой ложке перед едой три раза в день, но не больше 30 дней подряд. Потом сделайте месячный перерыв.

10. Розмарин

Фото: Dream79 /

Лекарственными свойствами розмарин обязан содержащимся в нём урсоловой и олеаноловой кислотам. Они помогают Rosmarinus officinalis L. (rosemary) as therapeutic and prophylactic agent, Antiviral Activities of Oleanolic Acid and Its Analogues против вирусов герпеса, ВИЧ и гриппа. Также экстракт розмарина продемонстрировал эффективность Antiviral Activity of Essential Oils Against Hepatitis A Virus in Soft Fruits, Antiviral effect of aqueous extracts from species of the Lamiaceae family against Herpes simplex virus type 1 and type 2 in vitro в борьбе с вирусом гепатита А, поражающим печень.

Как употреблять: возьмите по чайной ложке измельчённых листьев розмарина и чёрного чая, смешайте, залейте литром горячей воды и настаивайте полчаса. Принимайте не больше 1–2 стаканов в день.

В первые 10-12 лет жизни иммунитет человека находится в стадии формирования. Ребенок адаптируется к вирусам, «зарабатывая» болезнями дальнейший иммунитет к этим инфекциям.

Детский коллектив в саду и школе – самая благоприятная среда для распространения вирусов. Народные средства помогают без побочных эффектов повысить сопротивляемость организма болезням.

Когда нужны?

99% всех вирусных инфекций, которыми болеют дети – это ОРВИ, то есть респираторные инфекции, которые поражают органы дыхания.

Бациллы проникают в клетки слизистой, становятся с ними одним целым и клетки сами начинают производить новые зараженные клетки. Противовирусные средства призваны остановить это производство. Народные рецепты поддерживают иммунитет и помогают организму сопротивляться инфекции.

Запускать болезнь нельзя, в надежде, что «само пройдет». Бороться с вирусами необходимо, так как в противном случае ОРВИ может дать осложнения в неокрепшем детском организме. Самые частые осложнения: отит, трахеит, ларингит, бронхит, гайморит, пневмония.

Они случаются, когда вирус встречается с бактериями, которые живут в клетках. Вирусная инфекция преобразуется в бактериальную и часто она лечится только антибиотиками.

Эти заболевания у детей развиваются быстро, чем младше ребенок, тем быстрее инфекция проникает вглубь. В зоне наибольшего риска дети до двух лет.

Одно из самых опасных осложнений – это спазмы дыхательных путей (стеноз гортани при ларингите, обструкция при бронхите), также из-за несформированных до конца носовых перегородок быстро развивается отек слизистой носа.

Поэтому важно начать противовирусную терапию с самого начала болезни, чтобы детский иммунитет быстро справился с вирусной инфекцией.

Кроме ОРВИ есть и другие вирусы, которые встречаются не так уж редко и всем знакомы: ветрянка, герпес (о лечении герпеса на губах читайте в этой статье), ротавирус (кишечный грипп) и другие.

При этих инфекциях противовирусные средства бессильны. Кроме лечения симптомов и купирования острого состояния можно лишь принимать общеукрепляющие препараты.

Быстрое и эффективное лечение отита у взрослых в домашних условиях.

Можно ли принимать шиповник при заболеваниях почек? Узнайте из этой статьи.

Лучшие рецепты

Народные средства использовались десятилетиями и не одно поколение своими глазами видело их эффективность. Если аптечные противовирусные препараты – причина постоянных споров насчет эффективности, к тому же вызывают привыкание, то народные средства тем и хороши, что помогают всем и всегда (за очень редкими исключениями).

Витамин С

Это хороший стимулятор иммунитета, он повысит сопротивляемость организма к вирусу. Самые простые и доступные продукты, богатые витамином С – это лимон и шиповник. Лимон можно класть в чай или мелко порезать и смешать с медом или сахаром, и есть по 1-2 ложки несколько раз в день. Шиповник можно заварить как напиток и пить в теплом виде.

Лук с медом

При симптомах ОРВИ хорошо помогает смесь из лука с медом. Луковицу среднего размера нужно натереть на терке (или перемолоть блендером до кашеобразного состояния). В лук добавить 3 чайные ложки меда. Можно класть даже засахаренный мед, при смешивании с луком он растает. Смесь едят по ложке несколько раз в день.

«Лечебное молоко»

Молоко подогреть. Оно обязательно должно быть теплым, но ни в коем случае не горячим. В теплое молоко добавить пол ложки сливочного масла, растворить и выпить не спеша, мелкими глотками. Если есть кашель, то в молоко с маслом можно добавить пол чайной ложки соды, она разжижает мокроту.

Мед

Мед – это природное противовоспалительное и противомикробное средство, кроме того он смягчает больное горло и успокаивает раздраженную слизистую. Мед можно просто есть ложками, можно класть в чай вместо сахара, можно смешивать как в рецептах выше – с лимоном, с луком, с молоком.

Ромашка

Нужно заварить цветки ромашки и полоскать отваром горло, добавлять отвар в чай или пить по нескольку глотков в течение дня. Ромашка хорошо снимает воспаление. О полезных свойствах ромашки аптечной читайте .

Обильное теплое питье

Эту рекомендацию практически всегда назначают врачи в дополнение к лекарствам. Некрепкий чай с лимоном и/или медом, шиповник, ромашка, компоты, морсы – все эти напитки снимают воспаление, стимулируют иммунитет и «вымывают» инфекцию из организма.

Чеснок

Хорошее природное противовирусное средство. Можно есть чеснок с хлебом, или натереть хлеб чесноком, или добавить кашицу из чеснока в еду.

Соль и сода

В стакане теплой воды развести по половине чайной ложки соли и соды. Эта смесь снимает воспаление и действует как противомикробное средство.

Промывания носа

Каждый час желательно промывать нос обычным физраствором, купленным в аптеке. Дети не умеют делать полноценные промывания, поэтому достаточно закапывать им по пол пипетки физраствора в каждую ноздрю. Это просто солевой раствор, который увлажняет слизистую носа и «вымывает» инфекцию.

Чай с малиной

Этот рецепт можно было бы отнести к теплому питью, но малина – настоящий кладезь полезных свойств при вирусной инфекции, и чай с малиновым вареньем – едва ли не самое действенное средство при ОРВИ. Малина работает как естественный иммуностимулятор, снимает воспаление, прогревает горло, помогает сбить температуру.

Сухая горчица

Как только начало крутить в носу и першить в горле (первые проявления ОРВИ), нужно на ночь насыпать в носки немного сухой горчицы, она хорошо прогреет ноги. Этот рецепт нельзя применять детям младше 3-х лет.

Йодная сетка

Хорошо помогает при первом вирусном насморке (когда из носа льется буквально вода) йодная сетка на ступни ног. Такую сетку можно делать даже детям до года.

Для профилактики вирусных заболеваний

До того, как ребенок заболел, можно предпринимать регулярные несложные профилактические меры, которые должны стать образом жизни.

Они укрепят общее состояние организма и повысят сопротивляемость к вирусам.

  • Обеспечивать в доме, где живет ребенок свежий и влажный воздух. Нужно регулярно проветривать помещение. Увлажнять воздух можно с помощью увлажнителя воздуха, а если нет возможности, то развешивать мокрые простыни, брызгать воду, расставить миски с водой по комнате. Особенно это актуально зимой, батареи очень сушат воздух, пересыхает слизистая в носу и во рту, и ребенок становится легкой мишенью для вирусов.
  • Одевайте детей по погоде. Для здорового ребенка лучше слегка замерзнуть, чем перегреться. Но ноги должны быть в тепле и сухости.
  • Не перекармливайте, но следите, чтобы ребенок много пил. Но пить не сладкие соки, а компоты, отвары трав или шиповника, чистую воду, некрепкий чай.
  • Обеспечьте детям режим сна и бодрствования. Ребенок должен есть и спать в одно и то же время. Это полезно не только для общего состояния организма, но и для нервной системы.
  • Введите в ежедневный рацион лук и чеснок, а также мед.

Черная редька от гайморита: помогает ли, и как правильно ее использовать?

Как вылечить насморк у ребенка при помощи алоэ? Читайте в этой статье.

Прием картофельного сока при гастрите с повышенной кислотностью — http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhkt/kartofelnyj-sok-pri-gastrite.html

Родители должны понимать, что при лечении детей нужно быть максимально внимательными, следить за любыми изменениями в состоянии ребенка. Лучшее лечение – это комплекс мер и золотая середина.

Прекрасно, когда получается справиться с вирусом без помощи лекарств, но если состояние ребенка не улучшается, то не стоит отказываться от аптечных препаратов.

Смотрите видео о лечении вирусных заболеваний народными средствами:

Народные средства против вирусов

Может ли лечение вирусной инфекции народными средствами быть эффективным? Никто не любит болеть — это факт. Но, в большинстве случаев болезнь приходит нежданно. И, самое неприятное, что она приходит «без предупреждения».

Вот, к примеру, проехал пару остановок в общественном транспорте или просто проведал простуженную тещу, как вот уже через какой-то период времени появляется насморк и неважное самочувствие.И виной всему вирус, который «не просит особого приглашения».

Что такое вирусы и как сними бороться народными средствами

Вирусы – это переходная форма между живой и неживой материей. Вирус имеет генетический материал, но вот собственных клеток у него нет. Именно по этой причине вирусы – внутриклеточные паразиты.

Инфекции — обширная группа болезней, появление которых провоцируется различными видами вирусов.

Вирусные заболевания распространены как среди деток, так и среди взрослых.
Наиболее частыми недугами вирусной этиологии являются:

  • вирус гриппа;
  • аденовирус;
  • риновирус;
  • коронавирус;
  • вирус гепатита;
  • вирус герпеса.

Первое место среди всех заболеваний вирусного происхождения принадлежит респираторным вирусным инфекциям, для которых характерен эпидемический подъем и массовое поражение. Помимо этого, любая инфекция может спровоцировать присоединение патогенной бактериальной флоры и снижение иммунитета.

Немного исторических фактов

Инфекции вирусной этимологии, как заразные болезни были известны еще с давних времен. В XIX столетии, после того, как открыли бактерии, полагалось, что возбудитель инфекции — это маленькая бактерия, которую невозможно разглядеть под микроскопом.

Термин «вирус», что в переводе с латинского языка означает «яд» был введен микробиологом Мартином Бейеринком в 1898 году.

Детально начали изучать данный вид микроорганизмов после того, как был разработан электронный микроскоп. На сегодня известно около двух тысяч видов вирусов.

Какими бывают вирусы?

ДНК-содержащими — в геноме которых имеется односпиральная и двуспиральная ДНК. К таким вирусам относятся:

  • аденовирус — возбудитель простудных заболеваний;
  • папилломавирус — возбудитель папилломатоза;
  • герпесвирус – возбудитель опоясывающего лишая, герпеса, ветряной оспы;
  • гепадновирус – возбудитель вирусного гепатита В.

РНК-содержащими – лишь у немногих видов вируса имеется такой генетический материал. К ним следует отнести:

  • флавивирус – провоцирует появление вирусного гепатита С;
  • ортомиксовирус — возбудитель гриппа;
  • полиовирус — возбудитель полиомиелита;
  • ретровирус — провоцирует появление СПИДа.

Что способствует проникновению в организм вирусов?

Уменьшение устойчивости организма перед разного рода вирусами происходит из-за:

  • неблагоприятной экологической обстановки;
  • неправильного несбалансированного питания;
  • пагубных привычек;
  • переохлаждения;
  • хронических стрессов;
  • редкого пребывания на свежем воздухе;
  • низкой физической активности;
  • рада наследственных болезней;
  • работы с химическими и ядовитыми веществами.

Лечение противовирусных инфекций народными средствами

На протяжении многих веков для борьбы с вирусами люди использовали лекарственные растения, которые способны излечивать. Ничего не изменилось и на сегодняшний день. Применяются всевозможные настои, спиртовые настойки, мази и отвары.

Лекарства «из народа» — лучший способ лечения вирусных инфекций. Во-первых, они обладают не меньшей эффективностью по сравнению с медикаментозными препаратами, и, во-вторых, они не имеют побочных эффектов.

1. Если вы чувствуете, что «подхватили» вирус, при первых проявлениях болезни необходимо выпить чай с перцем. Он способствует активации кровообращения, улучшению оттока лимфы и усилению сопротивляемости организма к вирусам.

2. Помимо этого, для «изгнания» вируса нужно хорошенечко пропотеть. С этой целью можно выпить чай с медом и малиной.

data-ad-format=»auto»>

3. Отличными иммуностимулирующими свойствами обладает всем известное растение – эхинацея. Для лечения вирусной инфекции рекомендуется пить чай из эхинацеи трижды в день. Курс такого лечения — десять дней.

4. Бузина. При вирусных инфекциях рекомендуется употреблять сироп из бузины. Но, важно знать, что в состав такого средства входит цианид.Возьмите сушеные плоды растения и залейте их стаканом кипяченой воды. Дайте настояться в течение двух часов. Употребляйте три раза в день.

Не стоит забывать и про чеснок, который обладает мощным противовирусным воздействием и положительным влиянием на иммунную систему.

5. Имбирь – растение, которое способно победить практически любой вирус.

6. Золототысячник является поистине уникальным растением, которое используется для борьбы с вирусами.

7. Желтокорень канадский имеет в своем составе вещество — берберин, которое препятствует распространению вирусов.

8. Возьмите две ложки соцветий клевера и залейте кипяченой водой. Оставьте настаиваться на пару часов. Пить с медом по полстакана перед каждым присестом за стол.

9. Возьмите одну ложку сырья из осиновых почек и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение часа. Употребляйте средство, добавляя немного меда трижды в день.

10. Натрите на терку небольшую луковицу и залейте половиной литра кипяченого молока. Оставьте настаиваться на полчаса. Процедите и выпейте половину средства перед отходом ко сну, вторую — с утра. Пить настой нужно горячим, на протяжении четырех дней.

Народные противовирусные средства для детей

Настой шиповника. Возьмите ягоды растения и истолките их ступкой. Затем залейте их водой, поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Оставьте настаиваться на пять часов. Употребляйте настой с добавлением меда или варенья. Не забудьте после каждого приема лекарства полоскать рот.

Чай от повышенной температуры.Возьмите ягоды и листья малины, душицу и листья мать-и-мачехи. Измельчите и тщательно перемешайте все ингредиенты. Залейте кипяченой водой, оставьте настояться. Употреблять вместо чая.

Применение ингаляций при вирусных инфекциях

  1. Возьмите эвкалиптовые листья и залейте их кипяченой водой. Вдыхайте пары сначала через нос, затем через рот.
  2. Сварите очистки картофеля, капните туда немного масла пихты, положите горсть чабреца и эвкалипта. Дышите паром на протяжении пяти минут.
  3. Сделайте небольшую подушечку и набейте ее мелиссой, капните пару капель кипарисового или соснового эфирного масла и положите ее у изголовья кровати.

Ни в коем случае не игнорируйте проявления того или иного вирусного заболевания. Консультируйтесь со своим семейным врачом. Только благодаря своевременному и правильному лечению вы сможете одолеть недуг.

Помимо этого, старайтесь не контактировать со своими близкими, употребляйте больше жидкости, проводите время на свежем воздухе и старайтесь избегать стрессовых ситуаций, которые ослабляют иммунитет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *